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辣油瓜皮
原料：黄瓜2根，鲜红辣椒50克。
调料：葱丝、姜丝各50克，精盐、白糖各1/2小匙，黄酒1小匙，酱油1大匙，白醋2大匙，味精、清汤、色拉油各适量。
做法：
1.黄瓜切去两端，放淡盐水中浸泡洗净，用刮皮刀旋切下黄瓜皮，再切成小段，放入沸水中焯烫一下，捞出冲凉，沥干水分。
2.鲜红辣椒去蒂、去子，用清水洗净，沥净水分，切成细丝。
3.锅中加入色拉油烧至六成热，下入辣椒丝、葱丝、姜丝煸香，加入白醋、酱油、白糖、黄酒、精盐、味精、清汤煮沸，离火倒入大碗中冷却成味汁，再放入黄瓜皮拌匀，腌约1小时即可。
三色椒油萝卜丝
原料：白萝卜150克，青萝卜100克，胡萝卜75克。
调料：葱丝15克，蒜蓉10克，干红辣椒丝5克，花椒少许，精盐1/2大匙，白糖1大匙，米醋、色拉油各5小匙。
做法：
1.白萝卜、青萝卜、胡萝卜分别去根、去皮、洗净，切成细丝，用少许精盐拌匀，腌渍5分钟至出水，再洗净沥干。
2.将三色萝卜丝放入大碗中，加入蒜蓉、白糖、米醋及剩余的精盐拌匀，码放入盘内，再放上葱丝。
3.锅中加油烧至六成热，下入花椒、干红辣椒炸出香辣味，捞出花椒和干红辣椒，再将热油淋在三色萝卜丝上，拌匀即可。
腌拌桔梗
原料：桔梗250克，白芝麻15克。
调料：大蒜15克，精盐、辣椒粉各1大匙，白糖、米醋、色拉油各适量。
做法：
1.锅置火上烧热，放入芝麻用小火炒至熟香，取出晾凉。
2.锅中加入色拉油烧热，下入辣椒粉稍炒，出锅装碗。
3.大蒜去皮、洗净，放入小碗中，捣烂成蓉。
4.桔梗放入清水中浸泡至软，择洗干净，沥净水分。
5.锅中加入清水烧沸，放入桔梗焯烫一下，捞出用冷水过凉。
6.将腌渍好的桔梗用清水快速洗一下，捞出挤去水分。
7.将腌渍好的桔梗用清水快速洗一下，捞出挤去水分。
8.放入容器内，加入精盐、白糖和米醋拌匀。
9.倒入辣椒粉、蒜蓉拌匀，码放在盘内，撒上熟芝麻即可。
香糟笋尖
原料：冬笋1块（约500克）。
调料：葱段、姜片、味精各少许，精盐1/2大匙，绍酒2小匙，香糟卤2大匙，鸡清汤100克，色拉油适量。
做法：
1.冬笋去外壳、去根，放入清水盆内，加少许精盐浸泡片刻，捞出沥干，再下入沸水锅内煮约3分钟，捞出过凉。
2.将冬笋削去外皮，切成约2厘米厚的大片，轻轻拍松，再切成长条。
3.锅中加油烧至四成热，放入笋尖冲炸一下，捞出沥油。
4.锅中加少许色拉油，置旺火上烧至六成热，下入姜片、葱段炝锅，再放入绍酒、精盐、味精、鸡清汤、香糟卤烧煮至沸，捞出葱姜不用，倒入干净容器内，放入笋尖拌匀并浸泡至入味即成。
麻汁豆角
原料：嫩豆角350克。
调料：蒜瓣15克，精盐1/2大匙，香醋1大匙，芝麻酱2大匙，清汤4大匙，味精、色拉油各少许。
做法：
1.豆角切去两端，撕去豆筋，用淡盐水搓洗干净，再换清水洗净沥干，切成长段。
2.锅置火上烧热，加入清水和少许精盐、色拉油烧沸，放入豆角段焯烫约5分钟至熟透，捞入冷水内过凉，取出后攥干水分，装入碗中。
3.蒜瓣去皮、洗净，放入小碗内，加入少许清水捣成蒜蓉。
4.芝麻酱放在碗内，先慢慢加入清汤，边加边搅拌，待清汤溶解入芝麻酱中时，加入精盐、香醋、味精搅匀，再放入蒜蓉拌匀成芝麻酱汁。
5.将酱汁倒入装有豆角段的碗中翻拌均匀即可。
麻酱素什锦
原料：青萝卜、红心萝卜、白萝卜、胡萝卜、莴笋、黄瓜、生菜、白菜各75克，芝麻25克。
