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所谓逍遥，不是四处乱潇洒，而是让心灵进入到一种自由和快乐的状态中去，忘记那些难以忘记的烦恼。只要做到了这一点，你将会时时觉得自己始终是轻松和坦然的。
——叶舟
清朝的乾隆皇帝生性奢侈，在位期间曾多次打着访查民情的幌子下江南游乐，每次都在万人以上。有一次，乾隆途经镇江金山寺，指着长江中浩若星辰的往来船只，问身旁的金山寺住持法磐：“长江中船只来来往往，这么繁华，一天到底要过多少条船啊？”法磐答道：“两条而已。”乾隆大奇：“怎么会只有两条？”法磐微微一笑：“一条曰名，一条曰利。整个长江中来往的无非就是这两条船。”
法磐可谓一语道破天机：人活在世界上，无论贫穷富贵，穷达逆顺，都免不了与名利打交道。在以往，人们对名利讳莫如深，仿佛一提名利，人立即变得俗不可耐。其实我们没必要视名利为洪水猛兽，也没必要犹抱琵琶半遮面，因为现实生活中根本没有人能绝对逃离名与利，关键在于我们把名利看得太重，为其所累。
世人大都知道名利乃身外之物，却很少人能真正看透名利。“世人都说神仙好，惟有金银忘不了”，这是《红楼梦》的开篇偈语，似乎在诉说繁华锦绣里的公案，又像在告诫人们名利世界的冷冷暖暖：名利虽是身外之物，却最是累人。凡是把名利看得很重的人，必将被名利所困。
唐代宰相元载，生性贪婪，目无君上，他伏诛后，居然从其家中起出了八百石胡椒！真是世界贪污史上最具黑色幽默意味的记录。设若元载不死，他将用多少辈子的时光吃完这八百石胡椒？也许只有在刽子手举起屠刀那一刹那，这位元大人才明白，无论他对胡椒有多么热爱，他也不可能将任何一颗胡椒留到来生。
人生往往如此：拥有的越多越不知足，烦恼也就越多。因为万事万物本来就随着因缘变化而变化，而世人却总是试图牢牢把握它，让它不变，让它永恒，当然变也可以，但得变得更好才满意，于是烦恼无穷无尽。
国学大师季羡林曾经在文中写道：“中国有一句老话：‘知足常乐。’为大家所遵奉。什么叫‘知足’呢？还是先查一下字典吧。《现代汉语词典》说：知足，满足于已经得到的（指生活、愿望等）。如果每个人都能满足于已经得到的东西，则社会必能安定，天下必能太平，这个道理是显而易见的。可是社会上总会有一些人不安分守己，癞蛤蟆想吃天鹅肉。这样的人往往要栽大跟头的。对他们来说，‘知足常乐’这句话就成了灵丹妙药。”
对普通人来说，重利过于重名。现代人常说：“钱不是万能的，但是没有钱却万万不能！”诚然，金钱是我们人生追求的一部分，也是我们实现个人价值的具体体现之一，但金钱是一把双刃剑。一个人如果把金钱看得太重，就会让物质欲望、本能需求恣意膨胀。金钱有时也能使人产生进取的动力，但必须明白，只有超越金钱，才能不断取得成绩。古今中外，为了生命的自由潇洒，不少智者都懂得与金钱保持距离。
《庄子》中记载了两个小故事：
楚威王派使者请庄子出任相国，庄子却对来人说，我听说楚地有一只神龟，死后用箱子装着，用毛巾包着，供在高堂之上。你想这神龟是愿意死后留下骨头被烧香供拜，还是宁愿自由自在地活在泥塘里呢？
某人靠着“本事”得到了宋王奖的车，不久又得到了秦王奖的车，这人便在庄子面前夸耀：我这人受穷的能力不行，但让诸侯奖赏我几十辆车马，还是不难做到的。庄子立即回敬道：我听说秦王让人给他舔痔疮，舔一下可得五辆车，舔的位置越低，得车越多，你难道是给秦王舔痔疮么？
庄子是不是太刻薄了呢？或许，然而对那些没有正常人格、整天只知投机钻营的人，这种刻薄不也很令人痛快淋漓么！
后来，庄子还曾经为楚王举过一例：那些被圈养用来祭祖的牛，平日吃的都是上等的饲料，祭扫当天还披红挂彩，可谓荣耀至极，直到血染利刃，方知大限已到；相对而言，林间的野鹤平日必须辛苦地寻找食物，然而却能自由自在地过着安全无虑的生活。我们从中不难发现，庄子的一生正如同那逍遥的野鹤一般，而平日过着养尊处优日子的人们很可能就是那受人牵制、随时待宰的牛吗？因此我们要想过快乐逍遥的生活，就必须在认知上先有所体悟，而后借着淡泊、宁静、割舍、忘却的修养功夫，彻底把自己从名缰利索中解救出来，那么，人生无处不是逍遥乐土。
禅宗也有一则类似的公案：
古时有个秀才，经常去附近的寺庙找禅师论道。
有一天，二人刚刚见面，秀才劈头就问：“何来团团转？”
禅师张嘴就答：“皆因绳未断。”
秀才惊得张大嘴巴，说：“禅师如何得知？前日我在村中见一头水牛被绳子穿了鼻子，缠在树上，这头牛想离开树到草地上吃草，谁知它转过来转过去就是不得脱身，非常有趣。我以为禅师没看见，肯定答不出来，谁知禅师出口就答对了。”
禅师微微一笑，说：“施主问的是相，我答的是理。你问的是牛被绳缚不得解脱，我答的是心被功名利禄纠缠难以超脱。”
风筝不能高飞，在于绳未断；烈马不能奔驰，在于绳未断；水牛吃不到草，在于绳未断；凡夫俗子郁闷，身居高位者不爽，六道众生循环，争论、是非、欢喜、悲伤……都是因为绳未断。有首歌唱得好：“我想去桂林啊，我想去桂林，可惜有时间的时候我却没有钱，可惜有了钱的时候我却没时间……”是真的没时间吗？不是，是所有的时间都用来赚钱了。当然，不让人赚钱说不过去，我们要说的不过是——不要把追求建立在压抑本性上，不要把人生的一切都让位于名利。