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五、心律失常

1.疾病综述

心律失常包括心动过缓、心动过速、心律不齐及异位心律等症状,是指心律起源部位、心脏搏动频率与节律以及冲动传导等任意一项出现异常。轻症患者不会感到不适,但重症患者会出现胸闷气短、心动过速、烦躁、头晕、头痛等现象。基本健康者也偶有发作。

中医理论中,心律失常属“心悸”范畴,是由气血两虚、心阴不足、心阳不振、心血淤阻造成的,西医认为,各种器质性心脏病、内分泌紊乱、心脏手术或药物作用都可以诱发心律失常。

2.民间验方

(1)中药组方治疗心律失常

赵大妈今年58岁,最近总有心慌、气短、头痛、恶心、盗汗的毛病,而且,晚上睡不着觉,睡着后也总做梦,还有上火的症状。中医说这病属于气阴两虚、湿热内蕴。要用补中益气、养阴清利的方法医治。所开药方如下,川芎、天麦冬、五味子各15克,生地、广郁金、石菖蒲、枳壳、厚朴、白芷各12克,地锦草、太子参(单煎)、生龙牡各30克(先煎),浮小麦、旱莲草、生黄芪、云苓各20克,煎熬成汤药饮服,5剂1个疗程。服用2个疗程后,可减轻头痛、心慌气短等症状,心电图恢复正常。

(2)九味煎治疗心律失常

39岁的李女士最近经常心悸不宁、坐卧不安、失眠多梦且注意力不集中,易烦躁,是心律失常所引起的。朋友给她推荐了一个偏方,用茯苓、白术、当归、赤芍、党参各10克,桂枝、远志肉各6克,川芎5克,甘草3克,煎成汤药服用,每天1剂,1个月为1个疗程。用后症状缓解,心律趋于稳定。

(3)嚼服人参治疗心律失常

现代都市生活节奏加快,当今的年轻人由于各方面的压力,时常因精神紧张而引起心烦、气短、乏力、多梦、健忘、心跳不规律等心律失常的病症。注重健康生活提倡保健养生的白领们最近都在使用一个治疗心律失常的小偏方,就是像嚼口香糖和槟榔一样嚼服人参片,每日1~2次。1个月即可见效,效果非常好。

3.民间偏方

(1)莲籽百合炖猪肉:莲籽50克,鲜百合60克,瘦猪肉150克,将所有材料一起放入锅内加水,再加入适量的葱、姜、食盐、米酒、味精等作为调料。先用大火将汤水烧开,再用文火慢炖1小时即可。食莲籽、百合、猪肉并喝汤。每日1~2次。养心安神,清热解暑。可缓解心律失常所引起的心悸不宁,心烦失眠,头晕目眩,手足心热,盗汗等症状。

(2)羊肉山药汤:生龙牡30克(先煎),浮小麦、旱莲草、生黄芪、云苓各20克,煎熬成汤药饮服,5剂为1个疗程。服用两个疗程后,可减轻头痛、心慌气短等症状,心电图也恢复正常。

(3)红豆粥:红小豆、红豇豆各30克,红枣15克。将红小豆、红豇豆、红枣加水煮粥即可。每天早晚空腹食用,1个月为1个疗程。适用于心律不齐、大便干结等症状。

(4)槐花茶:槐花5克,像茶一样将槐花用沸水冲泡饮用,连服1个月。可治疗胸闷、心悸。适用于心律失常。

4.外用偏方

(1)敷贴疗法:把南星、川乌按照等分的比例放一起研磨成粉末,将黄蜡融化,再将药粉混入和匀,分别敷在手心和脚心,敷好后,用纱布包裹住,每晚1次,次日早晨取下。

(2)艾灸疗法:在心俞、内关、神门、巨阙3个穴位用艾条灸按,每次15分钟,每日2次,5天1个疗程。

5.其他疗法

(1)喷雾疗法:在热水中滴2~3滴薰衣草精油,搅匀后,倒入小喷雾瓶中。每日晚上入睡之前,喷2~3次,可以镇静安神,并且有益于睡眠,防止心悸的发生。

(2)药枕疗法:将适量晚蚕砂研磨成碎粉后,制成枕芯,时常用它枕头。不但醒脑提神、有助于睡眠,更能减缓心律失常。

6.生活建议

心律失常可以通过日常生活的调养来缓解,具体做法如下:

(1)注意饮食习惯:以少食多餐为进餐原则。平时应多吃新鲜的水果和蔬菜,少吃辛辣、厚味油腻的食物,特别是吸烟酗酒、喝浓茶和咖啡这样的不良生活习惯会引起心律失常,所以,应尽量避免或禁忌、戒除。

(2)保证睡眠充足:睡眠充足可以滋养心神,并同时可以预防心律失常的发生。

(3)适当运动:在发生心律失常的时候,应避免体力劳动或剧烈的体育运动,但可以进行一些如散步、气功、打太极等类的轻体力的运动,这样可以使经脉气血畅通。但是,严重者还是需要采取卧床休息。

(4)精神调养:情绪的波动很容易诱发心律失常。因此,要注意避免精神刺激,保持情绪的稳定。培养积极乐观向上的情绪,这样才能有益于身心健康,进而远离疾病。

(5)精神调养:情绪的波动很容易诱发心律失常。因此,要注意避免精神刺激,保持情绪的稳定。培养积极乐观向上的情绪,这样才能有益于身心健康,进而远离疾病。

(6)保持安静的环境:噪声污染会诱发或加重病情,应远离噪声源和环境嘈杂的地方。

(7)注意季节的变化:换季时,根据气温的变化,需要适时地增减衣物,避免风寒湿邪的入侵,以防止诱发或加重病情。

(8)注意病情的变化:任何的血压、呼吸以及体温的变化,都有可能是心律失常的诱发因素。所以,对于自己身体的变化,应及时到医院检查,避免心律失常的发生。 bK6sp7cblLUN5XUH7ft16pnne8og4tHsZ5Pp7uG5XYuf0lDBod0mO4SZKhZSrcEN



六、心脏神经官能症

1.疾病综述

心脏神经官能症,是以心脏症状和神经衰弱症状为主要临床表现的一种病症,亦称神经循环衰弱症。患者的主要表现是呼吸困难、心悸、疲乏、心前区隐痛、眩晕等症状,特别是在劳累或精神紧张时,容易引发或者加剧心脏神经官能症。

中枢神经系统和自主神经平衡失调导致的心血管功能紊乱,是引起心脏神经官能症的主要原因。多发于青壮年,并且20~40岁的女性是高发群体,尤其处于更年期的妇女更为多见。中医理论中,本病症属于“心悸”、“胸痹”的范畴。

2.民间验方

(1)乌鸡汤治疗心脏神经官能症

46岁的夏女士经常会感到心慌、胸闷,心口有时还一阵阵的刺痛,经诊断她患有心脏神经官能症。医生推荐给她一个药方,就是用当归20克、黄芪50克、莲籽30克,一起炖乌骨鸡喝汤,每日1次。夏女士喝了半个月,症状基本消失。

(2)桑葚首乌粥治疗心脏神经官能症

孙女士今年38岁,一年多以来,她经常胸闷、气短、心悸、易怒、失眠、大便干结。一个老中医给她看过后,说这是心脏神经官能症,并建议她用桑葚籽、大枣各15克,炙首乌20克,枸杞子10克,猪肝50克,粳米100克,一起煮成粥喝,每日1次,坚持10天。孙女士试过以后,病情明显有所好转,而且后来身体和气色都好了很多。

(3)黄芪粥治心脏神经官能症有疗效

王女士刚过45岁,出现神疲、乏力、心悸、气短、头昏这样的症状已经两年了,到中医院进行检查,确诊为心脏神经官能症,朋友找到了一个方法专治此症:用生黄芪、薏米仁各30克,橘皮3克,粳米100克,煮成粥喝,每日只喝1次。1个月后,她心悸、气短的毛病大为好转,而且没有复发过。

3.民间偏方

(1)红枣乌鸡煲:红枣10枚,板栗200克,当归、枸杞子各5克,龙眼肉10克,乌鸡1只。乌鸡切成块后,加入配料,再加适量的水,放进砂锅温火慢炖即可,佐餐食用。适用于心脏神经官能症。

(2)鱼头豆腐汤:鲢鱼头600克,豆腐400克,冬笋、香菇、调料各适量。将鲢鱼头洗净去鳞后,用盐腌上;冬笋切成片后,蒸熟;再把豆腐切片后,用水焯一下。把花生油烧至八成热后,将鱼头正面下锅煎至发黄,撇去余油,加入料酒、白糖和酱油烧至片刻。把鱼头翻个儿后倒进汤水,将豆腐片、熟笋片、香菇、姜末下入锅内,烧开后,改用小火煮5分钟,再改成中火煮2分钟,撇去浮起来的沫子,最后,加调料调味,每日1次。可用于缓解心脏神经官能症所引发的胸闷、乏力、失眠等症。