调料：精盐、味精、白糖、芝麻酱、酱油、白醋、芥末油各适量。
做法：
1.芝麻放入碗中，边倒入清水边不停晃动，以去除杂质，洗净。
2.锅置火上，放入芝麻用小火翻炒至熟香，出锅放入碗中。
3.青萝卜、红心萝卜、白萝卜、胡萝卜、莴笋均去皮、洗净，切丝。
4.分别加入适量精盐拌匀，腌渍出水分，再用清水洗净。
5.黄瓜、生菜、嫩白菜分别洗涤整理干净，均切成丝。
6.各种蔬菜丝攥干水分，分别团成5厘米的球形，放入盘中。
7.麻酱、凉开水、盐、酱油、味精、醋、糖、芥末油调成味汁。
8.再分别将调好的味汁浇淋在各种蔬菜丝球上。
9.最后撒上少许熟芝麻，食用时翻拌均匀即可。
麻酱茄子
原料：嫩茄子2个，香菜末15克。
调料：蒜瓣20克，精盐、香油各1/2小匙，味精少许，酱油1小匙，白醋1大匙，芝麻酱2大匙。
做法：
1.嫩茄子去蒂，洗净沥干，切成长条，放入盘中，入笼用旺火蒸10分钟至熟，取出沥水，撕去茄子皮，放入大盘内晾凉。
2.蒜瓣剥去外皮、洗净，放入小碗内，加少许清水捣烂成蒜蓉。
3.芝麻酱放入大碗中，加入清水并不断搅匀成浓稠状，再加入白醋、酱油、精盐、味精和香油拌匀成麻酱味汁，然后加入蒜泥、香菜末调匀，浇淋在蒸好的茄子上，食用时拌匀即可。
姜汁四季豆
原料：净四季豆400克，胡萝卜片50克，水发香菇2个。
调料：姜末25克，精盐、味精各1/2小匙，米醋1大匙，香油1小匙，色拉油少许。
做法：
1.四季豆放入盆中，加入少许精盐和清水浸泡洗净，捞出沥水，切成6厘米长的小段；香菇择洗干净，切成小片。
2.姜末、米醋、味精、精盐和香油调匀成姜汁。
3.净锅置火上，加入清水和少许精盐、色拉油烧沸，放入四季豆、胡萝卜片、香菇焯烫至熟，捞出用冷水过凉，沥干水分。
4.将四季豆、胡萝卜片和香菇放入容器中，加入姜汁拌匀即可。
泡菜
原料：白萝卜、胡萝卜、刀豆、豆角、黄瓜、大红椒、苞菜梗各适量。
调料：干红辣椒、花椒、老姜、甘草、子姜、蒜瓣、精盐、冰糖、白酒各适量。
做法：
1.白萝卜、胡萝卜、刀豆、豆角、黄瓜、红椒、苞菜梗均洗净。
2.白萝卜、胡萝卜切成滚刀块；刀豆、豆角切成段。
3.辣椒去蒂、洗净；老姜去皮、洗净；蒜瓣去皮、洗净，拍散。
4.锅中加清水、辣椒、花椒、老姜、甘草、子姜、蒜瓣烧沸。
5.转小火煮10分钟出味，再加入精盐、冰糖和白酒煮5分钟。
6.出锅晾至凉透，倒入干净的泡菜坛子中，制成泡菜味汁。
7.把各种素菜晾干水分，放入泡菜坛内搅拌均匀。
8.盖上盖，坛外边沿倒上清水，置阴凉通风处腌泡入味。
9.食用时取出腌泡好的各种素菜，码盘上桌即可。
香脆三丝
原料：胡萝卜150克，洋白菜100克，青辣椒75克。
调料：姜末、蒜泥、红干椒丝、花椒、精盐、味精、色拉油各适量。
做法：
1.胡萝卜去根，削去外皮，洗净沥干，切细丝；洋白菜剥去老帮、菜根，洗净，切细丝；青辣椒择洗干净，切细丝。
2.将胡萝卜丝、洋白菜丝和青辣椒丝放入容器内，加入精盐腌渍5~10分钟，再滗出盐水，加入姜末、蒜泥、味精拌匀，码放在盘中。
3.将花椒、红干椒丝放入小碗中，再将烧至九成热的色拉油倒入小碗中调匀，晾凉后去掉花椒和红干椒丝，浇淋在菜丝上，拌匀即成。
生拌萝卜
原料：心里美萝卜300克，熟芝麻15克。
调料：精盐1/2大匙，味精小匙，白糖1大匙，甜面酱2小匙，海鲜酱油1大匙，白醋1小匙，花椒油少许。
做法：
