女人的月经也以“七”为数

在中医的观点里，男人和女人的生命周期是不一样的，男人以阳气为主，女人以阴血为主。男性的成长周期是个偶数“八”，女性的生命周期数是“七”，是个奇数。而和女性生理密切相关的月经当然也和“七”有关。

在我国古代养生宝典《黄帝内经》里提到过一个很重要的定律，叫做“女七男八”是什么意思呢？是说女子的生命节律往往跟“七”有关，而男子的生命节律跟“八”有关。女子每隔七年，生理上会发生一次很明显的改变，而男子是每隔八年会出现一次生理上的变化。

女性的月经也不例外，也和“七”有关。中医认为，女性的月经和“天癸”有关。而“天癸”这种物质源于先天，受于后天，藏之于肾，它的“至”与“竭”，直接的表现就是月经的“来”与“闭”，而女子生育能力的开始与结束也和“天癸”密切相关。但是“天癸”只有在“任脉通，太冲脉盛”的前提下才能具备这些功能。但这所有的一切都离不开“肾”。只有在“肾气盛”的前提下，天癸才能至，任脉才可通，太冲脉才能盛。就是说，肾主导“天癸”，而“天癸”又和“月经”有关，而女性的肾是以“七”为数的，这也就解释了月经和“七”有关的原因。

那么，和女性戚戚相关的肾是怎样具体主导月经的呢？《素问》开篇《上古天真论》说：“二七而天癸至，任脉通，太冲脉盛，月事以时下，故有子。三七肾气平均，故真牙生而长极。四七筋骨坚，发长极，身体盛壮。五七阳明脉衰，面始焦，发始堕。六七三阳脉衰于上，面皆焦，发始白。七七任脉虚，太冲脉衰少，天癸竭，地道不通，故形坏而无子也。”这基本上是对女子从来月经到闭经的一个总结。

我们知道，女子来月经是在14岁左右，《黄帝内经》讲“二七而天癸至，任脉通，太冲脉盛，月事以时下，故有子。”意思是说14岁时月经初潮，此时女子开始具有生育的能力。如我国古代，女子在15岁左右就要举行“笄礼”，也就是成人礼。举行“笄礼”的时候，女子要长发盘起，梳成一个美丽的发髻，用一支簪子别好，这预示着她将告别少女时代，可以嫁人生子了。但是如今生活水平提高了，十一二岁来月经的女孩越来越多，性早熟即“天癸早至”并不是好事，很多妇科疾患都与月经来得过早有关系。

而中医认为性早熟属于“肾阴不足，相火亢盛”。治疗可以滋肾阴、降相火的“抗早方”。对于性早熟的孩子还要注意饮食清淡，富于营养，可采用菊花、枸杞子各3克，泡水代茶饮。

“三七肾气平均，故真牙生而长极。”当肾气盛了以后，你的生育功能就开始发育了。当生育功能发展到一定程度以后，还有余出的肾气就会匀给身体的其他肢体、器官去促进它们生长、发育，这叫“平均”。平均的一个表现是“真牙生”，“真牙”就是指智齿。但如果肾气不足，则可能一辈子也长不出智齿来，或者智齿长到一半就停止生长了，比正常牙齿矮一截。临床观察发现，很多肾虚的人要么没有智齿，要么智齿仅仅萌生出一点点就停止生长了。

女子21岁之后到达比较适合生育的年龄段，此时要注意养护身体，合理膳食，适量运动。要远离烟草和烈性酒，减少接触含有有害化学成分的化妆品。以免伤害肾脏，从而影响正常的月经。

“四七筋骨坚，发长极，身体盛壮。”21岁到28岁是女子身体状况最佳的年龄段，肾气达到极盛，最适合生育。妇产科学的临床观察也发现，26岁到30岁受孕的概率最大。这个年龄段是女性生育的高峰年龄段，此时女性要注意养护身体，补充营养，保持旺盛的精力和良好的身体状况。此外，这个年龄段也是女性处在工作和生育双重压力下的时间段，女性朋友要注意调整生活节奏，避免过劳所致的阴阳失衡。

“五七阳明脉衰，面始焦，发始堕。”从35岁开始，女人的身体就开始走下坡路了，35岁是女性走向衰老的门槛，因此，从这时期开始，女性要特别通过一些食补的方法来养肝养血，以使气血和顺，从而达到养生、防病、养颜、健美的目的。

比如此时许多女性常常表现为脸色无光，这时就可以喝一些红糖水、玫瑰花茶，吃些黑芝麻、核桃仁；而出现黄斑，要补肝肾，食用活血的中药等；如果气虚，可以吃些山药、黄芪炖鸡。此外，建议女性的美容产品要尽量选用天然的，因为我们平时所用的化妆品中都含有雌性激素。

俗话说：“男人四十一枝花，女人四十豆腐渣”。当男性开始享受事业带来的成功时候，女性却开始苦恼自己的“面子”了。“女子六七三阳脉衰于上，面皆焦，发始白。”三阳脉即足阳明胃经、足少阳胆经和足太阳膀胱经。

这三阳脉都是起于面部，而面部的红润就是靠这三个阳脉的气血滋养的，所以，当女性到了四十二岁左右，三阳脉的脉气衰弱，尤其是多气多血的足阳明胃经的脉气已经逐渐虚衰，面部就会因得不到足够的气血的滋养和温煦而整个憔悴不堪，头发也开始变白了，脸部的皱纹也慢慢爬上了眉头。

此时对于有些女性朋友来说，42岁更年期已经开始了。这个阶段的养生要注意食补，吃些养肝滋肾的食物，又要注意日常休息，更要注意控制自己的情绪。

“七七任脉虚，太冲脉衰少，天癸竭，地道不通，故形坏而无子”到了四十九岁，女性就开始闭经，或者叫绝经，也就是说月经不再来了。

为什么会形成闭经呢？一个原因是肾精不足，肾精不足就会导致任脉虚。任脉一虚，“元气”化升不了，而“元气”的功能之一就是促进人体产生“天癸”。任脉虚了，“天癸”也就自然枯竭了；第二个原因是太冲脉也开始衰弱了。因太冲脉隶于阳明脉，而阳明脉为气血生化之所，太冲脉衰，气血生化不足，无血下注“冲任”，月经也就消失了。可见，从月经初潮到绝经，女性都是要遵循这个生理规律。

有些女性经常抱怨，为什么上天对女人这么不公，女人每个月来月经不说，老得也太快了，五十岁后就要结束自己的一生了吗？其实呢，恰恰相反，你可以看一看，女性的周期是以奇数“七”为分水岭，奇数是阴，因此，女人的整个生命过程因为以阴为主，是一个从阴到阳的过程。老太太往往比老头活跃，所以总体女性的生命比男性生命长，因此说老天爷是非常公平的，又有什么可抱怨的呢？ sn1XoUNzoVWTKyZtt7Vw5kqBbqiZbCxl/z0nXIYqNfVwkGonk0elUwSr662RI/Ic