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“女人，你的名字是弱者。”莎士比亚对女人的诠释使多少女人为自己的软弱、顺从和屈服找到了足够的理由。于是她们肆无忌惮地诉说着自己的种种不幸、困惑，还有点执迷不悟的意思。
作为一个局外人，我真是不知道该说些什么。说她们活该呢似乎有点不近人情，可是老话说得好：可怜之人必有可恨之处。这些不幸的女人自己把自己定位为弱者，然后循着弱者的路线去做，那结局就必定是悲剧。这又怪得了何人呢？
把自己标榜为弱者，就该得到更多的庇护吗？这个道理你只能去跟上帝争。
女人，其实你不是弱者。虽然红细胞比男人少了一点儿，肺活量也不及男人，还要忍受生育的撕心裂肺，但上天也给了你得天独厚的优势。
越来越多的迹象表明，在许多领域中，女性只需稍微运用一下性别优势。就能充分发挥自身的潜能并获得惊人的成就。
比如，以往人们一直认为，体能上的差异是男女之间的根本差异，并且被认为是两性间不可逾越的鸿沟。然而，近年来女性在体育上逐步显露的优势，使得人们开始重新审视对女子体能的传统看法。
对于女子体能的认识，我国某体育科学研究专家认为，在力量、速度上男女差别是由生理结构决定的，女子不可能超过男子。但在体育比赛中，尤其是球类比赛中，对抗的不仅是体力还有智力，在足球的技术和战术上，女队员做得并不比男队员逊色。中国女足在九十年代初技术水平就是世界级的，只是在体能和经验上差了一些。
洛杉矶加州大学科研人员在分析过去10年来男女比赛成绩后，也大胆预测，到了2l世纪中叶，在短距离赛跑中，女人可跑得和男人一样快。
如果说，在体育运动领域，男女两性在体能上的部分差异可以通过训练而逐渐消除的话，那么在其他领域，女性如何发挥自身的优势呢？
经济领域，向来被认为是女性参与最广泛、同时对女性的影响最直接的一个重要领域。由于社会给女性的发展提供了广阔的空间，因而女性的优势和潜能似乎也发挥得更加充分。早在10年前，《中国妇女报》就曾经报道，北京通州区2000多个发展态势良好的乡镇企业中，女性管理者的企业就有25个。
无独有偶，此种现象在美国也同样存在。在1991年美国新建的企业中，到1995年，只有66.6%的企业存活下来，而由女老板掌管的企业生存率却达到了72.2%。根据美国中小企业管理局的调查，由女性作主的企业是美国经济中增长最快的。
不同的国家、不同的文化背景，却存在同样的现象，这难道是一种巧合吗？经济领域是市场化程度最高、竞争最激烈的领域，女性何以跻身于其间，并以什么样的优势获得成功呢?
（一）从生理上看，女性的生命力比男性旺盛
无论从哪一个国家的统计数据看，都是女性的平均寿命长。中国妇女平均寿命比男性长两年，西方国家妇女平均寿命比男子长3—7年。在法国，妇女平均寿命为74岁，男子68岁，俄罗斯妇女平均寿命比男子长13年。在过去的130年里，女人寿命净增35岁，而男人的寿命净增了30岁。
由于生理上的差别，女人具有男人无法比拟的忍耐力。女人的身体脂肪量大，抗饥饿能力高于男人。这就是为什么在面临困难和挫折时，女性往往能够吃苦耐劳的原因。
（二）情商高，沟通能力强
女性在情感的表达和感知方面，具有男性无法比拟的优势，女性往往比男性富于情感，直观能力强，有一种天生的感受力，对事物的观察力更为细致、敏锐和准确，能感受到男性所不能感受的东西。
（三）女性管理中的优势
无数历史事实和科研的结果证明，女性在管理方面有着独特的优势。美国佐治亚州教育中心心理学博士门得尔松在经过大量调查后得出结论：女性担任公司经理不可缺少的品质是——精力旺盛、敬业精神强、办事果断、有智慧、善于思考问题，敢于承担风险，待人接物讲求分寸，为人随和。
当然，不是所有女人都能认识到自己的优势并把它们挖掘出来充分利用的，聪明女人和笨女人的区别往往就在这里。
然而不管你的成就是有形还是无形，都得先由内心的意愿与组织开始。一个人若是内心荒芜，长满野草却从不耕耘，自然无法长出令人喜悦与激动的嫩芽。别人的赞美与表扬都是外在的因素，我们不能永远依赖外来的评判来了解自己，只有自己的探索、发现，才能接近真正的自我。所谓“知己知彼”，认识自己才是处理事情的前提。
真心希望女人们能早日自尊、自立、自强起来，这个社会也会更和谐美好！
