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约2500年前，中国现存最早的医学巨著——《黄帝内经》诞生了，在这部典籍中，一个重要的概念贯穿全书，那就是经络。经络是经脉和络脉的总称。古人发现人体上有一些纵贯全身的路线，称之为经脉；又发现这些大干线上有一些分枝，在分枝上又有更细小的分枝，古人称这些分枝为络脉。“脉”是这种结构的总括概念。随着中医经络医学的不断传播和人们对传统医学的认识逐步加深，曾经晦涩难懂的经络医学渐渐进入平常百姓家。
经络的应用对女性身体健康有着特别密切的关系。随着生活水平的提高，女性对健康有了新的要求。
首先要防患于未然。人们越来越重视健康了，在日常生活中，很注意身体的修养，而不再是等到疾病找上门来才急着去治疗。所以养生越来越受到重视，而很多慢性病，采用西医治疗并不能取得理想效果，因此中医疗法也就更加受推崇。
另外，治病不仅要把病治好，更要求治疗对人体不产生不良反应，不破坏身体平衡。而经络调理讲究的就是自然和平衡，没有病的时候，注意保养身体，生病了，要讲究调养，即常说的：七分靠养，三分靠治。虽然中医看起来治疗的时间会更慢一点，但对身体的危害却是最小的，甚至没有不良反应，也有利于健康长寿。
本书针对30岁以上的女性易患的41种常见病、慢性病，介绍实用的中医经络治疗方法。通过调理经络、气血的功能活动，进而调节脏腑机能，达到治疗疾病的目的。内容丰富，方法简单易行，语言生动活泼是本书的特色。
经络调理方法博大精深，本书有针对性地挑选一些原理和方法，深入浅出地进行讲解和演示，您可以在医生或者专家的指导下，参考本书，根据自己的特点，学习经络调理，防病治病。通过阅读本书，不仅能学到常见疾病的调理方法，增长医学知识，而且也能更加深刻地体会到中医理论与我们日常的生活并不遥远，如果应用得当，您也可以做个中医健康专家。在阅读本书之前，请您先了解一下经络对人体的作用。
一、经络联系脏腑，沟通内外
人体的五脏六腑、四肢百骸、五官九窍、皮肉筋骨等，之所以能保持相对的协调与统一，完成正常的生理活动，是依靠经络系统的联络沟通而实现的。经络中的经脉、经别与奇经八脉、十五络脉，纵横交错，入里出表，通上达下，联系人体各脏腑组织；经筋、皮部联系肢体筋肉皮肤；浮络和孙络联系人体各细微部分。这样，经络将人体联系成了一个有机的整体。经络的联络沟通作用，还反映在经络具有传导功能。体表感受病邪和各种刺激，可传导于脏腑；脏腑的生理功能失常，亦可反映于体表。这些都是经络联络沟通作用的具体表现。
二、运行气血，营养全身
气血是人体生命活动的物质基础，全身各组织器官只有得到气血的温养和濡润才能完成正常的生理功能。经络是人体气血运行的通道，能将营养物质输送到全身各组织脏器，使脏腑组织得以营养，筋骨得以濡润，关节得以通利。
三、抗御病邪，保卫机体
营气行于脉中，卫气行于脉外。经络“行血气”而使营卫之气密布周身，在内和调于五脏，洒陈于六腑，在外抗御病邪，防止内侵。外邪侵犯人体由表及里，先从皮毛开始。卫气充实于络脉，络脉散布于全身而密布于皮部，当外邪侵犯机体时，卫气首当其冲发挥其抗御外邪，保卫机体的屏障作用。