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前言

食物中有许多食品对女性滋阴养颜有很好的疗效,能为日常工作生活中的女性提供一定的营养元素。

古语云:“五谷为养、五果为助、五畜为益、五菜为充”。营养均衡的膳食是身体健康的前提和保证,日常饮食要保证碳水化合物、脂肪、膳食纤维、维生素、矿物质等营养素的供给,讲究膳食平衡。

健康食品对一个人的美丽容颜将起到意想不到的作用。女人都希望自己有一副娇好的容颜。其实,只要你能合理地调整你的饮食习惯和内容,适量地补充身体所需的营养,你就会拥有一张健康而美丽的容颜。

化妆品拯救不了你!只有会吃的女人,才能娇美如花! jiHRcI0m91J0Khj+9vvVTMBJ7T7YxGl5Q3rJJBxDp4MZU0SoAVBOu5wraMMTbtWP

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