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因为我们的存在，因为我们的独一无二，所以我们的价值就是尽量保持自我本色的不变。我们不应该浪费一分一秒的时间去模仿别人，也不该为了与别人保持一致的步调努力改变自己。每个人都应该能够很好地利用上天赐予我们的优势去创造世界。
从主观方面要不断尝试着认识并且接受自己，尽可能地让自己生活得轻松一点。一个懂得自省的人常常会审视自己的内心，他会问自己“我今天学到了什么？”“我今天的做法对吗？”“我怎样才可以做得更好？”“明天的目标将是什么？”如果能够常问自己，自己也就如同一件正在雕刻的艺术品一样得到雕刻家的精心雕琢。
阿曼达太太从小就很腼腆，而且对于任何事情都特别的敏感。她的体型一直就偏胖，而她那张典型的略带婴儿肥的脸使她看上去比自己真实的体重还要胖很多。阿曼达有一位性格古板的母亲，在她母亲眼里：如果谁把衣服弄得好看一些，将会是一件多么幼稚可笑的事情。她还经常对阿曼达说：“宽的衣服总要比窄的衣服穿起来舒服，而且还更耐穿。”母亲也总是按照自己说的去做，尤其是在给阿曼达缝制衣服的时候，每件衣服几乎都是松松垮垮，大大拉拉，让本来就略显臃肿的阿曼达看上去显得很邋遢。所以，阿曼达从小就因为自己整日不合身的衣服，不与其他的小孩一起玩，甚至连学校正常的体育课都基本不上。她非常的害羞，觉得自己和其他的人完全不同，一点都不讨人喜欢。
所以，阿曼达成年后，不自信的她嫁给一个比她大十几岁的男人。结婚之后的她并没有发生多大的改变。她丈夫一家人对她也好，而且也都很自信。阿曼达也想要尽自己最大的努力和他们一样自信，但是她怎么也做不到。家人为了让阿曼达能变得乐观自信起来，都尽可能地帮助她，从来都不会从正面去纠正她的一些自卑心理，担心她会因此而更加胆怯。有段时间阿曼达甚至变得有些焦躁不安，她几乎躲开了自己的所有朋友，情形糟糕到她甚至害怕听到门铃的响声。阿曼达清楚自己是一个极度不自信的人，但是她又害怕自己的丈夫发现这一点。所以每次他们一起外出或是拜访亲戚朋友的时候，她都会假装很开心，结果常常因为显得过于做作而事与愿违，让大家显得都比较尴尬。过后阿曼达都会为此难过好几天，糟糕的情绪蔓延的程度越来越强，直至最后，阿曼达想用自杀来结束自己卑微的生命。
可是，事情的结局并不像我们预期的这样，阿曼达并没有自杀，相反她却成为了一位很优秀的职业女士。这么大的改变其实就是听到了婆婆无意间说的一句话，正是这句话改变了阿曼达的整个生活。
其实她的婆婆只是在与别人聊天的过程中，讲出了自己如何教育自己的孩子。婆婆说：“无论事情怎样发展，我一直都要求我的孩子们保持自我的本色。哪怕是在错误中，也要好好反省自己，让自己认清真实的自己。这样才能不断地从错误中总结经验，以便快速地成长起来。”
“保持本色！”就是这句话！在一刹那间改变了阿曼达的生活。她终于发现了自己为什么会生活的那么苦恼，就是因为她一直在走一条并不适合自己的路，那是别人给她设计好的，因为自我的封闭，自我认识的模糊，总是游走在迷雾般的虚拟模式里。
阿曼达后来回忆的时候说：就是在这一夜之间，我开始调整自己，开始寻找真实的自己。试着研究自己的个性，自己的优点，尽我所能去学习色彩与服饰方面的知识，尽量地选择适合自己气质与风格的衣服。也开始积极主动地联系我以前的同学朋友，结交一些志同道合的新朋友，还参加了许多有意义的社团活动。后来，我还帮助了很多像我以前一样不够自信，没能活出自我的朋友。当我看着他们因为不够自信而害怕参加户外活动，或者因为胆怯不敢参加演讲或是发言的时候，我就会信心满满地告诉他们：“请拿出你们的勇气，因为你们是世界上独一无二的人，你们每个人身上都有别人不具备的优点。”看着他们跃跃欲试的样子，我真的感到无比的快乐，这也是我自己从来都没有想到的。之后甚至在我教养孩子的时候，都会把我之前经历过的痛苦经验告诉他们：“不管事情怎么样，总要保持本色。”
所以说，如果当你承认自己不完美的一面时，或许某件神奇的事就会发生。随着你看到负面的部分，你也将开始发现正面的自己，那个美妙部分可能是你之前从来都没有认可或是注意到的。你也许会因此发生天翻地覆的改变。之前发现你自己自私自利，后来却突然觉得无私到简直让人不可思议的地步。
据说，希腊人佐巴曾经形容自己“整个人都是灾难”。如果这样的话，那么可以说，我们每个人都是灾难，至少我们的存在直接或间接地可以导致某种灾难的发生，只是我们尽量地不让自己成为灾难而已。我们常常都去否认自己无法接受的部分，却很难接受自己不完美的现实。
承认自己的全部就像在说：“我虽然不完美，可是这样的自己也很好。”当负面的特质浮现的时候，你可以从整体的角度去把握。不要判断或评估这样的自己，因为你只是一个正常的人，看看你能不能用冷静与包容的态度来对待自己。或许你真的是“整个人都是灾难”的实例，但是你完全可以用轻松的态度来看待它。