你可以比你的情敌更加妖娆，你可以比现在生活得幸福百倍，你可以和你的偶像一样成功。
这样的假设，你信吗？
如果没有勇气肯定地大声回答，那我们很遗憾地告诉你，你把自己活埋了。你的人生之所以如此糟糕，完全是由你自己一手酿成的。
在切入正题之前，我觉得很有必要先给大家讲一个鹰和鸡命运交互的故事。
有一天，一位鸟类学家经过一座农场，他看到了惊人的一幕：吵杂的鸡群里混夹着一只老鹰，这只老鹰在鸡舍里一边安然地踱来踱去，一边高兴地吃着饲料，时不时和鸡兄鸡弟们打打闹闹。当然，它的模样已经被同化了，如果不是专业的眼光，你根本看不出这是一只鹰！
鸟类学家很是震撼，他问农场主人，为什么鸟中之王会落魄到与鸡群为伍的地步呢？
“从它出生的那一刻起，我就像饲养鸡一样饲养它，一直喂它吃鸡饲料，按照训练鸡的方式训练它，所以它一直都不会飞，它的一举一动根本就是只鸡。”农场主人很得意地说。
“不过，它到底还是一只老鹰，教一教，它应该就会飞了，还是把它放回天空吧。”鸟类学家想拯救这只鹰。
可是农夫对鸟类学家的美好愿望并不赞同：“我看不一定，最关键的是，它从来不认为自己是一只老鹰，所以它根本不会飞。”
经过一番激烈的论证后，两个人决定让老鹰来一次“试飞”。
鸟类学家轻轻地把老鹰放在手臂上，然后说：“你属于蓝天而不是大地，张开翅膀飞翔吧！”
可是老鹰很不给鸟类学家面子，它很疑惑地望着蓝天，然后又看看在地上啄食的鸡群，于是又跳下去与它们作伴了。
鸟类学家不死心，又把老鹰到屋顶上怂恿它飞。这一次，他说得很直白：“你是一只老鹰，张开翅膀飞翔吧！”
可是老鹰根本不知道自己是谁，它对自己的身份和这个陌生的世界感到恐惧，于是又跳到地上去啄食了。鸟类学家很生气。
到了第三天，鸟类学家起了个大早，把老鹰带到高山上。他把鸟中之王高举在头上，再次鼓励它说：“你是一只老鹰，天空才是你的家园，张开翅膀飞翔吧！”
老鹰迟疑地回头看了看远方的农场，又怯怯地望了望天空。它还是没有飞。
这时候，鸟类学家几乎恼怒了，他使出最后一招：把老鹰举起来向着太阳，然后把托着老鹰的那只手慢慢地抽回。
接着，奇迹发生了，老鹰的身子开始颤抖了起来，然后慢慢地张开翅膀。最后，它发出了胜利的呼叫，冲向了天际……
故事中的老鹰就是我们的真实本性，我们每个人身上，都富有无限的能力和潜力，鸡群则代表那颗被世俗的恐惧和限制所束缚的心灵，以及旁人加诸在我们身上，而我们也默认的隐形限制。
只是，生活中的我们往往比老鹰更可怜。因为，老鹰的沦落是被动的，是因为一只鹰蛋的不小心跌落，因为农夫的蓄意喂养。可是女人，却喜欢主动地把自己“活埋”！莎士比亚说女人是弱者，于是我们就主动耷拉着脑袋，不自信地降低了我们本应达到的高度，犹豫和彷徨桎梏了我们正常发展的速度，胆怯和畏惧让我们错过了最精彩的人生体验，错误的思路断送了几十年的努力，不恰当的自我评估把我们变成奔着玻璃窗猛扑的无头苍蝇……总之一句话：我们把自己“活埋”了！
在发生那场意外之前，周女士从来不敢想象一个女人失去丈夫后带着孩子该怎么活，每当看到哪个女人发生了不幸，她甚至比当事人还难过。因为有个能干又会持家的男人，周女士一直生活在丈夫的庇护下，连饭都不会做。她觉得自己是天下最幸运的女人。
可是人生就是幸与不幸的结合体，没有谁的生活没有磕磕绊绊。有一次，周女士的丈夫喝多了酒，引起心肌梗塞而突然离世。周女士无法接受这样的事实，几度昏晕，她想随丈夫去了才好，要不，孤儿寡母的可怎么活？没法活。
这个自称离开男人没法活的女人现在已经成了所谓的“女强人”了。女儿的哭声唤起了她作为母亲的责任感。她把和丈夫共同生活的房子租了出去，到郊区租了一套便宜的房子来住。一开始她只是为了给孩子找个小伙伴，周末的时候邀请朋友来家里玩，到后来竟慢慢办起了“儿童体验中心”，周末的时候，那些生活在城市里的人们会带着孩子来到这里，感受乡间浓浓的自然气息。
真不敢想象，一个离开丈夫连饭都吃不上的女人可以做到这些。但是，潜力爆发的力量就是这么强大。
或许现在，我们正像故事里的那只老鹰一样，因为模糊的身份而蒙受痛苦，为一粒米的价值而蝇营狗苟，我们屈服在心灵的麻木之下，忘记了万物之灵的本性。虽然这种情形不会改变我们原本的面貌，却使我们的行为失去了应有的力度和速度。