1.心里美萝卜去根须，洗净沥干，切长条，用刀面轻轻拍松，切成约2厘米长的多边形块状，再放入净容器内，加入少许精盐拌匀，腌渍5分钟，捞出洗净后沥水。
2.将精盐、甜面酱、味精、海鲜酱油、白醋和白糖放入干净容器内搅拌均匀，再放入萝卜块拌匀，腌渍10分钟，捞出码放入大盘内。
3.锅置火上烧热，放入花椒油烧热，出锅淋在萝卜块上，撒上熟芝麻，拌匀即可。
芥末拌合菜
原料：菠菜、白菜叶各200克，金针菇100克，粉丝1把，木耳10克。
调料：蒜瓣25克，精盐、味精、酱油、白醋、花椒油、芥末粉各适量。
做法：
1.蒜瓣去皮、洗净，放入蒜缸中，加入少许清水捣烂成蓉。
2.粉丝浸泡至软，剪成小段，下入沸水中略焯，捞出过凉。
3.菠菜择洗干净，切成小段；白菜叶洗净，切成小条。
4.金针菇去根、洗净，切成段；木耳用温水泡软，去蒂、切丝。
5.菠菜、白菜、金针菇、木耳丝入沸水中焯烫一下，捞出过凉。
6.芥末粉放入碗中，加入少许沸水用筷子拌匀成糊状。
7.盖上盖焖出香辣味，放入蒜泥调拌均匀。
8.再加入白醋、精盐、酱油、味精、花椒油拌匀成味汁。
9.各种蔬菜和粉丝放入碗中，加入味汁调匀入味即可。
五彩芥菜丝
原料：鲜芥菜200克，青椒丝、红椒丝各1个，油豆腐皮100克，香菜段25克。
调料：葱丝10克，花椒、精盐、味精、白醋、白糖、香油各适量。
做法：
1.芥菜去根及皮，洗净沥干，切细丝，再下入沸水锅内略焯，捞出沥水；豆腐皮用水浸泡至软，捞出沥干，卷成小卷，切细丝。
2.锅中加入清水烧沸，下入椒丝、豆腐皮丝略焯，捞出沥水，放入容器中，加入芥菜丝、香菜段和葱丝拌匀。
3.锅中加香油烧热，下入花椒炸香，捞出花椒，热油倒入碗内，加入精盐、白醋、味精、香油、白糖调匀，浇在芥菜丝上即可。
拌辣菜丝
原料：芥菜头1个，鸭梨1个，白萝卜1/4个（约100克）。
调料：精盐1大匙，味精1小匙，白糖2大匙，白醋200克。
做法：
1.芥菜头切去菜根，刮净外皮，用淡盐水洗净沥干，切成细丝。
2.鸭梨取果肉切丝，洗净沥水；白萝卜去皮，洗净后切成细丝。
3.芥菜丝放在净容器内，加入白醋，用力揉搓均匀，放入萝卜丝、鸭梨丝拌匀并压实，用保鲜膜将容器密封，再放入冰箱内冷藏，腌12小时成辣菜丝，食用时取出，加入少许精盐、味精、白糖调拌均匀，装盘上桌即可。
五味苦瓜
原料：苦瓜200克，绿豆芽100克，红椒丝、酸豆角、熟芝麻各适量。
调料：蒜泥少许，精盐2大匙，酱油1大匙，镇江米醋、果汁各2小匙，色拉油适量。
做法：
1.绿豆芽择洗干净，下入烧沸的淡盐水中略焯。
2.捞出豆芽，放入冷水中过凉，捞出沥净水分。
3.酸豆角洗净，取出攥去水分，放在案板上切成细蓉。
4.苦瓜洗净，顺长剖开，去瓤及子，切成薄片。
5.放入淡盐水中浸泡至软，捞出冲净，沥净水分。
6.苦瓜片和绿豆芽调拌均匀，码放在盘内待用。
7.锅中加油烧热，下入红椒丝、酸豆角末、蒜泥炒香。
8.再加入酱油、米醋、果汁调拌均匀，制成味汁。
9.浇淋在苦瓜和豆芽上拌匀，撒上熟芝麻即可。
山椒拌蕨菜
原料：蕨菜500克，野山椒200克。
调料：精盐1大匙，味精、胡椒粉各1/2小匙，白醋2小匙，色拉油1大匙。
做法：
1.野山椒去蒂、去子，洗净沥干，切成小段，放入沸水中略焯，捞出沥干，再用入少许精盐拌匀，腌渍出水分，沥水待用。
2.蕨菜去根，放在盆内，撒上少许精盐，倒入清水浸泡并洗净，再放入加有少许精盐的沸水中快速焯烫至熟，捞出蕨菜，用冷水过凉，取出攥干水分，切成小段。
