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月经不调,以花来养

都说“女人如花”,女人和花似乎总存在着某种神秘的联系。就拿月经失调这种常见的病症来说,也是可以用花来调理的。血淤型的用红花,肝气郁结用月季,血热的用槐花。如花的女人用花来养,效果可是很神奇的!

月经不调怎么办?自古以来,人们总是不辞辛苦地寻找民间治疗的偏方、秘方。虽然有时“撞对了路”,但也有人病没治好,还花了大把的冤枉钱。普通人大多不具备相应的医学知识,对偏方的作用真假难辨,稀里糊涂乱吃乱用,对身体往往是弊多利少。其实,月经不调可以不用吃药,吃什么呢?身边的花就是我们的良药。

月经不调是什么原因引起的呢?可能与血淤有关,中医认为淤则不通,不通则痛。气血在体内按照一定的循行线路运行,一旦外感寒邪侵袭或是体内五脏出现病变,气机不畅就会出现血淤。

怎么辨别是不是血淤造成的月经不调呢?方法很简单,如果经色是紫红,有血块,经量少,另外小腹疼痛拒按,或者胸胁、乳房、腹部有胀痛的感觉都是血淤的体现。还可以拿一个镜子,看自己的嘴唇的颜色。如果唇部不是鲜红而是暗紫色,并且舌头上或舌头下有暗紫色的淤点或斑块,就有可能是血淤了。这时候红花就派上用场了,说到红花,大家一定不会陌生,每当跌打损伤了,或是蚊虫盯了个包,我们都会涂上点红花油,有些聪明的美女独出心裁拿它当洗甲水用。这都是红花的功劳。

红花还可以治疗血淤引起的月经不调,《本草纲目》称其可“活血、润燥、止痛、散肿、通经”。《本草汇言》则认为“凡如经闭不通而寒热交作,或过期腹痛而紫黑淋漓,或跌扑损伤而气血淤积,或疮疡痛痒而肿溃不安,是皆气血不和之证,非红花不能调”。红花的功效可见一斑,要怎么食用呢?仅仅是血淤引起的月经过少的女性来说,泡一杯红花茶就可以了,体质虚弱的最好选用兼补气血的西红花,方法很简单,准备3~5克红花,直接用沸水冲泡2~3分钟就可以了。

有一点需要注意的是,我们一般用的是红花而不是西红花。因为西红花价格昂贵。需要强调的是,孕妇禁止服用。

此外,月经不调跟肝气郁结还有莫大的关系,肝主疏泄,对人的气机有调畅的作用,疏泄肝气不疏泄,郁结不畅,常常导致女性气血淤滞不畅,周身气血运行紊乱,月经不调就会出现,气滞导致经量少色暗有块,排出不畅,还常常伴有小腹胀痛,乳胀胁痛,精神抑郁,怎么调理呢?这时就要用到月季花了。

月季花,我们再熟悉不过了,自家的田间小院,花园里的花坛一隅总能看到月季的身影,花期绵长、芬芳色艳的月季花不仅可以观赏,而且还是一味妇科良药。《泉州本草》中就记载着:月季花能够“通经活血,清肠胃湿热,泻肺火,止咳,消痈毒。治肺热咳嗽、咯血、痢疾、妇女月经不调”。月季花的诸多功效中,调经功能尤为突出。月季花又名“月月红”,月季花月月开花的特点与月经每月都来的生理周期相似,这个别名就是月经的隐语。中医认为,月季味甘、性温,入肝经,有活血调经、消肿解毒之功效。由于月季花的祛淤、行气、止痛作用明显,所以常被用于治疗月经不调、痛经等病症。

月季花的调经功能,首先和它的疏肝功能是分不开的,我们知道月季“入肝经”,有疏肝解郁的功效。食用月季花能使肝疏泄畅通,经常食用月季花,可以使人精神愉快、心情舒畅,改善月经不调等病症。同时月季花具有活血的功效。月季花能够改善月经血行不畅、经脉阻滞的病症,治疗经行不畅、小腹疼痛。此外月季花味甘,味甘的食物具有缓解疼痛的作用,还能够缓解月经时的腹痛。

月季花如何食用呢?最简便的方法就是拿月季花瓣泡水当茶饮,每次取10克左右即可,这种方法简单,但是起效也慢,这里给大家推荐一款“女科圣药”——胜春汤,有调经、理气、活血的功效,胜春汤怎么做呢?我们取月季花10克、当归10克、丹参10克、白芍10克,加适量的红糖,用清水煎熟就可以了。这一款香甜的胜春汤就做成了,每次月经前3~5天服3剂,煮的时候还可以放上一个鸡蛋,为什么要放鸡蛋呢?从中医上讲,鸡蛋也具有滋阴养血的功效,能够治疗女性气血不足,活血调经的同时,还能补补我们的气血。

此外,月季花还可以做成很多形式的食品,像我们熟悉的月季花糕、月季花酱、月季果酱、月季糖豆瓣等,让我们在享受可口的美味,轻轻松松调理了月经。月季花不是女性的专利,老年人也可以经常食用月季花制成的肴馔,能够降低血液黏稠度,预防心肌缺血、脑血管堵塞、心肌梗塞等疾病的产生。

说到了血淤和肝郁,除此之外血热也会对月经产生影响。这个很好理解,一般女性容易情绪化,爱生气的人就容易血热,血得热则枉行,流速也加快,气不摄血,以致经期提前或者经量很大。经量大是血热的重要的特征,另外血热时经色呈深红或紫红,质稠或有块,还伴有心烦口渴,腰腹胀痛,尿黄,大便干,舌红苔黄等症状。这就要求助于槐花了。

槐花的药用价值非比一般。槐花性凉,味苦,有清热凉血,清肝泻火的作用。清代的《本草易读》记载,槐花能“解一切血症”,对血热妄行,肝热目赤,疮毒肿痛都有很好的效果。

怎么吃呢?用槐花调经最简单的方法莫过于熬粥了。取槐花30克,粳米60克就可以。先把干槐花去梗用水清洗一下,放入锅中,并倒入适量的水,等到煮沸后大约5分钟,煎取汁液。然后将粳米淘洗干净后,加水煮成粥,等到粥开后,倒入槐花汁并放入少许的盐,粥熟后就可以食用了。如果是新鲜的槐花,做成包子、馅饼或是糕点,甜丝丝的更是难得的美味。

“女人如花”,女人如花般美丽,也如花般娇贵,我们应像呵护花儿一样呵护女人。以花来养“花”,用花来爱“花”,女人才会娇艳如花。 2dG6IkNQndd8B95rA2GoIWRQICQymIDuaXVH8e/5e1MwrJQWwNnP17Eq0bklMdty

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