在“活埋”的警钟声下醒来吧，你是自由飞翔的精灵，天空是你的家园！从现在开始，你的任务并不仅仅在于矫正自己的行为方式，而是要回归自己的本性。你是在地上啄食的鸡，还是在天空中翱翔的老鹰？你的答案决定了你的未来。
通过上一篇文章，你可以发现，世上最可怕的东西，不是人，不是鬼，也不是魔，而是你自己的妄想和错觉。让一个女人成为弱者的，不是别人，而是她来自“假我”的错觉。
“哎呀，这个问题我从来没有遇见过，我根本没法解决。”
“这样的事情哪是女人能做的？天哪，我该怎么办？”
“他移情别恋了，我该怎么办啊？”
“失业了，这样的挫折我该怎么面对？谁来救救我？”
我们总是被诸如此类的人生挫折困惑着，为难着，一筹莫展。
当我们失去情人、失去财物、失去工作、失去地位和形象，或失去所有认为不应该失去的一切时，我们就痛不欲生，或生不如死，因为，“假我”早已变成生命的全部，“真我”和潜能长期被漠视，我们都忘了自己眼中的“自我”这个印象只是个错觉，它已经变成了让我们痛苦的毒药。
生活中，大多数人都被“假我”欺骗了，他们对自己的认知都是错误的，他们分不清现实中的自我与真实自我的区别。其实，让你患得患失、痛不欲生的是“假我”的幻觉，真实的你是可以跨越一切障碍的！
如何才能找到真实的自我呢？没有救世主，解铃还须系铃人，你要从挑战自己开始！
“你真的不知道，当我站在悬崖上，纵身一跳，我整个人飞了起来，我简直快乐得要哭出来了，我从没想到蹦极是这样快乐！你一定要试试！”
公司在一个周末组织全体员工出去玩。很多人看着高高的跳台望而生畏，唯独一个叫缨子的女孩勇敢地选择了蹦极。
在活动归来的总结会上，当缨子对着全体同事说出这些话的时候，她的眼睛里闪着兴奋的亮光。在她这么多年的人生中，这个发现简直比发现了一个金矿还叫人快乐，“因为我发现了自己的能力，发现了新的乐趣……”
不经意间，总会有许多的自我发现，能给人带来一种来自内心的喜悦甚至是悸动。婴儿说出第一句话，第一次骑自行车，学会炒一个新菜，或是久居城市后在乡村看到的一缕炊烟……这些都是突然的自我。
而这一切的发现都是由挑战自我开始的！如果你惮于开口，你将永远学不会说话；如果你惮于摔跤，你将永远学不会奔跑；如果你惮于远行，你将永远无法发现别样的美丽……总之，如果你惮于挑战，你连最简单的事情都无法企及。
如果你还在自我的迷宫里郁郁寡欢，尝试一下下面的忠告吧，对您，或许是一种解脱：
1.假设死亡
20世纪作家AnaisNin（阿耐斯）曾写道：沉溺生活的人没有死的恐惧。自以为长命百岁无益于你享受人生。然而，大多数人对此视而不见，假装自己的生命会绵延无绝。唯有心血来潮的那天，我们才会筹划大事业，将我们的目标和梦想寄托在丹尼斯称之为“虚幻岛”的汪洋大海之中。其实，直面死亡未必要等到生命耗尽时的临终一刻。事实上，如果能逼真地想象我们的弥留之际，会物极必反地产生一种再生的感觉，这是塑造自我的第一步。
2.离开舒适区
不要躺倒在舒适区。舒适区只是避风港，不是安乐窝。它只是你心中准备迎接下次挑战之前刻意放松自己和恢复元气的地方。
3.把握好情绪
人开心的时候，体内就会发生奇妙的变化，从而获得新的动力和发自内心的力量。
但是，不要总想在自身之外寻开心。令你开心的事不在别处，就在你自己身上。因此，我们要学会找出自身的情绪高涨期，用来不断激励自己。
4.拥抱恐惧
世上最秘而不宣的秘密是，战胜恐惧后会迎来某种安全有益的东西。哪怕克服的是小小的恐惧，也会增强你对自己的生活能力的信心。如果一味想避开恐惧，它们就会像疯狗一样对我们穷追不舍。此时，最有效的方法莫过于双眼一闭假装它们全都不存在。
5.珍惜每一次进步
塑造自我，如绘巨幅画一样，不要怕精工细笔。如果把自己当做一幅正在描绘中的杰作，你就会乐于从细微之处做出改变。一件小事做得与众不同，也会令你兴奋不已。总之，无论是多么小的变化，每一处对你来说都很重要。
在这个世界上，最难认识的其实就是自己，每个人成长的过程其实就是内心的探索与发现的过程，就是现实中的寻找真实自我的过程，就是消弭“真我”与“假我”差距的过程。
如果一个人已经到了只剩下自己这一个对手时，实际上他已经是天下无敌了。
我们经常说，要用发展的眼光看待世界。说出这句话的同时，你有没有意识到，是否应该以发展的眼光看待自己呢?
