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干性发质的护养 |
干性发质大多是偏向碱性的，但是最理想的头发是弱酸性的。由于皮脂腺没有分泌足够的油脂，头发就显得干枯，其实，形成干性发质的原因很多。
除了先天的原因外，如果经常在户外工作，使头发长期暴露于强烈的阳光或强风下，又或时常到游泳池游泳，却没有做足够的保护工作，水中的氯气就会伤害头发。还有就是过强的热气，无论是来自吹风机或是卷发器或中央暖气，都会使头发变干并容易折断。
干性头发的人在选择洗发液和护发素时，一定要选择滋润的配方。在洗头时，应该轻轻地按摩头皮，促进头皮的血液循环，刺激油脂分泌，可以帮助头发变得富有光泽和弹性。按摩的方法是用手指轻轻揉搓头皮，然后以发旋为中心。前后左右轻拍头部，最后用拇指自耳后按摩至头后部近颈的位置和耳后的穴位。涂护发素时，一定要从发根至发尾均匀地涂上，为了头发健康，建议每周至少做一次特别护理。可以把橄榄油涂在头发上。用梳子梳理，确保每一根头发都能涂上橄榄油，然后，用毛巾或保鲜纸把头发包着。然后保留1小时以上，最后用洗发液清洗两次，再涂上护发素便可。
在饮食方面，如果能配合进食高叶酸的食物则更为理想。叶酸可以从所有绿色叶状的蔬菜及动物肝脏中吸取。营养学家称，均衡的营养对保护秀发至关重要。因为食物提供的养分是头发健康生长的源泉。维生素A、维生素C、维生素E和叶绿素是头发重要的养分之一，一般新鲜的水果如橙、柠檬、猕猴桃等都含有这些营养成分；B族维生素也可为头发提供重要的营养成分，一般在鸡蛋、奶类和大豆中含有。来自低脂肪的食物如鱼、鸡等含有大量蛋白质，是头发营养的另一主要来源，而富含铁质和矿物质的食物也发挥着重要作用，平时饮食也应注意适当摄入。
爱心贴士
如何快速改善发质？
（1）洗发液不起泡可能是由于头发还不够湿，应该再浸些水而不是再加更多的洗发液，皂质的东西太多会损害发根。
（2）用两遍洗发液。首次的洗发液可以除去油垢和做定型时的辅助用品，第二次洗发液能使头发更蓬松。
（3）时间紧迫时，只洗部分头发。比如，只洗刘海或发际线周围的其他地方。
（4）用温水洗发。洗发液的功效在温水时最佳。如果水太热，会使你的头发干而且发痒。如果水太冷，洗发液就不会彻底冲洗干净。若在冲洗干净头发之后再用凉水冲洗一遍，会使头发更有光泽。
（5）使用护发素之前，用毛巾吸干头发上的水，或至少把头发上残留的水分挤掉，头发里水太多时，护发素不能有效地被吸收。
（6）在护发素里加几滴橄榄油可以使头发得到深层护理。
（7）用毛巾轻柔地吸干头发里多余的水，吸干水之后，用宽齿的梳子梳理头发，先从发根开始，再梳通中部直至从发根至发梢全梳通，使护发素均匀平滑地分布再冲掉护发素。
（8）最后抖散头发。等头发干后，把头倾向一侧，给发梢喷一些营养水。