原料 ：生菜、番茄、西芹各100克，秋葵、洋葱、玉米笋、胡萝卜、黄瓜各50克。
调料 ：精盐1小匙，胡椒粉、柠檬汁各1/2小匙，橄榄油1大匙。
1. 番茄、西芹、秋葵、洋葱、玉米笋、胡萝卜、黄瓜分别择洗干净，均切成小块；生菜洗净。
2. 橄榄油、柠檬汁、精盐、胡椒粉放入碗中调匀成沙拉酱汁。
3. 将生菜叶铺在盘中垫底，再依次放入其他蔬菜块，食用前淋上调好的沙拉汁拌匀即可。 +PlaRrRPzuhtdeA+zOCZyE1hcwtOhVY2G7cBGwKQQNxd8DQq26g9734CMQ8FYw/w