人不能两次踏进同一条河流。一切都在变，包括你自己。每一分每一秒你都是崭新的，当你说我怎么怎么样的时候，其实你已经不是原来那个你了。
也许先前的那个你懦弱、失败、沮丧。可是，随着时间的推进，不知不觉中，你已经不是之前的那个你了。对于这种变化，你却浑然不知。
自从几年前，和初恋男友在那座城市分手，她就陷入了痛苦的深渊。那个城市对于她曾经是天堂，可是现在，却成了不敢面对不敢回顾的地狱。
为了躲避伤害，她不得不离开了那里，去另一个陌生的城市发展。
她以为这辈子都不可能再回到那个伤心地了，每一个角落都是伤感的回忆。那是一道永远无法愈合的伤口。每次听别人提到那个城市，她的心都有一种撕裂般的痛楚。
此后的好几年，她都没有再踏进那个城市半步。
后来因为工作的原因，有一个重要的会议恰巧在那里召开，她受命随同领导一起出差。怎么办呢？她为难了，不想面对，却偏偏要面对。总不能为了往事丢掉喜欢的工作吧，总不能为了怕受伤而辜负领导的信任吧？
想到这里，她把心一横，明知山有虎，偏向虎山行。
她做好了充分的思想准备，甚至给最好的朋友打了招呼，好在情绪崩溃时能有所依靠。
可是，她哪里知道，这一切其实都是多余的。当她再次回到这个城市时，竟然连心跳都没有加速，心情出奇的平静。
这是我吗？我有这么坚强吗？我以为我会哭，可是我却如此轻松。
她简直不敢相信自己会这么棒！她激动地对朋友说了自己的表现，朋友很为她高兴，恭喜她成功蜕变！
她想着朋友的话，越琢磨越有道理。要说自己并不是个善变的女人，可是士别三日，应当刮目相看。时间的力量的确伟大啊，那个自怨自艾、爱断情伤的姑娘已经变得开朗，并且重新找回了生活的阳光。
所以说人的一生，都在不停地和自己玩变身游戏。人，生而会变。随龄而增，随事而变，随物而异。每天每时每刻每分每秒都在不停地变化着。站着变，坐着变，躺着变，就连做梦也都在变。
该怎样看待这种变化呢？列夫·托尔斯泰说：“所谓人生，是一刻也不停地变化着的。就是肉体生命的衰弱和灵魂生命的强大、扩大。”可见，变化是一种推动成长的力量。我们在裂变中长大。这种成长已然不是年龄、身高体重的增加那么简单，而更多地包括心智的日臻完美。变化影响着我们潜在的巨大内心世界。见识的增长和阅历的丰富会使人变得成熟、稳重和淡定，这是好事。
当然，在变化中也有坏的成分在里面，不过我们相信，一个心智成熟、积极向上的人，是不会好坏不分的，她能在第一时间觉悟到不好的变化，进而引导自己朝着良性的方向发展。
哲学上讲，一切事物都是变化发展的，一切事和物都是在产生的。世上，只有尚未被发现的事和物，没有不被人所熟知的事和物。人，也是这样，只有未被发现和认知的自我，而没有做不到的自我。
如果想做一个有智慧的女人，你应该顺应这个规律，知晓这些变化，及早捕捉这种事态，顺势而为，没有什么伤心不会成为过往，没有什么坎坷不能被克服，这样一想，便再也没有难解的心结了。
太阳每一天都是新的，你我每一天也都是新的。
在认知自我的道路上，女人有一个通病，那就是往往一叶障目，不见泰山。这片障目的叶子，来自于自身看问题的角度。不得不承认，女人很感性，容易情绪化，看问题的角度也往往落入狭隘的境地。
古人说：不识庐山真面目，只缘身在此山中。有些时候，只需换个视角，你所看到的事物，包括你眼中的自己，都会让你惊异。
卖雨伞的老太太的故事你大抵听说过吧？一位老太太有两个女儿，大女儿卖雨伞，小女儿卖冰棍。晴天雨伞卖不出去，老太太就埋怨老天为什么不下雨；雨天冰棍卖不动，老太太就抱怨为什么不赶快出太阳。后来有人开导她说，晴天你小女儿冰棍卖得火，雨天你大女儿雨伞卖得快，你天天都有高兴事，还有什么可埋怨的呢？老太太一想，果然，于是脸上便由阴转晴，心情也一下子就好起来了。
同样，看待自己也是如此，换个角度看自己，就会发现不一样的自我。
海伦·凯勒的例子早已家喻户晓，邰丽华也从一个残疾小女孩成为了一名出色的舞者。她们其实都有一个共同的特点，那便是跳出了自身的局限。她们没有因为自身的缺陷而自暴自弃，而是用自己辛勤的汗水浇灌出了人生中最美丽的花朵。她们或许看不见，或许听不见，但她们的心却实实在在地感受到了人生的精彩。
