糯米、水果；冰糖、冰块。
1.糯米提前泡半小时左右后，混合5倍的大米一起放入电饭煲开始煮粥；
2.中途将冰糖8颗扔进电饭煲继续煮直到煲好，盛出放凉；
3.将喜欢的水果，如芒果、草莓、西瓜等切成小细粒后和粥一起混合放入冰箱冷冻一小时左右；
4.用搅拌机将冰块打碎，和小碗粥混合即可（如果没有搅拌机，可以省略这一步）。 5bLq4QSfQD0IBWYYAQ/q0V49Q7FiWt1vtpDWeFtMpcUbIUmrae25tz5ZOIRi1zWm
