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3.患了高科技办公室病怎么办

在许多人眼里,“白领”是一个幸福的字眼,它代表了一定的身份、地位、收入、生活质量、工作环境……总之是个好听的词。但如今,“计算机综合征”、“职业性过劳综合征”等新词越来越频繁地和它联系在一起。临床调查表明,长期坐办公室的白领容易罹患高科技办公室病。

高科技办公室病的症状

进入现代化办公室,就会感到胸闷头疼,越到下午,就越是头疼得厉害。莫名其妙地烦恼,浑身不舒服,做事打不起精神来,耳鸣、脑子嗡嗡作响、思维迟钝,爱钻牛角尖。

高科技办公室病的病因

满室的电脑、复印机都在不停地工作,正是它们产生的废气引发头疼等病症。办公室的通风不良也是罪魁祸首。

高科技办公室病的处方

经常和复印机打交道的女白领,要注意把复印机置放在通风较好的房间,必要时还应安装排风扇或通气道,每次操作完毕后,应认真清洗手上的油污。从事电脑工作的人,可在操作室内安装一台空气负离子发生器;在饮食上宜多补充蛋白质、维生素和磷脂类食品,以增加抗辐射能力;还应每隔一两个小时到室外散散步。 nv0APEqN9dJ87m5pkf9BqkDI2ZYnjdTdVNirkAx6KabKRRvzpHGOCbiAKZRDkpbq

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