自身的局限不仅是指身体上的缺欠，更可怕的是自我懈怠。
美国作家霍桑曾经是一名小职员，每天都在忙忙碌碌中度过。他安于现状，从未想过要去改变什么。直到有一天，他被解雇了，从此便开始潜心文学创作。终于完成了《红字》这样一部不朽的著作。
霍桑的例子再一次告诉我们换个角度看问题的重要性，换个角度看问题，才能化不利因素为有利因素，变被动为主动。海伦·凯勒和邰丽华如果没有换个角度看问题，她们可能会永远活在自卑的阴影中；如果霍桑没有换个角度看待厄运，或许他只会当一辈子的小职员，被工作所束缚，永远也不能拥有属于自己的一片蓝天。可毕竟他们都跳出了狭隘认知的束缚，于是，他们最终尝到了人生的甜美。
然而，在讲求高效率，经济高速发展的今天，有些人似乎陷入了“自我”的泥潭，被各种各样的因素束缚得动弹不得，庸庸碌碌地度过了一生。如果能从中解脱出来，感受生命的精彩，那该有多好！
跳出这种局限就能“会当凌绝顶，一览众山小”。因为，人，往往是跳出了自身的局限后才能体验出人生的精彩之处。
心态决定你的人生状态。换一个心态，就是换一种人生。面对一切事物时，你不妨换个角色，跳出去反过来看自己，那样你就会从容坦然地面对生活，再也不会拿别人的错误来惩罚自己了。
当痛苦向你袭来的时候，不妨跳出来，换个角度看自己，勇敢地面对这多难的人生，在忧伤的瘠土上寻找痛苦的根源、战胜痛苦的方法；让灵魂在布满荆棘的心灵上做出勇敢的抉择，去寻找人生的成熟。
跳出来换个角度看自己，那样在生活中才会获取快乐。《六祖坛经》中说：“天天是好日”。每一天都是好日子，只有如此，心灵才会豁亮，没有困境与烦恼。其实在很多时候，我们所有的苦难与烦恼都来自于我们对自我过去经验做出的无意识的错误判断。我们不妨跳出来，换个角度看自己，你就不会因战场失败、商场失利、情场失意而意志颓废；也不会为名利加身、赞誉四起而得意忘形。
换个角度看待自己，是一种突破、一种解脱、一种超越、一种淡泊宁静，只有如此，才会获得无比的乐趣与自在。换一个角度看世界，世界无限宽大；换一种立场待人及物，将会无比轻松。当人生的理想和追求不能实现时，不妨换个角度来看待人生。
换个角度，便会产生另一种哲学，另一种处世观，另一种看待问题的尺度。山因风雨而朗润，水因霜雪而澄澈。人生因没有遗憾而多姿多彩！
“给我一个支点，我就能够撬动地球”。这是一句多么豪迈而自信的话语。阿基米德的信心，你有吗？
这完全有可能，只是，这个支点，不需要别人给与，你自己就能提供，因为它就在你身上。“我能”就是这样一个了不起的的支点。古人云：“人不自信，谁人信之？”建立自信，应该从相信自己，赏识自我做起。相信自己，就是对自己的认可和支持。“我能行”，“我也会成功”。积极的自我暗示，能够激起强烈的成功欲望，在战胜困难，实现目标的过程中，表现出果敢的勇气和必胜的信念。
由于受到作为体育教练父亲的影响。童年的邓亚萍就萌发了自己非凡的梦想，那就是要当一名十分杰出的乒乓球运动员！所以。她极其渴望自己能有机会进体校学习。然而，她身材比较矮小，确实不符合体校的要求，体校的大门对邓亚萍关上了。
可是，邓亚萍并没有因此就对自己失去信心，更没有放弃梦想，而是自信且坚定地走上了她的乒乓球之路。在父亲的帮助下，邓亚萍开始了异常艰苦的训练。这对于一个小女孩来说，不仅要使身体受到极大的煎熬，心理方面也要承受难以言说的压力。可是，小小的她，永远都表现着倔强不服输的个性，从来不说一声苦，不喊一声累！最后她终于登上了乒乓球运动的顶级宝座，成就了令世人瞩目的辉煌战绩。
谁也不能轻易断定丑小鸭可否变成美丽的白天鹅。就像邓亚萍这样，尽管她的个子矮小，但是只要她对自己有信心，并为之不懈努力，谁能阻止她成为一个耀眼的乒坛巨人呢？
