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我们生活在信息时代。因为网络、电视、广播以及纸质媒体的发展，如今我们能方便地获取更多消息和知识，但这也导致许多人患上了严重的“信息超载症”，也就是说，过量的信息让他们难以招架，无所适从。治疗“信息超载症”的唯一方法就是，筛选有用的信息。
翻翻任何一份出版物，你肯定能找出至少一篇自己感兴趣的文章或段落。马上读？留着以后看？还是根本就不看？怎么做决定，下面有几种方法。
积极寻找那些有大量所需信息的出版物，这样你就不会把时间花在那些没用的或不感兴趣的文章上了。
仔细阅读文章每段开头的一两句，看该段包含的信息对你是否有用。这种方法能使你快速决定是否要花时间读这篇文章或这本书。假如你有一堆的期刊要读，这种方法可以帮你快速有效地筛选出所需信息。
浏览书的目录、索引以及导语，你就能大致了解这本书，知道它是否能满足自己的需求或兴趣。若不想阅读整本书，你可以只读相关的文章或章节。
如果你习惯于认真阅读手边的每一页文字，那么跳过一些内容可能会使你十分不安：要是漏掉重要信息该怎么办？
其实大部分情况下，这种情况都不会发生。以下原因可让你放心运用“跳读”这一方法。
信息是一只怪兽：你接受得越多，就越会想方设法吸收更多。很多人关注的信息太多，结果感到不知所措，无所适从。
面对一篇文章或一个章节时，问问自己：“要是跳过不读，会怎样？”你可能会为自己的真实反应感到惊讶，继而会欣喜自己不会再盲目阅读。
另一种评估文章或章节是否有用的方法是：看该文提供的知识能否让你在事业上有所发展，能否更好地为客户服务，或增加某方面的利益。在这一标准下，你会发现不少文章都没什么价值，可以跳过不读。
有人统计：在短短五年的时间里，美国出版商发行了650本书名中带有“秘密”一词的书，比如《精神疗法的秘密》《母爱的秘密》以及《精神疾病的秘密》。为什么“秘密”会成为流行的书名？
这是因为，对于各种媒体发布的信息，读者变得越来越谨慎，而那些对特定话题表示怀疑的书，也就成了他们的首选。这或许是个好现象，说明读者在寻找一个全面看问题的角度，而不仅仅从单一或是传统的视角来看问题。
总的来说，大部分跳过不看的信息对你都没什么影响。为什么？因为我们生活在信息爆炸的时代，一小时（很快就会缩短成一分钟）就能产生人一生所需的信息量，而你阅读的任何信息很快都会过时。因此，你最好寻找那些能反映你的职业、行业或爱好发展方向的信息。
一旦确定什么信息重要，什么信息可有可无，那你就可以阅读了。当然，你一生都在阅读，但如果你能稍稍调整最基本的阅读技巧，阅读起来就能更快、更有效。