水溶性维生素 脂溶性维生素 其他维生素
维生素是我们每个人的健康要素。人体一旦缺乏维生素，相应的代谢反应就会出现问题，从而产生维生素缺乏症。缺乏维生素会让我们的肌体代谢失去平衡，免疫力下降，各种疾病、病毒就会趁虚而入。面对这样一些令人手足无措的变化，我们所能做的就是：为自己的健康营造一道最坚固的壁垒。而其中一个最好的方法，就是摄取充足的维生素。 8jHSIXduQ8z19f3Vee2idO4iyHNHkUOwAVSw2GD7wegE/3GjRKV2e3V/R25B3C+F
