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手型

(1)拳:太极拳的拳型为“四平拳”,即:五指卷曲自然握成拳型,拇指位于示指和中指第二指节上,拳面、拳背、拳眼、拳轮四面都要平行,任何关节不能凸出拳面。握拳不要太紧。杨式、陈式、孙式、吴式太极拳对拳型的要求差别不多。

(2)掌:杨式、孙式、吴式太极拳的掌形基本一致,要求五指舒展开,掌心内侧劳宫穴微向里凹,俗称“荷叶掌”。

(3)勾:太极拳的勾手俗称“鹰嘴钩”,即,五指第一关节指肚的位置收拢在一起,腕屈,勾尖朝下。初学者可先使拇指、中指、示指捏拢,无名指和小指向内贴紧。

陈式太极拳的勾手要求拇指和示指尖捏拢,虎口呈圆形,屈腕,余指自然屈拢,俗称“圆勾”。 IXDSH7EkzBQc0mWjxDw5zpNAj8E9hE0m0P2gM1inbtYeNfOEWV3tDsi+5NjTTO2l

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