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[材料] 油面250克,火腿肠、菠萝、心里美萝卜各50克,猪肉馅100克,黑木耳、青椒、红椒各10克,鸡蛋1个。卤汁250克,鸭架汤500克,植物油30克,葱末、姜末各1小匙,酱油、料酒各1大匙,白糖、味精各3/5小匙,湿淀粉1大匙,胡椒粉2克。
制作方法
① 火腿肠、菠萝切丁;心里美萝卜切条,装盘;黑木耳泡制回软,洗净;青椒、红椒切角;鸡蛋打散,炒熟备用。
② 将锅置火上,加入半锅清水,烧沸后下入油面,煮10分钟至熟,捞出投凉,装入深盘,上撒火腿肠和菠萝丁。
③ 锅内放入少许植物油烧热后,放入猪肉馅、葱末、姜末煸炒出香味,烹料酒,再下鸡蛋、黑木耳、青椒、红椒等配料略炒。
④ 添鸭架汤和卤汁,入调味料,汤沸勾芡,淋植物油,出锅装碗即可(与心里美萝卜条一起上桌凉拌食用)。
烹调时间 15分钟
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[材料] 玉米面条200克,海带丝、绿豆芽各30克,香菜10克,辣白菜20克。蒜末15克,白糖、酱油各2小匙,米醋1大匙,精盐1/2小匙,味精1/5小匙,香油、辣椒油各1大匙。
制作方法
① 海带丝、绿豆芽分别洗净,入开水锅内焯透捞出,投凉,放入同一容器内;香菜择洗干净,切成2厘米长的段。
② 凉开水内加入酱油、米醋、精盐、白糖、味精、蒜末、香油、辣椒油对成酸辣汁。
③ 锅内加水烧开,下入玉米面条,用筷子轻轻拨散,盖上盖,烧沸,点凉水,再沸时捞出,投凉两次,沥去水,放入装有海带丝和绿豆芽的容器内,放上辣白菜、香菜段,浇入酸辣汁拌和均匀即成。
[厨房小顾问]
酸辣凉捞面是用玉米面条配以海带丝、绿豆芽、辣白菜、香菜等,再浇入调制的酸辣汁而成。其特点是面条筋软爽滑,汤汁酸辣利口。
烹调时间 30分钟
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[材料] 中筋面粉500克,冬菇50克,鸡蛋3个。糖粉50克,番茄酱100克,精盐3/5小匙。
制作方法
① 先把面粉加入精盐、鸡蛋、水和成面团饧好,擀成片,切成面条备用。
② 把冬菇洗干净,用开水烫几分钟捞出切块,再把番茄酱放入锅内炒几分钟,加入30克糖粉炒好备用。
③ 把饧好的面条放入开水中煮熟,捞出投凉,沥干水分,入盘,表面放上冬菇,倒入番茄酱,撒上糖粉就可以。
[厨房小顾问]
机制凉面面条入沸水中,煮面条时要掌握好时间,火要大,水要多,不能煮得太熟,见面条浮起,断生即可。
烹调时间 7分钟
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[材料] 中筋面条500克,熟火腿100克,黄瓜150克,口蘑、熟青豆各50克。姜、醋、酱油、精盐、香油、辣椒油各1小匙,芝麻酱2大匙,豆瓣酱2大匙,芥末1/5小匙,鲜汤适量,植物油10克。
制作方法
① 将黄瓜洗净,同火腿、口蘑分别切成小丁;姜切末待用。
② 取4个小碗,分别在碗内调成4种不同口味的凉拌汁。用姜末、醋、酱油、香油调成姜醋汁;用芝麻酱、精盐和少许凉开水调成芝麻酱汁;用豆瓣酱、辣椒油、鲜汤调成辣酱汁;用芥末、酱油、醋、香油调成芥末汁。
