购买
下载掌阅APP,畅读海量书库
立即打开
畅读海量书库
扫码下载掌阅APP

21. 其他作业者的健康饮食

接触砷作业者,应多吃些绿豆汤或绿豆制品,因为绿豆是一种良好的解毒利水剂;接触氰化物者可多吃些砂糖;接触锰作业者要多吃些含铁、钙、磷丰富的食物,如黄豆、芹菜、瘦肉、猪肝、河蟹等,以减少锰从消化道吸收;接触钒作业者,应多吃一些富含维生素C的食物;接触铬作业者,应多吃些含维生素A、B和C的食物,以帮助增强皮肤、黏膜的抵抗力;接触镍及其化合物的作业者,可补充一定的维生素C或多吃一些富含维生素C的蔬菜和水果,以减轻危害。 K2/Lc+LSLN1DC9HEfYG7/ZUsodojYsMups/DUcVjcZNatnVN1o+KUfibHNAk2Rx4

点击中间区域
呼出菜单
上一章
目录
下一章
×