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四法让你向时间要潜力

对于面临升学考试的人来说,考前的复习是非常紧张的。为了能考上理想的学校,不少人每天都埋头于书山题海之中,经常“开夜车”到深夜。正像一位同学所说,“要想考上好学校就得拼时间”,正所谓“向时间要成绩”。

可以说,这些人的学习精神可嘉,但做法却未必可取。

因为每天都全然不顾地埋头于书山题海之中,恰恰说明他们在学习上不善于利用时间,不会制定计划、统筹安排,学习没有质量、没有效率,只会用耗时间的方法求得心安。

曾经有一位非常出色的演讲大师,他对音乐有着特别的爱好,从小喜欢小提琴。可是,由于他每天都要去参加各种演讲,根本没有时间到专门的艺术学校进行专业的小提琴学习,没有办法,他开始自己苦练。

这位演讲大师善于利用每一分钟,懂得向时间要潜力,他不论到什么地方去演讲,都会把小提琴带在身边。不管是在等火车,或者是等飞机,甚至是演讲结束之后的几分钟,只要有时间,他就会把小提琴拿出来练习。到了最后,这位演说大师不仅在演讲方面成就卓越,而且还成为了一位小有名气的小提琴家。

其实,这位演说大师善于利用每一分钟,懂得向时间找潜力的做法给我们每一名学生都树立了榜样,同学们如果能够像这位演讲大师一样,利用好每一分钟,那么学习成绩一定会变得更加优秀。

实际上,他们试图不浪费每一秒钟,结果反而是很多时间都没有用得其所。当然,时间是获得好的学习成绩的重要保障,一个学生在学业上的成败很大程度上取决于他对时间的利用。而成绩与时间又不是简单的正比关系,耗时多未必成绩好。

第一,别逼迫自己学习。

学习肯定都有兴奋与抑制的时候,当你开始感到厌倦,学习效果很不好,需要逼迫自己看书,而且即便努力仍然很讨厌看书时,你就要适当地休息,做一点儿你喜欢的事情,不要强迫自己。如果你很轻松地对待自己的这种厌倦,通常过不了一两天,你就会重新拾起对复习的兴趣、正所谓“月有阴晴圆缺”。不要对自己的厌倦大惊小怪,要接受它。反之,如果你看不进去书的时候,还在装模作样地学,一定会毁灭自己学习的信心。记住,要盯住更长远的目标,不要在乎一时的得失。

第二,认识考试的意义,激发主动性。

一些人考前复习时,总是把近期的考试当作唯一的目标,人在复习,可内心却对复习充满厌倦,心想这样的苦日子快一点过去吧。过去了一天,他们就对自己说:“终于又熬过去了一天,愿苍天保佑,不要再有这样的苦日子了。”他们完全把复习当作一种磨难,心中很苦。他们没有看到,人人都是这样吃苦走过来的,这种吃苦是自己漫长人生道路上的一种磨炼,是一个考验自我的机会,是很光荣的经历。考生们可以从相反的角度想一想,如果剥夺了你的考试机会,天天玩,天天享乐,会是一种什么样的结果,你愿意吗?你肯定会觉得人生无意义。所以,复习考试不是吃苦,而是在积累知识和做人的资本,是正常人发展的一个必不可少的内容。

第三,接受自己的自卑与不完满。

很多人浪费时间、学习效率不高,是因为心灵经常被消极的情绪所占据,整天想自己的不足和弱点,“无论如何努力,还是在班上的中下水平”,“我都比平时努力两三倍了,怎么还是考不了第一名?”其实,不光你有这样的想法,其他人也在这么想,这说明你有上进心,说明你还想通过努力达到更高水平。所以,可以允许自己这样责备自己,但不能总是看见自己的不足。心理健康的人在这种时候,会不由自主地想到:“自己已经付出了这么多的努力,干得不错”,“我有理由为自己取得的现有成绩而自豪”。每天在找自己的差距的同时,找一找自己的长处和优点,要善于看到自己的成绩。

第四,对时间的利用要具体而实际。

一些人总发“毒誓”:“一定要好好学!”可实际上却总是在浪费时间。原来他们对时间和效率有一种不合理的想法,认为只有安静下来时的整块儿时间才是最“出活儿”的时候。他们被动地等待着这样的时间,可这种时间往往很少。实际上,时间就在你眼前,往往那些不发誓的学生最会利用时间。你看,他们在路上,在候车时,在散步时,都知道如何利用这些零散时间做一些对考试有利的事情。由于他们行动了,所以没有时间焦虑。

【成语荟萃】

千变万化

“千变万化”现在多用来形容变化极多。

据传说,周穆王有八匹骏马,日行千里,深受宠爱。他非常喜欢游玩,曾经接受西王母的邀请,参加过瑶池盛会。在返回的途中,周穆王遇到了一位能够操纵木头人表演的术士。在术士操纵下,木头人摆出了几千万种不同的姿势变化。等到表演结束的时候,周穆王才发觉眼前的表演者原来都是用皮革、颜料、马尾毛、木头制成的。

☆景秀天下☆

青城山

位于都江堰西南20公里处,连峰起伏,蔚然深秀。全山以幽静取胜,与剑门之险,峨眉之秀,夔门之雄齐名。其著名景区天师一带,周围青山四合,俨然如城,故名“青城”。自古就有“青城天下幽”的美誉,意思是天下名山中,青城山是最幽深,恬静的一个。

青城山属道教名山,是我国道教发源地之一。相传东汉张道陵(后称张天师)曾在此修炼,道教称此山为“第五洞天”。 AJSaNwo33udCOriDLiSZQt1qtTZwk/QsOrG6IFwW1hhDuiePsg5edKFpaE00LOpQ

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