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“逆境最有利于激发人的天分，而安逸的环境只会让它冬眠。”
——贺拉斯
如果你在最近几天发现自己拖拉的情况严重了一些，先别担心。当面对过多的任务或者过多的事情需要处理时，拖拉是许多人都有的普遍倾向。有些任务其实很简单，但如果它们在你面前堆积过多，也会变得困难重重。
顺便说一句，别在你的日程表上塞太多事情。
首先，你应该对自己诚实一点，承认你确实有拖拉的毛病。如果想让自己的感受更真实，你可以对着镜子里的自己说：“你好，我是××（你的名字），我是个喜欢拖拉的人。”如果你总是寻找借口，让自己迟迟不开工的行为合理化，那你就是在为更多的拖拉行为敞开大门；如果你对自己保持诚实，能够认清自己什么时候是在拖拉，那你离行动就更近了一步。要知道，在追逐远大的目标的时候，哪怕一点小的行动也比什么都不做要好。
当各式各样的压力把你推来搡去时，解决拖拉最好的办法就是寻找妨碍你的根源，并坦诚地直面它。使你无法展开一项工作的原因到底是什么？几个月前，弗里达·波拉特在她的新书《有创意的拖拉：重新编排你的生活》中，指出了许多人们拖拉的原因：
● 害怕得不到认可、失败、出错、道德上受到谴责；
● 担心“枪打出头鸟”，既想受到关注，又怕受到关注；
● 面对一些未知的状况时，我们想要负责，但又担心暴露自己的不足；
● 接受一项过难的任务时遇到麻烦，担心结果不完美；
● 被拒绝、被批评导致情绪低落。
上面的情况是不是有一个或多个让你感觉熟悉呢？如果是的话，那么你需要做的就是找出引起恐惧的根源所在。在你之前的工作或生活中，是否发生过什么让你没有办法振作起来，重整旗鼓的事情呢？你是不是担心自己不能把工作做好，因为害怕失败而不敢去尝试呢？
记住，如果某件事情极其重要，即使有失败的风险也必须去做。你不仅要允许自己接受不那么完美的开始，对于不断变幻的进程也要做好心理准备。就好比乘船时我们要对晕船有所准备，想要呕吐的时候就呕吐好了，但不管怎样，船还是会继续航行。
在面对一个重要的任务时，即刻行动的人能够正确地认识到，要想取得实实在在且持续的成绩，需要投入非常多的时间、精力和责任感（嗯，可能拖拉也是个不错的办法……）。
在向着最终的目标不断前进时，你要不时地提醒自己保持清醒，通向成功的道路绝不是一片坦途，或者说，它曾经平坦过吗？所以，你一定要对不同程度的打击做好充分的准备。和你的预期比起来，前进两步就倒退一步或许才更加现实。
有时候，要学会对自己好一点，容忍自己的错误，毕竟如果你什么都不做，你成功的机会就是零——一个完美的鸭蛋。
或许你在一些事情上没法即刻行动，因为你没能准确找出那些给你施加负面影响的事情，这其中包括：
● 认为一件任务太过复杂；
● 觉得某件任务对你来说没有必要或没有价值；
● 对于要履行的承诺感到非常愤怒，因为你从一开始就想说却不能说“不”。
如果能找出那些潜伏在拖拉背后的原因，那克服它们的机会显然要大得多，毕竟知己知彼百战百胜！当你确认了这些造成拖拉的原因后，再问问自己，如果还不开始做这件事，会有什么样的后果。如果觉得后果不是很严重，那么你很有可能继续拖拉；如果你认识到结果的重要性，那就立刻开始行动吧！
有时你偶尔出现拖拉现象，是因为你觉得手头的事并不那么迫切地需要处理，就算不行动也没什么大不了。不过等等，朋友，我教给你这些，可不是为了让你更方便地为推迟工作和开脱责任寻找借口。
当然，有时你的犹豫确实是有充分的理由，比如有些任务确实需要推迟：
1. 不需要做
2. 不需要你来做
3. 不需要按这种方式来做
4. 不需要现在做
如果有以上情况，那么恭喜你，拖拉就是正确的决定。