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第一章　女人要吃好——不营养怎能健康美丽

女人是美丽的代名词。她们爱美、追求美，不只是希望赢得男人的驻足欣赏，更是为了自我完善，为了更加自信、活得更加光彩照人。为此，她们抛弃了摧残身体的“病态美”，聪明地选择了利用营养求得健康美丽的方式。

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