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假如你是下列几种类型的美女，果蔬汁瘦腹法简直是你的大救星，你将非常需要它们。
肉食族
爱吃肉，不爱吃青菜？就用果蔬汁来补充身体不足够的维生素、矿物质，维持身体的代谢吧。
外食族
一日三餐老是在外面吃。常在饭馆饮食易不均衡，最容易产生胆固醇过高、代谢低下的问题，这时候，建议你每天喝杯蔬果汁。多选择不同的蔬果，摄取各种不同营养素，让自己成为营养均衡的健康美女。
甜食族
女孩子多爱吃甜食，爱喝含糖饮料。如果你也是“小甜甜”之一，那建议你不如改喝果蔬汁，记得少放糖，或选择低糖的。
水肿族
如果你被水肿困扰已久，可用排毒效果强的果蔬打成汁，帮助排出身体废物、改善水肿。
熟龄女
随着岁月的流逝，年纪的增长，美女们不免渐渐开始有些老化迹象，皮肤松弛，皱纹产生，这种情况下，你更需要补充果蔬汁里丰富的酵素。