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第十二节
不少日常生活的学习，是兼有条件作用和认知学习的，例如学习驾驶和操作机器都牵涉条件作用和认知历程。技能学习是主动和有意识的，学得的是互相配合的协调动作，是有组织、有目的的肢体运作。
技能在熟练掌握后，就不必思量如何完成各个动作，因而意识的控制减至最低。例如一旦熟练掌握了开车技术，就不必去想如何开动引擎，要向哪一个方向转动方向盘，什么时候踏油门等，因为动作的完成进入了自动化状态，也唯有这样，技能的掌握才算完善。
虽然熟练的技能在下意识地进行，但一旦有突变事件，注意力会实时转移到动作的进程，并采取应变措施，确保技能的各项动作顺序执行。虽然技能是通过认知和条件作用学得的，但认知始终起调控作用。动作进程若不顺畅，意识的认知思维就起作用，发挥调节功能。
学习技能的过程中，例如学习开车，师傅会先说明驾驶技巧，各个动作应如何执行，如何控制操作，如何调节速度等等，这些都是以思维指导动作的认知学习。接着是实际操练，动作对了，师傅的表情和称赞或个人的成功感会强化动作；做错了，师傅的反应、自己的挫败感也会减弱错误动作。反馈是影响练习效果和促进技能的重要因素。负面反馈产生抑制效果，减少错误；正面反馈起强化作用，前述的强化练习就是这个意思。技能的学习可以概括为认知、联结、自动化三个阶段（见图3—23）。
图3—23技能学习的三个阶段
技能是由一系列的刺激与反应联结组成的，起始刺激引起动作，产生动觉信号，对反应起调节作用，同时作为第二个动作的刺激，而第二个反应的动觉信号又可作为第三个动作的刺激，依此类推。技能的起始刺激可引发多个反应，例如弹奏管风琴就要手脚并用，这牵涉到几个运动反应的协调动作，并产生多个动觉刺激，提示下一组的多重反应。表面看来，这似乎是一连串刺激反应的连锁动作，实际上含有认知成分。
技能的运用通常都是以动作的控制和协调的流畅程度作为衡量的标准。当动作的联系随着练习渐渐巩固成熟时，视觉控制减少，动觉作用增强。例如初学吉他时，眼睛要看着琴键，手指逐只按着适当的位置；熟练后手指随动觉调动，这时就可集中在情感的表达上了。
图3—24镜描技巧的学习
资料来源：Kolbd shaw,1985.
实验室经常利用镜画演示技能形成和迁移的现象。镜画是描画镜子所反映的图样（见图3—24），被试只能对着镜子（不得看纸上的星形），用笔沿着星形两线之间的路径描绘线条。
左右手镜画的动作是由不同的神经联系支配的，学会右手镜画后，用左手镜画的错误会比右手的少，这是镜画的迁移现象，是认知规律的转移，说明了技能学习牵涉到抽象的认知活动。