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冥想是祛除生活压力的妙方

科学试验证明,当你进入冥想状态时,支配知性与理性思考的脑部皮质作用就会受到抑制,而支配动物性本能和自我意志且无法加以控制的自律神经,以及负责调整荷尔蒙的脑干与脑丘下部的作用,都会变得活性化。这时,想象力、创造力与灵感便会源源不断地涌出,人的判断力、理解力都会大幅提升。同时,人的身心会呈现安定、愉快、心旷神怡的状态。 p9FQwpCfxPm0vP92XyioZ/KEhc+lR5P5Rm1o9i6grf9HisHDRj2pfMOwAFO2YycF

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