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五花肉

调味方法

“五花肉本身已经有足够的油脂,口感通常不会太干涩,炖煮时添加一两滴醋,可以让瘦肉部分肉质软嫩一点。此方式适用于五花绞肉,用力将绞肉团甩打,增加肉质的弹性,让做出来的肉馅吃起来味道更美。

五花肉可切小方块或厚肉片,适宜于烧、焖、炖等,亦宜作肉丸。

猪肉要斜切,猪肉的肉质比较细、筋少,如横切,炒熟后变得凌乱散碎,如斜切,即可使其不破碎,吃起来又不塞牙;猪肉不宜长时间泡水。”

01 川香回锅肉

菜肴口味 香辣味

[材 料] 熟五花肉250克,红干椒、木耳、油菜心各适量。植物油750克(约耗50克),葱片适量,料酒、酱油各1大匙,白醋、白糖、辣椒酱各1/2大匙,精盐、味精各1/2小匙,清汤适量。

>制作方法

① 将五花肉切长方形薄片,入五成热油中滑透,捞出沥干;红干椒、木耳泡软;油菜心切段。

② 炒锅加油烧热,先用葱片炝锅,再烹料酒,加辣椒酱、白醋、白糖、酱油、精盐、味精,然后添适量清汤,放肉片、红干椒、木耳、油菜心炒至入味,再淋植物油即可。

02 香辣菜炒饭

菜肴口味 香辣味

[材 料] 熟五花肉150克,辣白菜100克,白米饭200克。植物油2小匙,葱、姜末各少许,酱油、料酒各1小匙,精盐、味精、白糖各少许。

>制作方法

① 将熟五花肉切成薄片,辣白菜切成段。

② 炒锅上火烧热,下入植物油,放入葱、姜末炝锅,下入五花肉、辣白菜段煸炒片刻,再下入酱油、料酒、精盐、味精、白糖、白米饭,拌炒均匀,出锅装碗即可。

03 东北汆白肉

菜肴口味 香辣味

[材 料] 五花肉80克,酸菜150克,细粉条50克,海米10克。精盐1/3小匙,味精1/2小匙,韭花酱、豆腐乳各2小匙。

>制作方法

① 将五花肉洗净,煮熟,切薄片;酸菜切细丝,洗净,挤干水分;海米、细粉条洗净,泡软。

② 把煮五花肉的汤烧开,撇去浮沫,放入肉片、酸菜丝、海米,烧至酸菜熟透后,放入细粉条煮熟,用精盐和味精调味,即可盛出,蘸豆腐乳、韭花酱食用。

04 红烧肉

菜肴口味 香辣味

[材 料] 五花肉500克。植物油600克(约耗40克),大料、姜各2克,酱油1大匙,精盐3/5小匙,糖色1小匙,料酒2小匙,水淀粉10克。

>制作方法

① 将五花肉入汤锅煮至五六成熟,捞出入红卤锅,加糖色少许煮至金黄色;姜切碎,大料拍碎,一起剁末成“姜料”;旺火坐油勺,烧至七八成热,用筷子夹起肉,皮朝下炸2分钟,见肉皮起小泡即捞出。

② 将炸好的肉,从肉面找平,切条;锅放少许油烧热,用“姜料”炝锅,放肉条翻炒,将熟时放精盐、料酒、酱油,最后水淀粉勾芡。

05 白肉血肠

菜肴口味 香辣味

[材 料] 五花肉500克,猪血肠500克。葱花、姜丝少许,味精5克。

>制作方法

① 将五花肉皮朝下用明火把皮烧焦,在温水中泡半个小时取出,刮净焦皮,下开水锅中煮开后,用小火煮透,趁热抽去肋骨,晾凉后切薄片装盘。

② 猪血肠下开水锅用小火煮至浮出,捞出晾凉切片,下水锅中焯透捞至汤碗中,加葱花,姜丝,味精等调料及肉汤随白肉一同上桌即可。 nXqX6oOA1FXqshwp28xvJ87qqvPP9ZpuExRU6T+hzi+QnjeYm1eK8V3itmtuVuUA

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