《黄帝内经》，简称《内经》，是我国医学的渊薮，人类智慧的奇葩。它第一次系统讲述了人的生理、病理、疾病、治疗的原则和方法，为中华民族医学的发展，为增强国人体质，都作出了巨大的贡献。它被公认为人类历史上伟大的医学宝典，不仅被张仲景、华佗、孙思邈、李时珍等医学大家细加研读，现代人也在努力挖掘其中的宝藏。

《黄帝内经》是第一部养生宝典。治未病一直是中医的精髓之一，《内经》强调治未病，所谓“不治已病治未病，不治已乱治未乱”，阐述人在不吃药的情况下健康长寿、长命百岁。它里面讲述的养生之道一直为后人多称道，所践行。《黄帝内经》不仅讲述了医学的精髓，还对天文学、地理学、心理学、社会学，以及哲学、历史等都有所阐发，是一部围绕生命问题而展开的百科全书。

本书严格按照《黄帝内经》原著进行编撰，《素问》、《灵枢》各81篇，计162篇。每篇包括原文、注释、译文、解读四部分，内容充实，结构简明清晰。

现在市面上有关《黄帝内经》的书令人眼花缭乱，要么学术性特强，难于理解；要么太过简易，不能很好地诠释《内经》。因此，我想到要编这样一本书：一是它必须通俗易懂。译者有较深厚的医学功底和语言功底，通过长时间对《内经》的细心研读，最终用较通俗的现代语言一字一句地翻译，使广大普通读者都能领会到原著中的蕴意。二是内容必须严格遵循原著。本书的译文严格按照原著一字一句译来，较客观诠释了这部医学巨著。三是必须让读者读有所得。为了更加清晰明了地呈现《内经》的精髓，每篇文章后面都附有一个小解读，对于读者而言，即使没有从原文中领会到文章的要旨，只要阅读一下后面的解读，便会恍然大悟，有所收获。

相信这本书会给读者带来不一样的收获。水平所限，书中必有不当之处，希望各位读者能够提出宝贵意见。

译者
2010年8月19日 3lzqQI5WZ7JLS7/4dD+pS7IwNDQGZYQHJ9v7cX4o+gLLB6Uqn+GSyuXbjkMaiWUg