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Part 1 猪肉

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001焦熘里脊条

原料

猪里脊肉250克,青椒、红椒各25克,鸡蛋1个。

调料

葱花、蒜片、姜末各少许,精盐、味精各1/2小匙,绍酒、酱油各1大匙,白醋、白糖各1/2大匙,香油1小匙,淀粉适量,色拉油1000克(约耗75克)。

青椒、红椒去蒂和子,洗净,切成长约5厘米的小条。

酱油、白糖、少许精盐、味精、水淀粉放入碗中调成芡汁。

猪里脊肉洗净,剞上浅十字花刀,再切成5厘米长的小条。

鸡蛋磕入碗中打散,加入少许精盐、味精、淀粉调匀成糊。

放入猪里脊肉条拌匀,再滴入几滴色拉油调拌均匀。

锅中加油烧热,放入猪里脊条炸熟,再转旺火炸酥、捞出。

锅留底油烧热,下入葱、姜、蒜炝锅,烹入绍酒、白醋。

放入青、红椒条煸炒一下,再放入炸好的里脊条。

烹入调好的芡汁用旺火翻匀,淋入香油,即可出锅装盘。 UInX7HYuGAGl1lRQKF7pfKlWXqfWi2HlI3b1dUx8NNPAKAryohCdjjPEUrYZ61pb



002芝麻里脊

原料

猪里脊肉300克,黑芝麻仁50克,鸡蛋2个。

调料

味精、胡椒粉各少许,葱姜汁、绍酒各1大匙,淀粉100克,色拉油750克(约耗50克)。

❶猪里脊肉剔去筋膜,用清水洗净,擦净表面水分,切成粗条。

❷放入碗中,加入葱姜汁、精盐、味精、绍酒、胡椒粉腌渍入味。

❸鸡蛋磕入碗中,加入50克水淀粉搅拌均匀成全蛋糊。

❹将猪里脊肉沾匀淀粉,再挂匀蛋糊,然后粘匀芝麻。

❺锅中加入色拉油烧至六成热,放入猪里脊肉炸熟,捞出。

❻待油温升至七成热,再放入里脊肉复炸,捞出沥油,装盘即可。 UInX7HYuGAGl1lRQKF7pfKlWXqfWi2HlI3b1dUx8NNPAKAryohCdjjPEUrYZ61pb

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