没有谁是绝对完美的。所有女人或许都有这样或那样的先天缺憾——不够漂亮、不够高挑、不够苗条、学历不够高、性格不够完美……面对这些不足，如果你自己甘当怨妇，只知道自卑自怜，那你这一生就只能与怨妇的头衔作伴了。可你一旦用坚强正面的心理和积极卓越的行动去对待自己，充满自信地面对人生，那么，这些不足之处都算不了什么，你的人生或许还会不时有惊喜出现！
可是，不知为何，那些不快乐不得志的女人，总是被强烈的自卑包围着。尤其是在踏上人生的第30级台阶后，一些女人就开始自卑起来。马上就要失去青春容貌，先生的眼光越来越多地停驻在年轻女孩身上……信心在消融，美丽在流失，心灵在起茧。
其实你何必自卑？女人，容貌不是问题，年龄不是问题，财富不是问题，自卑才是问题。告别了自卑的人生，美妙无比。
自卑的女人大致分为两种：
一、消极地否定自己：这种女性有一种根深蒂固的自卑感，从一开始就否定自己，她们让自卑的感觉化为现实，承受并接受自己不如别人的事实，并且相信自己本身没有能力去改变什么。持这种消极观点的女性，很容易就会放弃个人的努力与奋斗，听任命运的摆布，以各种借口自欺欺人，为自己的失败辩护。
二、对自己自暴自弃：这类女性对自己已经完全丧失信心，她们认为未来是一片黑暗，自己不会有任何前途，于是她们不惜以错误的方式去填补这种自卑心理。
那么怎样才能超越自卑感呢？下面有几点建议：
1.在潜意识中肯定自己
卡耐基夫人曾经指出：“信心是一种心理状态，是可以按成功暗示法诱导出来的。”
我们都知道心理暗示的强大作用。因此对你的潜意识重复地灌输正面和肯定的语气是发展自信心最快的方式。当你将一些正面、自信的语言反复暗示和灌输给自己的大脑时，这些正面的、自信的语言就会在你的潜意识中植根。
在做每一件事情前，不妨先静下来想一想，给自己一些积极、鼓励的语言，并且不断加以重复暗示。比如：我会是个成功者的，因为在过去的日子里，靠我自身的力量，我凡事都能做得很好。即使有些困难，也只不过是生活在考验我的意志。这次我一定会成功，我一定会成为我希望成为的人，只要我加倍地努力，没有什么可以阻挡我，从来都是如此，这次也不例外。
你可以将这些话写在纸上，贴在镜子上，每天利用化妆的时间念上几遍。不要以为这种方法是自欺欺人，实际上它对促进你的自信心有很大的帮助。
2．从成功范例里汲取力量
榜样的力量是无穷的，成功人物传记和一些时代女性成功的事例，可以帮助你找到勇气和力量，从而增强你的信心。那些成功的女性也曾经历经过信心不足，被挫败打击，她们自信心的建立过程对你最有启迪意义。另外，你也可以阅读一些励志类的书籍。这些书籍，更是展现了许多女性成功的例证，从各个角度阐释成功的正确观念，这对增强你的信心也极有好处。
3．自我鼓励法
克服自卑，主要还是靠自我调节。当你感到自卑不如人，缺乏自信时，不妨从多方面分析分析原因。例如家庭出身如何？从小到大的生活环境如何？受到怎样的教育？是否缺乏亲人和朋友的帮助？人生目标是什么？人生信念是什么？什么样的失败最让你痛苦等等。这样你便能找出缺乏自信的原因。每个人的条件不同，追求的目标不同，通过分析就不会因为某一时、某一方面不如人而变得自卑。
心理学家认为：把自己放在一个大的环境中去分析，才会更容易超脱。在整个社会中，可能有人会比你强，但一定有许多人比你的处境更差。从大环境中去分析，能让你从个人小圈子的局限中超脱出来，从渺小自卑的情绪中解脱出来。超越了局限和自卑，你便能更正确地肯定自己，从而树立自信心。
想一想你从小到大一定取得过很多成绩，比如小学考了一次第一名，运动会为班级赢得过荣誉，考上了名牌大学，当过学生干部，学会开汽车，独立完成了一项任务，在朋友中的口碑还不错，有一个体贴的丈夫，领导很器重你……
多花一些时间，将这些大大小小的成功如数家珍般地一一列举出来。当你看到这些成绩记了满满一页纸，可能会很惊讶，原来自己有过这么多的成功，这种体验能使人的信心大增。
自卑会耗损你的精力和时间，让你的生活和工作更不顺利。何必做这种傻事呢？只要你保持自信向上的心态就会发现，其实自己可以拥有很美好的未来。
