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开会是领导们讲话的场合，作为小兵能不发言就不要发言，即便是必须发言也要懂得中庸之道；俗话说“枪打出头鸟”，要想避免成为“靶子”，就绝对不能超于职责行事，绝不主动要求主持工作，一定要安分守己地该干啥就干啥；业绩太好难免招人嫉妒，成为同事们排挤的对象，业绩太差又会面临被批评辞退的危险，所以让自己的业绩保持中等才最好。
这是久经“职场”的小梦经过十几年工作的摸爬滚打，总结出来的职场“生存经”。事实上，小梦正是很多职场人在现实生活中的真实缩影：他们口口声声宣扬着明哲保身之道，不积极不主动，对物质奖励和精神嘉奖全都无动于衷，再严厉的批评也会当成耳旁风；他们不怕冷也不怕热，随便你怎么折腾，依然保持着这样的状态。诚然，这也不失为一种职场作风，但这对于我们长期的职业发展来说，真的有积极作用吗？
“刚毕业那会儿，我也曾经踌躇满志，热血沸腾地打算做出一番大事业，可是现在却越来越没有激情，工作起来根本没有半点动力，每天只盼着能够早点下班。”这是在某家居公司工作的一位职员对笔者吐露的真实心声。
随着工作年限的增加，不少原本充满激情的人慢慢都变成了“老油条”。而时下，“橡皮人”这个新概念的流行也从侧面显示出“激情丧失”确实困扰着相当一大批职场人。那么，什么是“橡皮人”呢？就是没有神经、没有痛感、没有效率、没有反应，整个人好像是橡皮做成的；不接受任何新生事物和意见；不管是批评还是表扬都丝毫不在意；既不会因为犯错而产生耻辱感，也不会因为工作出色而产生荣誉感。具备以上这些特质的职场人，就被统称为“橡皮人”。
“反正业绩再好，升职加薪也轮不到我，既然如此，又何必那么拼呢？不如凑凑合合过得去就算了。”不少在事业单位、国企等“公”家单位上班的人都会产生与此类似的想法，这其实正是不思进取的先兆。不管我们面临的职业环境是怎样的，只要我们日复一日地坚持努力工作，总会有改变命运的机会；反之一旦我们丧失了激情，陷入不思进取的泥潭，那么拖延就会见缝插针，久而久之我们的工作就成了“应付了事”，如此一来又怎么可能获得升迁呢？
还有一类人，他们之所以会变得不思进取，完全是因为单调工作的无休止重复。“每天看着那一大堆花花绿绿的设计图，烦都烦死了，哪里还有心情努力工作呢！能勉勉强强完成就已经是阿弥陀佛了。”对工作产生厌烦心态是绝大多数职场人都曾有过的困惑，为什么工作时间一长就会变成这样呢？当初那个激情昂扬的青年去哪了呢？我们的工作激情到底去哪了呢？
当工作激情退却之时，有多少人是依靠着工作的惯性在继续“熬”着？在这样的精神状态下又怎么可能积极主动地工作？因此，拖延、不思进取也就顺理成章了。然而职场的竞争是异常激烈的，如果我们任由自己“橡皮化”，其结果可想而知。毕竟没有任何一家公司愿意容忍并接纳一个工作拖拉、对任何刺激都毫无反应的“橡皮人”。
身在职场就好比逆水行舟，不进则退，如果我们满足于现状，并开始出现不思进取的倾向，那么就一定要提高警惕了。如果到了这时还认为拖延是无关紧要的事，那么很可能会因此而毁掉自己的职场“修行”。唯有尽早认清不思进取的危害，我们才能避免因“拖延”而毁掉自己。
如果单独算工龄，安茜绝对算得上这家科技公司的“元老”级人物，可是目前她的月薪还停留在2000元左右，工作职位依然是普通小职员。为什么在同一家单位工作十年之久的安茜会处于如此尴尬的境地呢？
大学毕业进入这家企业时，安茜和很多同学一样，也是一个追求进步、斗志昂扬的青年。她对工作充满了激情，甚至不计报酬地义务加班、主动学习……然而这样的工作状态并没有持续多长时间，随着工龄的增长，安茜对于自己的本职工作感到越来越厌烦，于是工作效率随之下降，拖延症也越来越严重。
实际上，安茜作为老员工，往往比新人拥有更多的升迁机会。为了调动基层员工的工作积极性，这家公司采取的是从基层选拔管理人员的制度，每两年便会提拔一批优秀的基层员工。起初，安茜对这样的升迁机会十分珍惜，并积极主动地去争取，遗憾的是连续两次的铩羽而归，让她对此彻底失去了信心。眼看着比自己资历还浅的人都升为了领导，安茜越发心灰意冷，索性便陷入了不思进取的状态。
转眼间十年过去了，安茜的工作业绩依旧不好不坏，最近公司新招聘了一批大学毕业生。安茜从人事那里得知，这些新人的“入门”工资都接近3000元，而自己这个工作了十年的老员工也不过如此。鲜明的对比之下，安茜越想越觉得自己实在是亏大了。曾经任劳任怨的工作心态和激情早已不在，如今的安茜工作越来越敷衍，能凑合就凑合，凡事都是贴着公司的底线来。这样的工作状态自然难以做出什么成就，因此无法加薪升职也就在情理之中了。
