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经典家常菜:完全图解版
夏金龙

第一章 蔬菜食用菌(一)

001肉丝酸菜粉

原料:酸菜150克,猪瘦肉100克,粉丝、香菜各15克,海米10克。

调料:

精盐、味精、花椒水、绍酒各适量,高汤。

1猪瘦肉剔去筋膜,洗净,先片成片,再切成5厘米长的细丝。

2香菜去根和老叶,洗净、沥水,切成小段。

3海米用温水涨发。

4酸菜去根、去老帮,用清水浸泡并洗净,切成细丝。

5放入清水盆中清洗两遍,捞出挤净水分。

6锅置火上,加入熟猪油烧至七成热,放入猪肉丝炒至变色。

7烹入绍酒,加入高汤、酸菜丝、粉丝和精盐稍煮片刻。

8放入海米,用旺火烧沸,再转小火煮约6分钟。

9倒入花椒水,调入味精,盛入汤碗中,撒上香菜段即成。

002炒白菜三丝

原料:

嫩白菜300克,胡萝卜、香菜段各100克,粉丝15克。

调料:

葱丝、姜丝、精盐、味精、胡椒粉、花椒油、色拉油各适量。

1白菜去根和老叶,洗净,切成细丝;粉丝用温水泡软,切成小段;胡萝卜去皮、洗净,切成丝,入沸水锅中焯烫一下,捞出沥干。

2锅置火上,加入色拉油烧热,先下入葱丝、姜丝炒出香味,再放入白菜丝用旺火快速煸炒至变色并出水分。

3然后加入精盐、味精、胡萝卜丝、粉丝炒拌均匀,撒入胡椒粉、香菜段稍炒,淋入花椒油,出锅装碗即成。

003虾皮鸡蛋炒菠菜

原料:

菠菜300克,鸡蛋3个,虾皮30克。

调料:

精盐、味精、鸡粉、白糖、绍酒、色拉油各适量。

1鸡蛋磕入碗中,加入精盐搅匀;虾皮放入小碗中,加入绍酒上屉蒸5分钟,取出;菠菜去根、洗净,切小段,入锅焯水,捞出过凉。

2锅中加入色拉油烧至六成热,倒入鸡蛋液炒熟,盛出。

3锅中加入少许色拉油烧热,连汤汁倒入虾皮略炒一下。

4再放入炒好的鸡蛋和焯烫好的菠菜段,用旺火快速炒匀。

5然后加入精盐、味精、白糖、鸡粉调好口味,出锅装盘即可。

004豆角丝炒肉

原料:

豆角200克,猪肉100克,水发木耳50克,鸡蛋1个。

调料:

姜末、蒜末各5克,精盐、味精、白糖、白醋、香油、花椒油各1/2小匙,一品鲜酱油1小匙,色拉油1大匙。

1猪肉洗净,切成丝,放入碗中,加入少许绍酒、精盐拌匀。

2水发木耳去蒂、洗净,撕成小块;鸡蛋磕入碗中打散。3豆角撕去豆筋,洗净,放入沸水锅中焯烫至透,捞出。

4再放入凉水中过凉,捞出沥干水分,切成丝。

5锅中加入色拉油烧热,倒入打散的鸡蛋液炒熟,盛出。

6锅中加入少许底油烧热,下入葱末、姜末炝锅。

7烹入绍酒,放入猪肉丝用旺火翻炒至变色,加入酱油稍炒。

8再放入炒熟的鸡蛋、木耳块和豆角丝炒匀。

79加入高汤、味精、精盐烧沸,用水淀粉勾芡,出锅装盘即成。

005茼蒿炒肉丝

原料:嫩茼蒿400克,猪瘦肉100克。

调料:葱丝、姜丝各5克,精盐、酱油各1小匙,味精少许,香油1/2小匙,色拉油2大匙。

1茼蒿去根,放入清水中浸泡并洗净,捞出沥去水分,切成3厘米长的段。

2猪瘦肉剔去筋膜,用清水洗净,擦净水分,切成丝。

3放入盘中,加入少许精盐、味精和色拉油调拌均匀。

4坐锅点火,加入色拉油烧至五成热,先放入肉丝煸炒至变白。

5再下入葱丝、姜丝,用旺火快速翻炒至出香味。

6然后加入酱油炒至上色,放入茼蒿段煸炒至断生。

7最后加入味精炒匀,淋入香油,出锅装盘即可。 +B+ap4osZUfmJC6ETuMavoyBLOOpx6BzPucD2c4ShiiCpD0VwW3/Q3XOWgPTo7ZR

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