张爱玲说：“成名要趁早。”现在才选择做自己，是不是已经晚了呢？
傻瓜，吾辈平民女子，不想成名，只想活得幸福，所以也就没有时间的限制。选择做自己，有这个想法，你就已经迈进智慧的大门了。做出这个决定，你就是离幸福不远了。孔子说：“朝闻道，夕可死矣。”不是吗？
18岁那年，灵儿是一个人见人爱的漂亮女孩，她是校花，学习成绩也出奇的好。
这样的女孩自然少不了追求者。正是这些追求者，让灵儿迷失了自我。
在参加高考前夕，她跟着男孩一起，辍学了。
“我做生意，你当我的贤内助，好不好？”
“我愿意。”
“我要努力赚钱，等我发了财，我要让你成为最幸福的女人，我会用我的生命去爱你，永远把你当成我的公主。”
面对一个男孩的海誓山盟，痴情的灵儿就这样把自己的一生拴在了一个男孩的承诺上。虽然她知道，她的梦想并不是做一个围墙里的公主。她喜欢在路上的感觉，所以她的梦想是做一个出色的导游。可是为了爱情，她把自己的梦想掐灭在萌芽中。
很快，他们十指相扣，走进了婚姻的殿堂。
婚后的生活平淡而琐碎，灵儿恪守着彼此的约定，心甘情愿地做家庭主妇，洗衣、做饭、孕育生命。男人则奔波在外，创业、赚钱。
3年后，男人成功了，他成了一家贸易公司的老板，并且有了好几家分公司。
“孩子也大了，我出去工作吧，一来可以有事做，二来也好帮帮你。”灵儿和丈夫沟通。
“不，亲爱的，我要你做我的公主，你待在家里就好。”
看男人如此温柔，灵儿彻底放弃了自己的导游梦，彻头彻尾地过起了富太太的家居生活，逛街、购物、相夫教子。没有工作，没有自我，只有男人和孩子。
这样的日子虽然富裕，但灵儿一点也不舒心，总觉得心里空荡荡的。朋友们都责怪她不知足。灵儿也说不出为什么，虽然从物质上说，她找不到任何不快乐的理由，可是她的精神却没有满足感。
直到有一天，男人身边有了另一个年轻女人，并向她提出了离婚。
心灵的痛楚当然不可避免，但灵儿并没有太多的悲伤，她没有把责任推到男人身上，而是深深地自我反思。灵儿对自己忏悔，因为从19岁那年，她就把自己遗失了。她找不到自我。
灵儿有点痛心，33岁的年龄，该如何重头再来？是不是太迟了？可是复苏的导游梦召唤着她的心，她再也按捺不住了。
就这样，灵儿只身来到北京，报了培训班，用了一年多的时间，就把中文和英文导游证全部考了下来。后来，她不仅圆了自己的导游梦，还拥有了自己的旅行社。
回忆往日的“公主生活”，灵儿深深地领悟到找到自我是多么重要。她说感谢那场婚变，让她有幸体会到为自己而活是怎样的精彩，否则，真的要抱憾终身了。
记得一位著名的女作家曾经说过：“女人，无论何时，都应该像树一样站立。”是的，女人应该是一棵站立的树，历经狂风暴雨却屹然挺立；女人不应该是一根藤，一根只能依靠他物才能生存的藤。在生活中，我们也许会有迷失自己的时候，但你千万不能因此彻底丢掉了自己，也不能因为时过境迁，就自暴自弃。无论在多么恶劣的环境里，无论在什么样的年纪，大胆地做出为自己而活的决定，都是了不起的事情。千万不能因为担心年龄而畏首畏尾，不敢做出正确的决定，那是对生命的亵渎。
一个女人扮演着许多的角色。在社会中，在自己所处的团队中，女人要尽心尽力地发挥自己的长处，不断地成长、进步，做出更大的贡献，赢得更多的金钱和更好的社会地位；在家庭中，女人要关爱自己的老公和孩子，平衡各方面的关系，为家庭的未来出谋划策，使老公和孩子更好地成长和进步，这样，整个家庭在社会中也是积极的一个细胞；而对待自我，女人更应该有自己的主张，不仅拥有精致的外表，也要追求内在心灵的成长。
想想《半生缘》里的顾曼桢说过的那句话是多么让人心酸：当初嫁给祝鸿才的时候，就是为了孩子，把心一横，譬如当自己死了，也不过如此，可是，一日一日的现实，会变得远远比死还要更加不堪。
你还敢任岁月蹉跎吗？
人，是活在希望中的动物。即便是最邋遢的乞丐，每天也都活在期盼中。
人的一生，总有大大小小的期望。期望是人的精神支柱，如果没有了任何追求，这个人就很难愉快地生活下去。
