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心态有时候就会像磁铁一般，存在着同极相斥、异极相吸的原理。当一个人的思想或是心态被另外一种思想占据或是替代后，那么最新出现的心态一定会将之前与其相反的心态驱逐出去。比如，乐观会赶走悲观，快乐会赶走忧愁，希望会赶走失望。只要心中时刻充满爱的阳光，那么痛苦与沮丧也就自然会逃之夭夭。如果能够长期生活在“爱”的阳光下，那么这些黑影也将不复存在。
如果每个人心中都存有“我为人人，人人为我”的这些至爱的思想与大爱的心态，相信足以唤起周围更多人生命中最高尚的情操。由此可见，健康快乐的心态不仅能给予我们生命健康、和谐的音律，它的存在更是生命存在的巨大动力。
有一个头痛病患者谭磊，4年来，他一直承受着头痛病的折磨。每天早上一到6点，就会很准时地头痛，一旦疼起来就是那种让人难以忍受的剧痛。
自从谭磊患病以来，对自己的工作造成了很大的影响，原本自己一天就能完成的任务量，就因为头部时不时地隐隐作痛，不但延误了工作进程，反而可能因为自己的这种状态影响到了身边的同事，很多和他经常一起解决工作中存在的问题的同事也可能会因为他的影响而走神，这样就让存在的许多问题得不到及时地解决。
生活中的谭磊为了让自己能够减轻一些痛苦，他选择服用大量的止痛片。于是，在这样的煎熬中，几乎谭磊所有朋友与同事都知道了他有多么痛苦、难受。后来，谭磊的一位邻居知道这件事情后，给他介绍了一位著名的心理医生，希望他能去那里好好地和心理医生聊聊。
这时候，许多人就有些闹不明白了，为什么明明属于生理方面的疼痛却又被推荐到心理医师那里进行诊治。后来，经过一段时间的心理治疗之后，困扰谭磊多年的头痛的症状竟然有了明显的减轻。等谭磊再继续坚持了一阵子之后，头疼的毛病居然完全消失了。
后来，谭磊的主治医师，也就是那位心理治疗师告诉谭磊：“你的轻微的头痛导致了你把这种现象当作引人注意的幌子或者是接受同情与怜悯的借口。从而使自己一直在心理方面暗示自己这是一种非常难愈的疾病，久而久之，自己心态上的无法转变，也就导致了自己头疼的现象越来越严重。”
当谭磊明白了头疼的原因之后，他才明白了其中的道理。自此之后，每当谭磊出现什么状况的时候，他都能不断地调适自己，尽可能地分散注意力，以便减少因为过度的心理压力或者心理问题带给自己不必要的麻烦。
所以，我们的生命就应该表现出真、善、美。如果在你的生命中表现出的是与这些完全相反的东西，我们就应该积极主动地调整自己的心态，尽量使之保持这种最佳的状态。这样做的目的不仅会促进你生活的美满、工作的成功，更能保证你身体的健康。
那么对于客观事物产生的各种消极反应，都应该作出积极的控制。许多医学实例证明，医学界里的顽疾，如肿瘤、风湿关节炎、心脏病，包括癌症等这些比较难愈病症的突发，在治疗的过程中，医生们大都发现，其实病患的患病起因不能排除病人自身的意念与心态。因此，这也很有可能作为一种消除疾病的最佳方法。
许多医生几乎都见过病人生病的原因并非生理性的，而当他们遭遇某些困境或者危险的时候，就会突然生病。
人到中年的胡军，因为夫妻关系不和，于是决定在这年的3月1日与自己的妻子范娟离婚。可是当他的在2月25日做出这个决定没多久，在仅仅只是3天的时间，也就是2月28日的时候，胡军突然发起了高烧，不但高烧难退，而且还伴随有上吐下泻的症状。尽管去医院得到了及时的诊治，但是，这样的状况却在接下来的日子里反反复复。
实在捱不过这样的折腾之后，胡军不得已又去了一次医院。等把自己的详细状况告诉主治医生之后，医生还询问了胡军一些生活与工作方面的状况。胡军有点纳闷，他不解地问医生：“你只负责给我看病就行，为什么还如此关注我的私生活？”医生微笑着告诉胡军：“因为一个人身体的健康状况除了病理方面出现了病变之外，还与一个人的心理有着密不可分的关系。吃了这么长时间的药，也不见好转，而且病情始终反反复复，肯定与你的心理状态有关。因为这段时间，你的家庭出现了一点状况，所以，你自己的心理压力可能比较大，既有对于婚姻生活的失落，也可能是过于担心自己今后的生活以及来自各方面的社会舆论。所以，离婚带给你的不再是单纯的内心羞辱、焦虑等不安情绪的负面因素，更是身体上的折磨。所以，你应该尽快走出这种心理阴影，否则你的身体状况也必定会越来越糟糕。”
听了主治大夫的一席话之后，胡军才恍然大悟，他明白了原来一个人的心态是如此的重要，不但可以影响自己的情绪、做事情的状态，而且还会给自己的身体带来如此多的不适。自从这件事情之后，也让胡军深深地明白了其中的道理，心态也是人生非常重要的东西，一定要拥有一个健康的心态，只有这样才能拥有一个健康的体魄，快乐的人生。
众所周知，每个人心理健康程度完全可以决定一个人的身体健康状况。良好的心态可以化解烦闷，消除疾病；不良的心态则可以引起某些病痛。医学研究表明：当人们的肿瘤发生病变的时候，大脑一般都处在高度兴奋之中，此时的血压、心率、代谢等都会发生一系列的变化。那么，我们每个人都需要注意，一般的病症是可以通过自我控制进行的，只要你保持乐观轻松的情绪，怀着平和的态度，积极配合医生的治疗，大多数的病症完全是可以快速治愈的，这也是一个病人自身不能忽视的重要因素。大多数的人都应该清楚，许多癌症患者，到最后一旦清楚了自己的患病情况，病情就会急剧恶化，这也是他们自己知道了真相，完全放弃了求生的信心与意念所致。
因此，生活中无论遇到什么事都应该始终保持愉快、乐观的心态。要时刻谨记，只有自己不放弃自己，才有战胜困难、战胜疾病的机会。