③ 将面条煮好过凉沥干,拌入少许植物油后盛入盘中,随后将黄瓜丁、火腿丁、口蘑丁和青豆分别撒在面条上,与调和好的4种汁一同上桌供食。
烹调时间 20分钟
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[材料] 细荞麦面条200克,西蓝花、黄豆芽各30克,水发黑木耳、黄瓜、胡萝卜各15克。香菜、酱油、白糖各10克,醋2大匙,精盐1小匙,味精2克,芝麻酱2大匙,蒜泥15克,香油2小匙,辣椒油1大匙。
制作方法
① 西蓝花洗净,掰成小朵。黑木耳、黄瓜、胡萝卜分别洗净,均切成丝。西蓝花、黄豆芽分别下入加有精盐1/2小匙的沸水锅中焯熟透,捞出沥水,放同一容器内。
② 芝麻酱内加入余下的精盐及凉开水50克,拌成糊状,加入酱油、醋、白糖、味精、蒜泥、香油、辣椒油调成麻香酸辣汁。
③ 锅内加水烧开,下入荞麦面条,用筷子轻轻拨散,盖上盖,烧沸,点凉水,再沸时捞出投凉两次,沥净水。
④ 放入盛有西蓝花和黄豆芽的容器内,再放上黑木耳丝、胡萝卜丝、黄瓜丝、香菜段,浇上调好的麻香酸辣汁拌匀即成。
烹调时间 13分钟
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[材料] 中筋面条500克,猪瘦肉150克,黄瓜200克。芝麻酱50克,植物油5小匙,精盐2/5小匙,酱油2小匙,味精2/5小匙,葱1小匙,大蒜1个,香菜5克,湿淀粉20克。
制作方法
① 将猪瘦肉切成细丝装碗,加入湿淀粉抓匀浆好;黄瓜洗净,斜切成细丝;大葱切成葱花;大蒜切成末;香菜切成碎末待用。
② 锅内加入少许植物油烧热后,用葱花炝锅,再下入浆好的肉丝煸炒,待肉丝变色后,加入酱油炒熟,取出晾凉。
③ 煮熟面条,过凉沥干后盛入盘中,然后把切好的黄瓜丝、熟肉丝、蒜末、香菜末逐层撒在面条上。
④ 将芝麻酱放入碗内,加入精盐、味精和适量的凉开水调成稠糊状,浇在面条上即可。
烹调时间 5分钟
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[材料] 荞麦冷面500克,辣白菜40克,黄瓜40克,雪梨30克,熟鸡蛋1个,番茄10克。辣酱2大匙,熟芝麻1大匙,咖喱酱40克,酱油4小匙,味精1小匙,鸡精1小匙,白糖、醋各50克,香油2小匙,大蒜、尖椒、精盐各1小匙。
制作方法
① 先把荞麦冷面用冷水浸好备用。
② 雪梨切片;黄瓜切丝;辣白菜切条;番茄切块;用纯净水加入调味料对好冷面汤,放入冰箱镇30分钟备用。
③ 把备好的荞麦冷面放入开水中煮熟,捞出投凉,放入碗中,再加入提前冰镇的汤,和提前切好的料,放入辣酱,撒上芝麻就可食用。
烹调时间 7分钟
[材料] 中筋面条500克,鸡脯肉200克,香菜5克,嫩黄瓜250克。精盐3/5小匙,酱油1大匙,醋2小匙,味精2/5小匙,香油5小匙,料酒2小匙,植物油5克,鸡汤适量。
制作方法
① 将鸡脯肉放入碗内,加入料酒及少许精盐拌匀,上屉蒸约10分钟,取出后切成细丝。
② 黄瓜洗净,连皮斜切成细丝;香菜切成小段,待用。煮好的面条过凉沥干,拌入少许植物油后入盘。
③ 将精盐、酱油、醋、味精、香油、鸡汤放一小碗内,调成凉拌汁。
④ 将切好的黄瓜丝、鸡肉丝、香菜段依次放在面条上,然后浇入凉拌汁,拌匀即可。
