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为了明确你是否确实存在常见心理异常，请你进行“常见心理异常综合诊断测验”。你只需在下面的22个描述中，依据自己的真实情况回答“是”、“否”即可。
1．你最近是否感到闷闷不乐，常给人一种心事重重的感觉？
2．你是否总担心糟糕的事情发生？
3．你是否总是对人怀有戒备之心或者是对他人的不幸无动于衷？
4．你是否在公共场合因为一点小事就暴跳如雷？
5．你是否总是心急如焚？
6．你是否经常自怨自艾、悲观失望？
7．你是否经常疑神疑鬼？
8．你最近是否总感到空虚无聊？
9．好长一段时间，你是否总是无端烦恼？
10．你是否经常感到无精打采？
11．你是否有时会失去方向感，不知道自己身在何方，不知道身边人都是哪里来的？
12．你是否有不知所措的时候？
13．你最近是否有身体难以忍受的感觉？
14．你最近是否在挫折面前经常一蹶不振？
15．你是否常常想出风头，炫耀自己？
16．你最近是否对事物失去兴趣，体会不到生活的乐趣？
17．是否不论怎样眉飞色舞，情绪高涨都不适合你？
18．你最近是否喜怒无常？
19．你经常因为一点小事就发怒吗？
20．你最近是否感到了无生趣，情绪持续低落？
21．你是否很长时间对什么都很麻木？
22．你最近是否即使对自己有切身利益的事情也不关心？
测评结果分析：
选“是”记5分，选“否”记0分。
将测验中你选“是”的选项加起来，看看有多少个，每个记5分。所得的总分就是你的“常见心理异常综合测验”的总体得分。这个得分说明你是否具有常见心理异常。分数的意义如下：
如果你的得分在80分以下，说明你心理上没有异常，不存在任何心理障碍；
如果你的得分是81～100分，说明你具备一些常见心理异常的特征，但只要平时自己注意，并不影响你的生活和工作；
如果你的得分在101分以上，说明你存在常见心理异常，可能会影响你的生活与工作。建议你深入分析自己的心理问题，并在日常生活中注意矫正自己的心态，同时运用本章提供的方法进行矫正。