购买
下载掌阅APP,畅读海量书库
立即打开
畅读海量书库
扫码下载掌阅APP

第一章 畜肉类(二)

口蘑炒肉

材料:口蘑150克,猪瘦肉100克,葱花、姜片、蒜片各25克,精盐、味精、白糖各1小匙,水淀粉2大匙,香油适量,葱油50克,料酒1小匙,鲜汤100克,青椒、红椒各适量。

做法:1.将猪瘦肉切片;口蘑泡发,焯烫切片;青椒、红椒切片备用。2.将葱油烧热,先下入葱花、姜片、蒜片炒香,再放入肉片煸炒至变色,烹入料酒,添入鲜汤,加口蘑、精盐、味精、白糖烧至入味,用水淀粉勾芡,淋香油即可。

青豆炒肉丝

材料:瘦猪肉200克,青豆50克,鸡蛋清1个,葱、姜、白糖、酱油各适量,精盐1小匙,味精3/5小匙,料酒1小匙,淀粉2小匙,植物油25克。

做法:1.瘦猪肉切成细丝,加料酒,鸡蛋清、精盐、水淀粉拌匀。2.青豆泡发后煮熟待用;将料酒、白糖、酱油、味精、水淀粉、清汤对成碗汁。3.油烧热后入肉丝滑至散熟,沥出余油;锅内留少量底油,下葱、姜末、青豆、肉丝,加入碗汁,速炒片刻,即成。

风味鱼香肉丝

材料:猪精肉丝200克,水玉兰片、黄瓜各50克,鸡蛋清1个,植物油500克,酱油、料酒各1/2大匙,醋1小匙,泡辣椒、白糖各2小匙,葱、姜、蒜末共13克,鸡精、精盐各2/5小匙,鲜汤60克,水淀粉25克。

做法:1.将猪精肉丝加淀粉,鸡蛋清、酱油上浆;将各调料、淀粉兑芡汁。2.油四成热,放入肉丝滑散,捞出。3.锅留底油,油热后放入葱、姜末、泡辣椒略炒,放入肉丝和配料翻锅,烹芡汁,即可。

豆干炒肉丝

材料:猪肉250克,豆干6块,红辣椒2个,葱2根,绿豆芽200克;调料A:精盐、小苏打各少许;调料B:酱油2大匙,淀粉、水各1大匙;调料C:糖1小匙,鸡精少许,植物油30克。

做法:1.猪肉切丝,加入调料B腌至入味,过油后捞出沥干;红辣椒去籽切丝;葱切丝;豆干切丝,放开水中加调料A焯烫一下,捞出冲凉沥干。2.起油锅炒香红辣椒、葱丝、绿豆芽,拌上肉丝及豆干,加入调料C炒匀即可。

生爆盐煎肉

材料:去皮猪腿肉300克,青蒜100克,郫县豆瓣20克,豆豉10克,精盐1/2小匙,味精1/3小匙,植物油25克。

做法:1.猪腿肉洗净切成片,青蒜洗净切成段,将郫县豆瓣、豆豉剁碎。2.炒锅烧热,倒入植物油,放入肉片煸炒,加入精盐,反复煎炒到肉片出油时放入郫县豆瓣、豆豉,炒至肉片呈红色放入青蒜,加入味精,再炒到青蒜断生即可装盘。

肉碎茶干炒苋菜

材料:茶干150克,肉碎50克,苋菜300克,葱、姜、蒜各5克,精盐1小匙,白糖1/2小匙,胡椒粉1/2小匙,料酒、酱油各1小匙,干辣椒10克。

做法:1.将苋菜洗净备用,肉碎中加少许精盐、料酒、葱、姜腌一下,茶干切粒放入热水中泡一下沥干。2.把苋菜放入沸水烫一下取出沥干入盘,锅中加入少许植物油下入肉碎加茶干炒香放在苋菜上,撒上蒜末,锅中放入少许香油,加入干辣椒烧热淋在菜上即可。

清炒肉片

材料:猪精肉300克,葱花2小匙,酱油、水淀粉各1小匙,花椒水1/2小匙,料酒2/3小匙,味精1/4小匙,精盐1/3小匙,植物油25克。

做法:1.将猪精肉切薄片;葱切成与肉片同长的丝。2.炒锅倒入植物油,放入肉片煸炒,炒至半熟时放入葱丝煸炒几下,加酱油、花椒水、精盐、味精、料酒,待肉片成熟时用水淀粉勾芡,淋明油即可。 CDzGVdUSV7+QRflrTAZCmtWgg6UhkETZmx1bED0XHeDI06L9N+nN2pCS7YuRW+al

点击中间区域
呼出菜单
上一章
目录
下一章
×