外感型　外因引起的发热

中药方剂　外感风寒表现为怕冷严重、发热较轻、没有汗，常用麻黄汤或桂枝汤；风热引起的发热一般体温较高、怕冷较轻、出汗，多用银翘散或桑菊饮。

穴位按摩　可以选择大椎穴、曲池穴、合谷穴。大椎在低头时颈部最突出的颈椎骨正下方的凹陷处，可以用拇指指端在穴位上按压，或者用双手搓热后放在穴位上，使穴位局部感觉到温热；曲池穴在弯曲手臂时，肘部外侧横纹最外端与肱骨外侧髁连线的中点处，治疗时用拇指指端在穴位上按压，力度由轻到重，逐渐加力，直到局部感觉酸胀感为止；合谷穴在拇指与食指中间，骨头根部前的位置，用按压法，力量由轻到重，直到局部有酸疼的感觉或者是刺疼的感觉为止。

食疗方法　外感发热的病人不宜吃油炸的食品、含过多脂肪的肉类食品，如果是寒邪引起来的发热，则也不宜吃生冷食物，如果发热一段时间以后应该多吃高蛋白、含维生素多的食物，以清淡的素菜为最好，也应该多喝水，以促进新陈代谢的运行，增加机体抵抗力。/s/hXuUyMSshEQouen4Kt1oHxYm4IGFVp2rAS7OhY9QnbfoS00RbkfO8lxzMR7Pm