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按摩是运用按摩手法或借助一定的按摩工具，作用于体表的特定部位或穴位来治疗疾病的一种治疗方法。按摩属于中医外治法，具有平衡阴阳、行气活血、疏通经络、调和脏腑等作用，广泛用于内、外、妇、儿等各科常见疾病的治疗。与现代西医治疗方法相比，按摩具有操作简便、疗效显著、无不良反应、不受场地和设备限制等优点。如今，按摩这种古老而简单的医疗方法已经随着文化和医学的发展交流，风靡了整个世界。
随着健康知识进入千家万户，百姓越来越重视呵护家人和自己的健康，按摩无疑是一种适合普通百姓操作、集养生治疗于一体的优良方法。为了满足广大读者对按摩保健与治病的需求，我们编写了《保健按摩自疗法》一书。书中对按摩理论、方法、注意事项等有较为详细的叙述，并介绍了数十种家庭各科常见病的按摩治疗方法，可以指导读者自己在家治疗。全书图文并茂，科学实用，能够满足不同读者对按摩的不同需要。
同时需要强调的是，没有任何一种治疗方法是十全十美的。按摩疗法不能完全代替其他疗法，多种疗法配合往往效果更为显著。此外，如果经一段时间的治疗没有达到理想的治疗效果，请及时就医，由专业医生指导治疗，以免延误病情。
编者
2010年6月