糯米、水果;冰糖、冰块。
1.糯米提前泡半小时左右后,混合5倍的大米一起放入电饭煲开始煮粥;
2.中途将冰糖8颗扔进电饭煲继续煮直到煲好,盛出放凉;
3.将喜欢的水果,如芒果、草莓、西瓜等切成小细粒后和粥一起混合放入冰箱冷冻一小时左右;
4.用搅拌机将冰块打碎,和小碗粥混合即可(如果没有搅拌机,可以省略这一步)。 8XiDzLhZJ1xvt34/2Qxg5knrudSvALEXjennmn+DODAIUlLEJlab/DOvRq3qj3tB