下载掌阅APP，畅读海量书库
立即打开
防脱发指的是增加或稳固毛发，使毛发生长茂密、不易脱落。正常情况下，一个人每天都有头发脱落，同时又有新的头发在生长，脱落和生长的头发数量大致相等。若新生的头发生长数量少于脱落的头发，就使头发新陈代谢失去平衡，出现头发稀少甚至秃头的情况。中医认为，头发的生长与肾和气血有关，同时头发的情况也反映人的生理状况。
主要以前发际直上0.5寸的部位为主，操作时以松筋棒的锐角，由神庭穴处开始，沿前发际划拨法操作至头维穴，呈“Ｚ”字形的路线，力量保持均匀一致，使头皮部有微微的酸胀或者发热的感觉，一侧操作之后再做另一侧，双侧交替，重复3～5次。（图1）
防脱发的局部松筋主要以头部为主，一般分为前头部、后头部和侧头部三个步骤，目的在于疏通局部气血，增强头发毛囊部的血液供应，同时通过刺激头部的穴位，可以调节神经系统的功能，改善睡眠，减少毛发脱落、促进毛发再生。
从翳风穴处开始，先沿耳后手少阳三焦经的循行路线，至耳门穴，再由耳门穴沿侧发际，到头维穴止，用松筋棒的钝角，呈“Ｚ”字形的路线，一侧操作之后再做另一侧，双侧交替，重复3～5次。（图2）
力量保持均匀一致，使头皮部有微微的酸胀或者发热的感觉。
从风府穴处开始，沿后发际至耳后的完骨穴，用松筋棒的钝角，做圆拨法，力量保持均匀一致，使头皮部有微微的酸胀或者发热的感觉，一侧操作之后再做另一侧，双侧交替，重复3～5次。（图3）
上星穴、百会穴、翳风穴、风池穴做重点的开穴操作。（图4、5）
头部的穴位可以疏通头部之经络，打通毛皮之门户，促进生发固发。
有时在头部的某个局部，头发成片地有边缘性地脱落。这时要在脱落边缘处，向有头发附着的区域用松筋棒的钝面进行刮拭，用力均匀，反复操作3～5次，然后以松筋棒的锐角，在头发脱落区的中央，垂直向下按压，反复操作3～5次。（图6）
如果脱发是发生在精神紧张、睡眠质量下降之后，加神门穴、三阴交穴，可以补益气血、滋养发根。（图7、8）
如果面色苍白、消化不良，则加足三里穴、曲池穴，可补益脾胃，从而加强发根气血供应，促进毛发生长。（图9、10）
心烦、精神抑郁、急躁易怒则加丰隆穴、太冲穴，调整全身气机，通畅经络，养血生发。（图11、12）
选取神门、内分泌，从调整整体状态入手，改善头部营养供应如果脱发是发生在精神紧张、睡眠质量下降之后，可以加心、脾，补益心脾、滋阴养血。（图13）
如果面色苍白、消化不良，再加脾、肾，强健脾胃，增强全身的气血供应；如果心烦、精神抑郁、急躁易怒，可以加肝、交感，疏理肝气、加强体内代谢。（图14）
选取足底反射区中的大脑、肾脏。如果脱发是发生在精神紧张、睡眠质量下降之后，可以加心脏、脾脏，补益心脾气血，提高睡眠质量，增加毛发局部的气血供应。（图15）
如果面色苍白、消化不良，再加脾脏、小肠，调节消化系统，增强全身的气血供应；如果心烦，精神抑郁、急躁易怒，可以加肝脏、心脏，调整情志，放松精神，提高毛发的营养供应。（图16）
