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冥想可以提高我们潜在意识

冥想法开发右脑,所谓的冥想就是停止知性和理性的大脑皮质作用,而使自律神经呈现活跃状态。简单地说,就是停止意识对外的一切活动,而达到“忘我之境”的一种心灵自律行为。

冥想可使得新皮质熟睡,借着旧皮质的功能,提高我们潜在意识的力量。为了进入冥想状态,我们必须使全身的肌肉、细胞以及血液循环等作用都缓慢下来,任何能使身心感觉舒适的方法都可以。科学试验证明,当你进入冥想状态时,大脑的活动会呈现出规律的脑波,此时支配知性与理性思考的脑部新皮质作用就会受到抑制,而支配动物性本能和自我意志且无法加以控制的自律神经,以及负责调整荷尔蒙的脑干与脑丘下部的作用,都会变得活性化。冥想可以让我们的左脑平静下来,让意识听听右脑的声音,这样我们的脑波会自然地转成α波。当脑波呈现为α脑波时(特别是中间α脑波),想象力、创造力与灵感便会源源不断地涌出。

我们每个人都能够借着冥想的方式来创造奇迹,不要把它认为是什么超能力,它是心理上本来就有的东西,而且是任何人都唾手可得的东西。

人类的潜意识具有超越一般常识,几乎可称之为全然未知的超意识能力。举凡人类的直觉、灵感、梦境、催眠、意念力、透视力、预知力等都是潜在能力的具体表现。而这种能力一直就藏在我们的大脑里,是一种超越时间、跨越空间、与无限境界相联结的能力。有人常以奇迹或超能力来解释某种神奇的力量,其实指的就是潜意识的力量,任何人只要懂得开发这种与生俱来的能力,那么几乎没有达不到的愿望。

人类的本性中,有一种强烈的倾向,就是希望能彻底变成自己想象中的样子。爱默生说:“一个人的个性,便是他整天所想要做的那一种人。”佛经也说:“我们一切的表现,完全是思想的结果。”可见思想具有决定命运和结局的力量,这是一个普遍的真理。

许多成功的人物之所以能够实现他们的梦想,主要是因为他们将渴望和思想具体化、形象化,他们具有按照成功来思考问题的习惯。他们心里所想、行为所做的都是朝向成功,因而最后都成为事实。英国小说家毛姆曾说:“人生实在奇妙,如果你坚持只要最好的,往往都能如愿。”每一种思想,只要持之以恒、百折不挠地加以贯彻,迟早都会梦想成真。俗话说,能够设想的东西,都能成为现实。今天,我们所享受的千百种发明,不都是思想化的结果吗?有人说,思想是一种能量,它具有无限潜在的力量。思想确实可以把你带进一种状况,或是带出一种情况。你可以随意而思,也可以摆脱环境而想。你的思想可以使你快乐,也可以使你痛苦。思想深深左右你的境遇。因思想而形成的力量,远比你想象的大得多。发生在我们生活中的每一件事,几乎都是。

21世纪,谁能掌握身心力量的运用,谁就是赢家!现代人不断地追求成功,想要有所成就,也希望能拥有健康的身体,但是大多数人都很难做到,关键到底为何?周遭很多例子告诉我们,不论你是否聪明绝顶,或是习得各种工作技能,成败往往就在你的心念之间。 HK8WDltHEVWOmjEvz0+Ni50x7yvhSQ4dN7Gj0G9CQL20C6paWeMj+wiNZ3SPY5aD

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