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下厨须知

家常主食常用面团

制作家常主食,首先要调制各种面团,调制面团包括和面及揉面两个过程。和面就是将各种粮食粉料与适量清水、油脂、蛋液和填料等掺合在一起,和成一个整体的面块;揉面是把和好的面块进一步加工成适合各类面点制作需要的面团。

01 发酵面团

面肥发酵面团

①将老面肥放入容器内。

②加入适量温水。

③再反复调拌均匀成稀糊状。

④然后加入面粉揉匀成酵面。

⑤碱面放入碗中,加入清水调匀。

⑥在案板上均匀地撒上干面粉。

⑦酵面放在案板上摊开,浇上碱液。

⑧沾抹均匀,折叠好。

⑨双手交叉,用掌跟将面团揉开。

⑩反复几次,至碱液揉匀。

用湿布盖上面团,饧发片刻。

待面团质地光滑,稍有弹性即成。

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干酵母发酵面团

①酵母放入碗内,加清水调至溶化,面粉扒一凹窝,加入适量清水。

②再加入酵母水调匀。

③反复揉搓均匀成面团。

④盖上湿布,饧发2小时即成,发好的面团切开后有均匀空洞。

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02 油酥面团

油酥面团是指用油脂和面粉(主要是麦粉)调制而成的面团。但全用油脂调成面团过于松散,且难以加工成型,成熟后又会散碎。那么就要配合一些清水或其他辅料调制成“皮面”,配合使用。采用油酥面团制作的各种花样点心具有色泽美观,花样繁多,成品层次分明,干香松酥,口味多变,营养丰富等特点。

油酥面团是起酥制品所用面团的总称,它也分很多种类,我们可以多角度来划分它。根据成品分层与否,可分为层酥面团和混酥面团两种。根据调制面团时是否放水,又分为干酥和水油酥两种。根据成品表现形式,分为“明酥”、“暗酥”、“半明半暗酥”三种。根据操作时的手法分为大包酥和小包酥两种。

水油酥面

①将熟猪油放入碗内,加入适量温水搅拌均匀成猪油水。

②将面粉先过细筛,放在案板上(或容器内),中间扒一凹窝。

③倒入调制好的猪油水搅拌均匀。

④再反复揉搓均匀成光滑的面团,盖上湿布稍饧,制成水油酥面团。

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干油酥面

①将面粉放在案板上,中间扒一凹窝,将油脂掺入面粉中拌匀。

②用双手掌跟压住,在案板上一层一层地向前推揉均匀。

③揉匀后滚成团后再次揉搓。

④如此反复数次,直至揉透成光滑的面团,再整理成形成干油酥面团。

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03 水调面团

冷水面团

①将盆内或案板上面粉扒一凹窝,慢慢倒入30℃以下的冷水。

②边倒边搅拌,使面粉呈小面片。

③再加入冷水搅拌成疙瘩状面团,然后用手揉成光滑的面团。

④用湿布盖好,略饧即成。

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热水面团

①将面粉放入盆内或案板上。

②一边倒入热水,一边搅拌。

③加入少许冷水,继续揉成面团。

④晾凉,再揉匀即成热水面团。

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04 其他面团

蛋泡面团

①鸡蛋取鸡蛋清,放入碗内。

②用打蛋器沿一个方面抽打蛋清。

③搅打至蛋液呈乳白色。

④体积涨至三倍,能插住筷子时。

⑤加入少许精盐搅拌均匀。

⑥再放入过筛的面粉拌匀。

⑦加入少许温水混拌均匀。

⑧揉成面团,盖上湿布稍饧即成。

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澄粉面团

①澄面粉是一种无筋的面粉,可用来制作虾饺、粉果等。

②将澄面粉放入容器内。

③加入适量沸水烫熟,使其具有粘性。

④搅拌均匀后晾凉。

⑤倒在抹有熟猪油的案板上。

⑥继续揉搓均匀,制成澄粉面团。

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纯蛋面团

①将鸡蛋磕入碗内搅拌均匀成鸡蛋液。

②面粉放在案板上,扒一凹窝。

③再加入鸡蛋液和适量植物油。

④蛋液与面粉拌匀(面粉和蛋液的比例为5: 3)。

⑤用手反复揉搓均匀,制成面团。

⑥使面团达到三光,即板光、手光、面团光即成。

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绿色面团

①将绿色蔬菜放入清水盆内择洗干净。

②捞出沥水,放在案板上,剁成细末。

③加入少许精盐调拌均匀。

④将蔬菜末装入布袋内。

⑤轻轻挤出绿色的菜汁。

⑥面粉放入容器内,倒入绿色蔬菜汁。

⑦搅拌均匀成粉絮状面片。

⑧再用手反复揉搓均匀,制成绿色面团。

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