第一章　气血充盈的女人美丽一生

皱纹越来越多，斑点横生，头发枯黄，卸妆后好像变了一个人……难道是保养得不够好吗？女人开始心甘情愿地掏空自己的腰包购买高档的化妆品、频繁出入美容院。其实保养并非只是用化妆品、去美容院，保养还有另外一层含义——由内而外的气血调理。

这就如一块木材，如果内部已经腐烂了，即使用最好的油漆去粉刷它，它还是会很快烂掉。因为世上没有任何一种化妆品，能像气血一样体贴肌肤和毛发。气血了解它们的需要，能提供给它们可以直接吸收和利用的营养。

所以，每一位女性都应该重视调养气血，给自己一个重返青春、焕发光彩的机会。