中医认为，白萝卜可“利五脏、令人白净肌肤”。白萝卜之所以具有这种功能，是由于其含有丰富的维生素C，而且含量比梨和苹果高出8～10倍。维生素C为抗氧化剂，可以帮助人们消除体内的废物，促进新陈代谢，还能防止皮肤的老化，抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂褐质沉积。因此，常食白萝卜可使皮肤白净细腻。 JWvlsGMSRLKF2fVOs+qi7wLtSkDV41rbgmlyQKy+0WOaOWsRN9GMuwFpiHEjje48
