时间: 45分钟
口味: 香麻鲜嫩
原料 鸡胸肉500克,黄瓜50克,鸡蛋清1个。
调料 鲜花椒20克,精盐1小匙,味精、鸡精各2小匙,淀粉少许,调和油适量。
准备工作 Zhunbeigongzuo
1 鲜花椒去掉杂质,用清水洗净,放入小碗中。
2 加入适量清水浸泡20分钟,捞出,浸泡花椒的水过滤。
3 黄瓜去蒂,用清水洗净,沥净水分,改刀切成小丁。
4 鸡胸肉剔去筋膜,洗净,切成1.5厘米大小的丁,放入碗中。
5 加入鸡蛋清、淀粉搅拌均匀,腌渍片刻。
制作步骤 Zhizuobuzhou
1 锅中加入调和油烧热,放入鸡肉丁滑散至熟,捞出沥油。
2 锅中留少许底油,下入泡好的花椒煸炒出香味。
3 放入鸡肉丁稍炒片刻,再放入黄瓜丁炒香出味。
4 倒入过滤后的花椒水,加入精盐,用旺火煸炒片刻。
5 加入味精、鸡精炒匀,用水淀粉勾芡,出锅装盘即可。