购买
下载掌阅APP,畅读海量书库
立即打开
畅读海量书库
扫码下载掌阅APP

手型

(1)拳:太极拳的拳型为“四平拳”,即:五指卷曲自然握成拳型,拇指位于示指和中指第二指节上,拳面、拳背、拳眼、拳轮四面都要平行,任何关节不能凸出拳面。握拳不要太紧。杨式、陈式、孙式、吴式太极拳对拳型的要求差别不多。

(2)掌:杨式、孙式、吴式太极拳的掌形基本一致,要求五指舒展开,掌心内侧劳宫穴微向里凹,俗称“荷叶掌”。

(3)勾:太极拳的勾手俗称“鹰嘴钩”,即,五指第一关节指肚的位置收拢在一起,腕屈,勾尖朝下。初学者可先使拇指、中指、示指捏拢,无名指和小指向内贴紧。

陈式太极拳的勾手要求拇指和示指尖捏拢,虎口呈圆形,屈腕,余指自然屈拢,俗称“圆勾”。 U6Puv0u26f8rTD1QTJtE1QRo2aqxxEvumSiEmUzKug2UIQIUWIK29tchdCXC1rAM

点击中间区域
呼出菜单
上一章
目录
下一章
×

打开