实际上，像安茜这样的白领往往都存在或多或少的“橡皮化”，据相关数据显示：超过86.7%的白领在同一个工作岗位上工作两三年之后，都会出现不思进取、满足于现状、得过且过的消极状态。一个疲于应付工作的人是难以做出什么成绩的，他们只不过是在为工资混日子，能混一天是一天。如今，随着工作节奏的加快以及都市生活压力的日益增大，很多人往往不到一年就会出现“橡皮化”。从职场心理角度来讲，不思进取、安于现状、工作拖拉应付等，都是缺乏工作激情的表现。
职场好比战场，即便是能力无敌的“勇猛战将”也免不了会有受伤的时候。我们之所以会失去工作激情，变得不思进取，主要是“心理应激反应”惹的祸。内心不够强大的人，一旦在职场斗争中遇到挫折或受到伤害，其心理自我保护机制就会开启。为了自我疗伤，他们就会开始逃避现实，开始不断暗示自己要满足于现状，要懂得知足常乐。殊不知，正是这种心理防御机制导致我们的拖延症越来越严重，工作能力也越来越退化。实际上，这对于我们的职业发展是没有任何好处的，只会让我们在拖延面前变得越来越软弱。
没有人会心甘情愿地变成一个“不思进取”的废物，既然如此，我们为什么还要浑浑噩噩下去呢？如果不想成为职场中的“橡皮人”，如果不想让拖延毁了自己，就必须要找回失去的工作激情，重新燃烧奋斗的热火，从现在开始满血复活。
对症下药才能药到病除，我们首先必须客观真实地了解自身的“橡皮化”指数。下面不妨来做一个心理小测试。
测试名称：你究竟有几分“橡皮化”？
要求：请在符合的项目后画“※”，不符合的项目后画“□”。
（1）不管是哪个领导开会，不管是部门小会还是集体大会，都会不由自主地走神。
（2）总觉得自己的工作很简单，没必要火急火燎地做，可是到最后一不小心就会拖延过了头。
（3）再严厉的批评也不会往心里去，哪怕是被全单位通报批评，也基本不在乎。
（4）不管是物质奖励还是精神表扬，你都不关心，也不期待。
（5）已经有一年或者超过一年的时间里既没有受到过任何表彰，也没有遭遇过批评。
（6）公司里的管理改革也好，人事变动也罢，在你看来不过都是走过场而已。
（7）即便是努力工作，业绩优秀也不见得会被领导赏识提拔。
（8）工作上混混日子就可以了，不必过于认真，否则就是得不偿失了。
（9）不知道为什么，总是无法得到与自己能力相适应的职位。
（10）在你看来，现在的新人几乎都是眼高手低，志向倒挺远大，但实际上根本什么都不知道，他们只不过是在异想天开而已。
测试结果：
●“※”的个数在1～3个之间
“橡皮”黄色预警：如果你选择“※”的个数不超过3个，那么说明你现在还不属于“橡皮人”，但已经开始出现“橡皮化”的端倪。这时候的你如果没有引起足够的重视，很可能会继续下去，从而陷入不思进取的深渊。
●“※”的个数在4～6个之间
“橡皮”橙色预警：如果你选择“※”的个数在4到6个之间，说明你已经属于“半橡皮化”的职场人。从工作激情方面来说，你的积极性已经被消磨得所剩无几，工作效率已经因为拖延而下降了不少，但由于具备一定的工作经验和能力，所以还不至于被企业扫地出门。
●“※”的个数在7～10个之间
“橡皮”红色预警：如果你选择“※”的个数已经超过了7个，那么你已经是不折不扣的“橡皮人”，工作激情尽失，工作态度上不思进取，甚至是自欺欺人地混日子。过度的“橡皮化”已经使你的工作能力和效率大打折扣，甚至很可能会因此被解雇。
从心理学的专业角度来看，造成鲜活白领退化为“橡皮人”的最重要原因就是无奈情绪。几经努力却总是事与愿违，无法得到加薪升职的机会，无奈之下只好自我安慰，暗示自己要知足常乐。殊不知，职场的激烈竞争容不得你偏居一隅，一旦生出了退缩之心，那么拖延就会变本加厉，反倒让人陷入一个更加糟糕的境地。那么，怎样才能有效摆脱这种职场“橡皮化”的不良倾向呢？
身在职场，工作压力是家常便饭，但一定要警惕因压力过大而引发的自暴自弃。适当的压力能够激发人的潜能，提高人的工作效率，但如果长期都在超负荷工作，那么久而久之自然会产生精神懈怠，从而滋生出“破罐子破摔”的消极应付心态，进而造成不思进取、满足于现状的“橡皮化”隐患。
要想在工作压力下保持工作激情和活力，并成功远离“拖延”和消极的工作态度，就必须要学会调整心态，释放压力。在工作计划安排上，不宜给自己施加“超负荷”的工作压力和工作任务，否则很可能会产生适得其反的效果。
拖拖拉拉不要命，但却会在不知不觉中断送我们的职业前程，因此一旦发现自己出现“橡皮化”端倪，千万不可掉以轻心。要想找回工作激情，不妨多给自己安排一些有意思的活动，比如，工作之余去爬爬山、游游泳，或者和同事一起参加户外拓展等。丰富多彩的活动往往能让我们找回对生活的热情，工作中自然也就会随之变得更加精力充沛。