3.锅中加入色拉油烧至八成热，下入野山椒段煸出香辣味，离火后倒入净容器内，放入蕨菜段、精盐、味精、胡椒粉和白醋拌匀即成。
金针蘑炝瓜片
原料：黄瓜1根（约300克），净金针菇200克。
调料：净蒜瓣15克，葱段10克，花椒3克，精盐、味精各1/2小匙，白糖1/3小匙，色拉油1大匙，香油少许。
做法：
1.黄瓜去掉两端、外皮，洗净沥干，切成细丝，加入少许精盐拌匀，再放入清水中洗净，捞出沥水，码在盘内垫底。
2.金针菇用淡盐水中浸泡10分钟，再放入沸水中焯烫1分钟，捞出过凉，沥水后码在黄瓜丝上面。
3.蒜瓣放在碗内，加少许清水捣成蒜蓉，再加入白糖、精盐、味精、香油拌匀成味汁，浇淋在黄瓜丝上面。
4.锅中加油烧至八成热，放入花椒、葱段炸香，捞出花椒和葱段不用，将热油淋在金针菇和黄瓜丝上拌匀即可。
肉末花生米
原料：花生米100克，猪五花肉50克，红干椒、大葱、香菜段各适量。
调料：鸡粉、白糖、农家大酱、美极鲜酱油、绍酒、色拉油、香油各适量。
做法：
1.猪五花肉剔去筋膜，洗净，擦净水分，剁成末。
2.红干椒去蒂，切成1厘米大小的段；大葱洗净，切成小丁。
3.花生米用冷水浸泡至软，剥去子皮、洗净，沥净水分。
4.锅置火上烧热，放入花生米用中小煸炒出水分，出锅晾凉。
5.锅置火上，加入色拉油烧至六成热，下入葱丁、红干椒炝锅。
6.放入猪肉末，用小火煸炒至变色，继续煸炒至肉末变干。
7.烹入绍酒，加入清汤、农家大酱、白糖、鸡粉、美极鲜酱油。
8.用小火不断翻炒至浓稠，淋入香油炒匀，出锅装碗成肉酱。
9.放入花生米碗中拌匀，装入盘内，撒上香菜段即可。
金针牛肉
原料：净牛肋肉200克，金针菇25克。
调料：葱丝、姜丝各10克，精盐1/2小匙，绍酒4小匙，酱油2小匙，淀粉、色拉油各1大匙。
做法：
1.牛肋肉切成细丝，用少许精盐、绍酒、酱油拌匀，再加入淀粉拌匀并腌渍10分钟。
2.金针菇洗净，用淡盐水略泡，下入沸水中焯熟，捞出过凉。
3.净锅中加清水烧沸，下入牛肉丝焯熟，捞出沥水。
4.锅中加油烧至八成热，下入葱丝、姜丝煸香，再倒入大碗内，放入熟牛肉丝、金针菇、精盐、酱油拌匀即可。
麻香牛肉干
原料：牛里脊肉350克，红椒丝、青椒丝各50克，熟芝麻15克。
调料：精盐1小匙，味精、鸡精各少许，香油2小匙，淀粉1大匙，色拉油750克。
做法：
1.牛里脊肉洗净沥干，切成长5厘米的条，放入大碗中，加入精盐、味精、鸡精拌匀，腌渍30分钟至入味，再拍匀淀粉备用。
2.锅中加油烧至五成热，下入牛肉浸炸至红，捞出沥油。
3.原锅留少许底油，置旺火上烧至八成热，下入青椒丝、红椒丝炝香，出锅倒入净容器内，放入炸熟的牛肉条拌匀，再加入少许精盐略拌，淋入香油调匀，码在盘内，撒上熟芝麻即可。
红油猪蹄筋
原料：猪蹄筋150克，青笋100克，熟芝麻少许。
调料：葱花10克，鸡精、精盐、味精、白糖、绍酒、花椒油、香油各少许，生抽2大匙，红油3大匙，色拉油适量。
做法：
1.葱花、精盐、白糖、生抽、味精、鸡精、香油调成味汁。
2.青笋去皮、洗净，切成薄片，入沸水中焯烫一下，捞出沥干。
3.猪蹄筋洗净，放入温水中浸泡30分钟，捞出擦净水分。
4.再放入沸水锅中浸泡1小时，捞出沥干水分。
5.锅中加水烧沸，放入猪蹄筋略焯，捞出沥干，切成段。
6.锅中加色拉油烧至四成热，放入猪蹄筋滑油，捞出沥油。
7.青笋片、猪蹄筋段放入容器内，加入味汁拌匀。
8.放入冰箱内冷藏保鲜，食用时取出，码放在盘内。
9.淋入红油、花椒油，撒上熟芝麻，拌匀即成。