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家常主食基本馅料

馅料又称馅心,就是用各种不同的制馅原料,经过精细加工制成的形式多样,味美适口,并包在面点内部的心子。

五香羊肉馅

原料: 羊肉400克,香葱50克,净马蹄40克。

调料: 精盐1小匙,酱油、沙嗲酱各2小匙,五香粉、胡椒粉各适量,香油2大匙。

制法:

①羊肉洗净,剁成均匀的小粒。

②马蹄、香菜洗净,切成细粒。

③锅中加油烧热,放入羊肉略炒,加入马蹄,用小火翻炒均匀。

④加入酱油、沙嗲酱、精盐、五香粉、胡椒粉炒熟。

⑤出锅盛在大碗里,加入香葱。

⑥调拌均匀即为五香羊肉馅料。

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猪肉馅料

原料: 猪五花肉蓉500克。

调料: 葱末25克,姜末15克,酱油2大匙,精盐1小匙,味精少许,香油1大匙。

制法:

①猪五花肉蓉放入碗中,加入酱油调匀。

②分数次加入清水或肉汤(100克)拌匀。

③加入精盐和姜末搅拌均匀。

④再放入葱末和味精调匀。

⑤最后放入香油搅拌均匀。

⑥即成生肉馅料。

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咖喱牛肉馅

原料: 鲜牛肉250克,洋葱75克,香葱25克。

调料: 精盐、白糖、味精各1小匙,酱油1大匙,咖喱粉2小匙,香油适量。

制法:

①将鲜牛肉洗净,沥净水分,先切成粗丝。

②再切成绿豆大小的粒,稍剁几刀。

③洋葱去根和老皮,洗净,切成小粒。

④香葱去根,洗净,切成小粒。

⑤将牛肉馅放入容器内,加入酱油调拌均匀。

⑥再加入精盐、咖喱粉、白糖和味精拌匀。

⑦然后加入切好的洋葱粒和香葱粒稍拌。

⑧再加入香油搅拌均匀即成。

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鸡肉馅料

原料: 鸡胸肉400克,猪肥肉100克,水发香菇35克,冬笋30克。

调料: 姜汁1小匙,酱油2小匙,精盐、料酒、味精、香油各适量。

制法:

①鸡胸肉洗净,剁成鸡蓉。

②猪肥肉剁成细蓉状。

③水发香菇去蒂,切成粒。

④冬笋稍煮,切成粒。

⑤鸡肉、肥肉放入大碗中。

⑥加入酱油等搅拌均匀。

⑦放入香菇、冬笋粒拌匀。

⑧加入味精、香油调匀即成。

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素馅

原料: 豆芽150克,嫩菜心50克,水发口蘑、水发香菇各15克,木耳5克。

调料: 精盐1小匙,味精少许,红腐乳汁1大匙,香油2小匙。

制法:

①将豆芽洗净,去掉豆芽两端,将豆芽放在案板上,剁成细粒,用洁布包裹,挤干水分。

②嫩菜心洗净,沥净水分,剁成细末。

③水发口蘑洗净,沥水后切成小粒。

④水发香菇去蒂,洗净,切成小粒。

⑤木耳用清水发透,焯烫后过凉,切成小粒。

⑥将加工好的各种食材全部放在容器内。

⑦先加入红腐乳汁、精盐拌匀。

⑧再加入味精和香油调拌均匀即可。

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三鲜馅料

原料: 虾肉200克,猪肉蓉150克,水发海参100克,草菇、竹笋各50克。

调料: 葱末、姜末各5克,酱油1大匙,精盐1小匙,味精少许,熟猪油、香油各适量。

制法:

①草菇、竹笋分别洗净,切成绿豆大小的粒。

②虾肉洗净,沥净水分,切成小粒。

③水发海参洗净杂质,切成小粒。

④将虾肉、猪肉蓉、海参放入大碗中。

⑤加入酱油、精盐、熟猪油稍拌。

⑥再放入葱末、姜末和味精调匀。

⑦加入草菇粒、竹笋粒拌匀。

⑧放入香油搅拌均匀即可。

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