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27 珊瑚草让你一天瘦一点

吕琪——23岁,身高161cm,体重57kg。

我自从体验了珊瑚草减肥法50天后,体重就减轻了17斤,并且痩得很均匀。我想在这跟大家分享一下自己的减肥心得:“我属于全身胖得比较均匀的类型,使用珊瑚草减肥法之前也试用过很多减肥法,但都没坚持下来,总希望有一种方法能操作起来简单,还有效,后来尝试了珊瑚草减肥法后,发现这种方法特别适合我,我还将几种方子轮流使用,在午餐和晚餐后都各喝了一次,为了加强效果,我减少了午餐饭量,而晚餐吃得更少。不到两个月的时间,最明显的小肚子不见了,我的体重也从125斤减到了108斤!”

珊瑚草又叫神草、盐草,因为长得比较像珊瑚,所以故名珊瑚草。珊瑚草含有丰富的天然植物胶原蛋白、多种维生素及钙、铁、镁、钾等人体需要的多种矿物质。在众多功能中,瘦身效果是最为明显的。

清水煮珊瑚草——加速燃烧脂肪

材料: 珊瑚草30克、清水适量。

做法: 珊瑚草清洗干净后,与清水一同放锅里煮,煮好后喝汤就行。

功效: 加快脂肪燃烧的同时还能为身体补充能量。

珊瑚草枸杞汤——不当黄脸婆

材料: 珊瑚草50克、枸杞10克、清水适量。

做法: 珊瑚草和枸杞洗干净后放清水中煮,等水开后,再用小火煮大约一个小时,等放温后就可服用。

功效: 活血化淤、提升血色。

珊瑚草柠檬汁——和小肚腩说再见

材料: 珊瑚草30克、柠檬汁3匙、开水适量。

做法: 将珊瑚草清洗干净后加入柠檬汁,再用开水浸泡3小时即可服用。

功效: 可以清除宿便,改善腹部脂肪囤积现象,让小肚腩不再现。

珊瑚草姜茶——改善易胖体质

材料: 珊瑚草30克、冰糖5块、生姜1片、水适量。

做法: 把所有材料放入锅中,煮半小时即可。

功效: 加速身体新陈代谢,能改善寒性易胖体质。

以上的四种方法需要每天喝2次,饭后服用。食用一个月后就可见初效,如果想要的效果更加明显,别忘了搭配适量运动。 L0f3wJPsvX2Xfy8ccxFP1WxjfV2DdFPCpngsrAPjKYxCogoV1XqxPPnH3crv3NLs

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