6 胆囊炎引起消化不良，每天吃根黄瓜

引起消化不良、腹胀、恶心的不只是胃病，肝胆疾病也会引起这些问题。我亲戚的儿子小武大学毕业后考上了公务员，在单位里少不了饭局，但这孩子就是吃不胖，每次大餐后总是觉得腹胀难受，他以为是胃病，就自己上药店买些胃药来吃，没跟家人提起过。有一次，小武聚餐完后，突然觉得肚子疼。他以为是胃病又犯了，回家吃了些胃药，可是症状一直没有缓解，就急忙到医院看病，胆囊B超检查结果显示他患上了慢性胆囊炎。

胆囊位于肝脏后方，被称为“胆汁仓库”。胆汁对于脂肪的消化和吸收具有重要意义，当我们饥饿时，胆囊内储存着胆汁，当我们进食需要消化的时候，胆囊会排出胆汁，帮助消化吸收脂肪。当胆囊产生慢性炎症时，不但会出现右上腹部隐痛的症状，还会产生腹胀、嗳气、恶心和厌食油腻食物等消化不良的症状。有的患者可感到右肩胛下、右季肋或右腰等处隐痛。由于症状不明显，经常被人误当做胃病处理。

经过一段时间的治疗之后，小武腹痛的症状基本消除了，但他还是会觉得不舒服，右后背经常痛，舌苔厚，常觉得口苦口干，也没有胃口吃饭，吃点油腻就觉得饱胀难受，还有小便发黄、大便不利的情况。

小武的母亲知道我是医生，就给我打了电话，问我中医有什么方法可以调理。问清病人的情况后，我建议小武多吃黄瓜食疗，每天晚饭前将黄瓜煮熟后直接食用即可。可别小看黄瓜这么普通的食材，它对胆囊炎症状的改善作用还是很明显的，原理我就来简单说说吧。

中医认为，胆囊炎主要与肝郁气滞、饮食不节、暴饮暴食、中焦湿热有关。所以治疗要以补气养血、清热解毒、解痛止吐、祛寒助消化等为原则。小武的情况属于肝胆湿热证，吃黄瓜刚好对症。黄瓜性寒，具有清热利尿、利湿、解毒的功效，可清除肝胆湿热。黄瓜的头部还含有苦味素，这些物质对于消化道炎症具有独特的功效，可刺激消化液的分泌，产生大量消化酶，使人胃口大开。苦味素不仅能健胃，增加肠胃动力，帮助消化，还有清肝利胆和安神的功能，可以防治流感。

小武的母亲问我，除了食疗外，还有什么中药偏方对这个病有疗效。我想了想，推荐小武喝玉米须茵陈饮，取玉米须、茵陈各30克，水煎代茶饮，每天1剂，坚持服用一个月。玉米须是我国传统的中药材，它味甘，性平，能利尿利胆，清热消炎。研究发现，玉米须有显著增加胆汁分泌和促进胆汁排泄的作用，临床上常用来用作胆结石、胆囊炎等的辅助治疗药材。茵陈味甘、苦，性微寒，有扩张胆管、利胆清热的作用，也可促进胆汁分泌，对胆囊炎疼痛期有显著缓解作用。

我嘱咐小武，在平时的饮食上，应注意多吃一些易消化、纤维含量少的食物，如青菜、丝瓜等。急性发作时，应吃高碳水化合物、低脂肪的流质饮食，如米汤、藕粉、豆浆、杏仁等。

还需说明一点，胆囊炎分为好几种类型，上述方子只适合于湿热、热毒型的胆囊炎，如果是肝郁气滞引起的慢性胆囊炎，有腹胀、消化不良的情况，可以适当多吃些陈皮、佛手柑、萝卜、西蓝花、黄豆、黑豆、山药、粳米等食物。另外，佛手柑鸡内金粥也是一个很好的食疗方。取佛手柑15克、鸡内金15克、山药50克、粳米150克，将佛手柑、鸡内金加水500毫升，煎煮20分钟后，去渣取汁，加入粳米、山药共煮成粥，调味后即可食用。这个方子对于肝气郁结型的胆囊炎有一定疗效。 RoKi7nPxLzoEDiofE7dP12eENnyTC7r9tl/jh5DJRVBJzNv0V8cbHxcZKwagnXH/