(3)银耳山楂羹:白木耳20克,山楂片40克,白糖1匙,用凉水把白木耳泡1天,发透后,连同凉水一起放入砂锅中,再加上山楂片与白糖,炖30分钟,白木耳烂熟、汤汁凝成羹状即可,每次1小碗,每日1次。适用于心脏神经官能症。

(4)龙眼莲籽粥:龙眼、莲籽各15克,粳米50克,龙眼、莲籽洗净泡上若干小时后,与粳米一起煮粥,可早晚服用。益气健脾,养心安神。对心脏神经官能症所引起的胸闷、乏力、失眠等症有缓解功效。

(5)芹菜粥:芹菜100克,粳米30克,将芹菜切碎后放进粳米里一起煮粥,再稍加适量的食盐、味精即可,可常食用。适用于心脏神经官能症。

(6)玫瑰花茶:玫瑰花适量,类似于沏茶,用沸水冲泡后加盖,闷5分钟即可,每日1次。适用于心脏神经官能症。

4.外用偏方

(1)大黄敷贴法:将大黄、丹皮、乳香、当归、川芎、细辛、半夏研磨成粉后加水制成止痛膏,敷在胸口的内关、膻中、心俞、心前区四个穴位上。24小时以后取下,隔天换药,1个月为1个疗程。

(2)制乳香敷贴法:制乳香、没药各10克,郁金、元胡各15克,檀香5克,冰片1克,研成碎末后制成膏状,敷在膻中、内关两穴,12个小时换一次药,10天为1个疗程。

5.其他疗法

(1)推拿疗法:采用仰卧的姿势,按摩者用手掌在心脏周围的位置轻柔按摩5分钟,按摩到肋骨部位时,可稍微用力,到腹部时,动作应放慢,并且力量减轻。

(2)音乐疗法:建议心脏神经官能症患者多听一些节奏悠扬舒畅的音乐,因为这个风格的音乐可以调节情绪,从而起到心理治疗的作用。

(3)气功疗法:做深呼吸,吸气时,胸腹一起用力,把气吸满;呼气时,胸腹也同步压缩,将气呼出。要领是深、长、细、匀。每天练习15分钟。对神经和大脑的皮质功能有良好的调节作用。

6.生活建议

由于心脏神经官能症是一种神经性疾病,所以,通过生活调养的方式可以有效地减缓病症,并避免发作和病情转重。

(1)饮食调养:饮食要清淡,切忌暴饮暴食。除此之外,还要注意日常的饮食卫生,谨防病从口入。

(2)生活要有规律:心脏神经官能症患者可以适当参加一些户外活动,以此来增强体质,提高自身的免疫能力。提倡科学有序的生活起居,保证睡眠充足。居所应保持干燥、安静、整洁,及经常通风。

(3)体育锻炼:适时适当的体育锻炼有益于心脏神经官能症患者缓解病情,运动强度以微微出汗为准,不但可以增强心脏能量储备,而且,对于整体的健康也有利。正如《黄帝内经》所说“正气存内,邪不可干”、“邪之所凑,其气必虚”,便是这个道理。

(4)注意劳逸结合:疲劳过度会引起精神疲惫,不仅让人意志消沉,还会造成心脏神经官能症的病情加剧,所以,要提倡劳逸结合,活动与休息都要适度,在工作期间需要适度地休息。

(5)保持正常的心理状态:科学实验的研究数据表明人体的免疫机能受神经核内分泌因素的调节和影响。一些患者的患病原因是受到了极大的刺激,例如,悲伤过度、心情压抑等,所以患者的情绪波动也会使病情加重。所以,对维持机体的正常免疫功能更加需要维持一个正常平稳的心态。

(6)戒除烟酒、浓茶和咖啡:吸烟酗酒、喜欢喝浓茶或咖啡,这些不健康的生活习惯都会刺激心脏,时刻危害着心脏神经官能症患者的健康。 bK6sp7cblLUN5XUH7ft16pnne8og4tHsZ5Pp7uG5XYuf0lDBod0mO4SZKhZSrcEN

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