林肯曾经说过：“喷泉的高度不会超过它的源头，一个人的事业也是这样，他的成就绝不会超过自己的信念。”这是很有道理的。
有信念就会有追求，人的一生可以有各种不同的追求，小到写一篇文章，攒钱买一台电脑，通过考试拿下资格证书，大到创办成立自己的公司等。
有追求，还要有规划。但凡有头脑的聪明女人，在明确自己的奋斗目标之后，都会尽早制定一份计划书，设计自己人生的时刻表。
以创业为例，著名企业家邱永汉说：“25岁到35岁为创业最佳时期，40岁已经相当迟，40岁以后则是例外中的例外。”
你的列车可以暂时晚点，但不能总是晚点。晚点两三次之后，你就永远都到达不了预定的终点了。这恰是人生时刻表的重要性。
对于女人来说，一定要做人生规划，要建立短期目标、中期目标和长期目标。在工作的不同阶段，要对形势发展进行分析，确定下一步方案。将计划进程的详细步骤列出来，可帮助女人有效地对付工作或环境等条件变化可能带来的不利影响。
一般来说，目标分为两种：一是人生的大目标，即10年或20年后希望自己变成什么样子；二是中短期目标，即半年或一年之后你应该做些什么。对这两点每个女人都应该有一个明确的认识，并且做出自己的选择。
人生的大目标是女人生活的一个总纲。女人从妙龄少女到白发老太，人生的大目标都会指引着女人度过一个又一个难关，一步步走向成功。
世界瞬息万变，人生漫漫近百年，谁也无法预料几十年后的自己将会是怎样一副模样；情感、事业、家庭，无不时刻拨弄着女人脆弱的心弦，影响着女人的生活。尤其是年轻女孩，更不知如何去预料和把握未来的世界与人生。在这种情况下，更应该树立一个远大的目标。这样，女人的人生就会变得明确而有意义，也就不再害怕漫漫长夜，世事的变迁和身世的坎坷。
同时，如同一个庞大的计划会有许多细节一样，女人还必须制定出中短期的目标规划，然后踏着这些阶石走向成功。否则，人生的大目标就只是空谈，只是一座海市蜃楼。一个看起来很大的梦想，只要把它化作奋斗目标，并且分布细化，使它变为一个个阶段性的目标，就比较容易实现了。
为了避免因年轻和经验不足而走弯路，你可以和同事、朋友、上司和家人共同探讨、努力，争取实现每一阶段的目标，或者改进计划，使之更加切实可行。
订立了目标之后，不管目标是什么，一定要有务必实现的决心，这样才能称之为“目标”；订立了明确的目标之后，就要尽快地达成，这是最重要的先决条件。
但是，规划未来并不能保证面前的一切困难和问题都得到解决或变得容易，更没有现成的公式可以套用，不过却有利于女人及早发现和较好解决新难题，比如是否需要通过培训增加某方面的知识，是否考虑调换一下工作岗位或职业等问题。
此外，规划未来有助于提高女人解决问题和调整心理的能力。当女人想成就一项事业时，虽然无法预计将来会发展到什么程度，也不能预计自己的命运，但是，按照对未来的规划有条不紊地循序渐进是最重要的。只有这样，女人才能达到在工作中不断发现自己的下一阶段目标。
如何规划未来？目标定得太低，无法充分发挥个人的潜力；目标定得太高，也许无法实现。所以，必须衡量自己的能力，稍微高于自己能力可及的程度，那才是好目标。女人在规划未来中必须注意考虑以下几个问题：
1.我的目标是什么？
2.对于我自己以及影响达成目标的一切事物，我有何了解？
3.我拥有什么样的物质条件来配合我达成目标？
4.我怎样计划运用这些资源来实现我的目标？
5.怎样将计划付诸行动？
作为女人，只有对自己的人生作出全盘的规划，才能更好地把握和驾驭自己的人生，才能让自己幸福。
当然，这并不是照本宣科写清何时要大学毕业、何时完成终身大事，因为你无法按表操课般地操控人生，这里所谓的规划，是指一种态度：相信自己所相信的，改变自己所想改变的。毕竟做人生规划的目的就是勾勒并创造出想要的生活。
因此，女人们只要记住一个原则：唯有宠爱自己、相信自己，才能在人生的每个阶段都活得自信精彩。赶紧抛开一切的成见与束缚，现在就整理好思绪，好好发挥你的设计才华吧。