自序

环顾一下你的家，你的办公室，你看到了什么呢？一张张的纸，一堆堆的东西，显得那么凌乱，你觉得根本收拾不好了。当你用一种更为全面的眼光看一下你现在的生活状态时，一个很明显的事实就摆在了你的面前——复杂多样已成为人类存在的一个特征。

你一定想既成为一个称职的爱人、一个合格的家长，同时又做好自己的全职工作吧？在现代，不管是个人家庭事务，还是有关职业的事宜，要做好这一切都需要遵循它们自身固有的规律条件和规章制度。

作为一个专业的发言人和作家，我注意了一下周围的人，发现他们的生活变得越来越忙乱不堪，我真希望他们可以摆脱杂乱无章，每一天都清爽有序。过去的十年里，我们的世界发生了巨大的变化，今后，变化也会继续，因此，很多人想从激烈的竞争轨道上驶出来，稍微歇息一下，对于这种现象我一点儿也不惊讶。越来越多的人会花点儿时间重新审视自己的生活，他们想要找到一种方法，让自己过得更加简单，更加高效，不愿再牺牲那些对我们真正重要的东西。

你或者是你认识的某个人，可能正感觉到被生活的某一方面打败了，你觉得压力重重，快要崩溃了。这就是我要写这本书的原因——帮助你在这个日趋忙乱和吃力的世界上找到一种平衡，并保持这种平衡。你也许会问，这种平衡真的存在吗？我相信它确实存在。

本书的每一章中都介绍了很多实用的解决方法，让你去掉生活中不必要的麻烦，过一种更为宁静，更为愉悦，更为高效的生活。书中有些建议是各个学科的专家自己提出的，这些学科都涉及如何简化家居，简化工作，简化生活；还有一些建议是我自己经验的总结，我希望它们能帮助到你，让你在这个高速发展的世界中生活得更为舒适。

书中大多数小贴士做起来都不需要花什么钱，也不需要你一再地去尝试，我相信生活中做点儿变化比你想象的要容易得多。然而，有些时候，衡量一下金钱和时间，花钱让别人帮忙可能比你自己去做要高效得多。该花钱请人帮忙的地方就要花钱，因为对你来说这一定是最好的、最为简单的选择。

当你读这本书的时候，一定要清楚，想要生活变得更为简单，并不是要严格做到我说的每一件事，只要选择那些对你来说合适的、让你最为受益的就行了，每一章你能吸收8～10条小贴士的话，就很棒了。

你希望自己寻求简单的过程更为简单一些吗？那么，一开始的时候，选择2～3条你很容易做到的贴士就行了。如果你感觉自己做得很好，就一定会继续做下去的。

书中的每一章都有一个特殊的部分，我称它为“简单生活的最简单法则”。这一部分为你总结了有哪些变化最容易做到，同时能给你带来最大的收获。就算你只是尝试这一部分强调的几点，生活也会变得简单很多。

最后一点建议：把本书当做一个参考就行了。你不需要从头读到尾，就是对于阅读速度超群的人来说，从头读到尾也很困难。你只要在自己需要的时候翻到相应章节就可以了。如果你发现自己会反复看某些内容，那不妨做个标记：你可以把那一部分折起来，或者加个书签，或者按照你的习惯做个记号。你希望生活变得简单，那么使用本书也按照你觉得最为简单的方式吧。