口味:咸鲜微甜
时间:30分钟
原料 大米饭300克,牛肉150克,青椒、黄椒、红椒各50克,洋葱30克,香菇2朵,鸡蛋1个。
调料 精盐、醪糟、淀粉、酱油各1小匙,胡椒粉1/2小匙,植物油适量。
准备工作 Zhunbeigongzuo
1 牛肉去筋膜、洗净,沥净水分,切成1厘米大小的丁。
2 放入碗内,加入酱油、醪糟、淀粉调匀,腌渍10分钟。
3 把青椒、黄椒、红椒分别去蒂及籽,用清水洗净,切成小丁。
4 香菇用清水泡软,去蒂及杂质,洗净、沥水,切成小丁。
5 将鸡蛋磕入碗中搅散;洋葱去皮、洗净,切成小粒。
制作步骤 Zhizuobuzhou
1 锅中加油烧热,倒入鸡蛋液炒至定浆,盛出。
2 锅中加油烧热,放入牛肉丁滑至变色,盛出。
3 锅中余油烧至八成热,放入香菇丁、洋葱丁炒出香味,再加入米饭快速炒散,放入青椒丁、红椒丁、黄椒丁炒匀。
4 放入牛肉丁、鸡蛋,加入精盐、胡椒粉炒匀,即可出锅装碗。