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028 咖喱烤牛排

口味 鲜、香、嫩、辣

材料

主料: 牛里脊300克。

辅料: 苦苣10克,小柿子10克。

调料: 精盐、咖喱膏各5克,味精3克,黑胡椒碎2克。

做法

①将牛里脊洗净沥干,改刀成0.5厘米厚片,放入烤盘中备用。

②将精盐、咖喱膏、味精、黑胡椒碎调成酱汁;苦苣、小柿子分别洗净待用。

③将里脊肉片刷上酱料,放入预热的烤箱中,用180℃烘烤10分钟,取出后跟苦苣、小柿子一同上桌食用即可。

制作要领

烤制时间不宜过长,否则牛肉会变老,影响口感。 WzV/AGFMnmxVGHgMVZxNqULiz0x4jHGfuQ9jRIqJDK08XpQ58SCL110ojuM2Lx/n

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