烹调时间 20分钟
[材料] 荞麦冷面500克,熟牛肉75克,熟鸡蛋1个。香菜25克,熟芝麻仁20克,白糖20克,白醋2小匙,辣椒油25克,酱油2小匙,味精1/5小匙,香油2小匙。
制作方法
① 荞麦冷面放入温水盆内泡至回软。
② 将熟牛肉切成片;熟鸡蛋切两半;香菜择洗净,切成小段。
③ 凉开水内放入白糖、白醋、酱油、味精、香油对成凉汁。
④ 锅内加水烧开,下入荞麦冷面条煮约1分钟左右至熟,捞出投凉,入碗中,放上牛肉片、鸡蛋,撒上香菜、熟芝麻仁,淋入辣椒油,最后浇上凉汁即成。
烹调时间 7分钟
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[材料] 中筋面条500克,熟瘦猪肉150克,黄瓜100克,绿豆芽50克,鸡蛋1个。酱油2小匙,醋5小匙,精盐2/5小匙,味精2/5小匙,香油2小匙,鲜汤适量,植物油、辣椒油各3克。
制作方法
① 将熟瘦猪肉、黄瓜分别切丝;绿豆芽下入沸水中焯至断生,捞出投凉;鸡蛋搅散,入少许精盐调味,倒入炒勺内,上中火摊成薄蛋皮,取出后切成细丝。
② 将酱油、醋、精盐、香油、味精和鲜汤一同调和成凉拌汁。
③ 将面条煮好并过凉沥干,拌入少许植物油后入盘,再将黄瓜丝、绿豆芽、鸡蛋丝、熟猪肉丝依次排列在面条上,浇入辣椒油,然后与凉拌汁一同上桌,食用时拌匀即成。
[厨房小顾问]
把煮好的面条捞出,过凉控水,然后将其散开,并拌入香油,使其不粘不连,条条分开,分别装碗。
烹调时间 7分钟
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[材料] 中筋面条500克,虾米100克,笋片,香菇各50克。植物油25克,酱油1小匙,精盐2/5小匙,味精2/5小匙,香油1小匙,葱白10克。
制作方法
① 将虾米洗净,加少许清水上屉蒸软,取出后用刀剁碎;笋片,香菇均洗净,切成小丁,用沸水焯熟后投凉,沥水分;葱白切成葱花,待用。
② 将炒勺置火上,放油烧热,投入葱花炒香,制成葱油,倒出晾凉。
③ 将葱油、酱油、精盐、味精、香油一同放在碗内,拌和成葱油汁。
④ 煮好面条,过凉沥干后盛入盘中,撒上虾米、笋片和香菇丁,浇入葱油汁拌匀,即可上桌食用。
[厨房小顾问]
煮挂面和干切面的时候,锅中煮面的水不要太开,面条下锅开锅后也宜用中火煮。
烹调时间 20分钟
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[材料] 中筋面条500克,绿豆芽100克,黄瓜75克。精盐、酱油、白糖、醋、芝麻酱各1/2小匙,葱末、蒜末2/5小匙,辣椒油1/2小匙,香油5克,植物油50克。
制作方法
① 将面条入蒸锅,大火蒸10分钟取出后晾凉;绿豆芽洗净去根,用沸水焯熟;黄瓜洗净切丝;精盐、酱油、白糖、醋、芝麻酱、葱末、姜末、辣椒油、香油调对成汁。
② 坐锅点火,入开水至沸后,下蒸好的面条用大火煮2分钟捞出入干净盆中。
③ 淋植物油适量,用筷子边挑边用电扇吹凉,使面条速凉下来保持面条挺拔光亮,入盘后放上绿豆芽和黄瓜丝,淋上调味汁即成。
[厨房小顾问]
口味要掌握好,面要筋道。
烹调时间 15分钟
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[材料] 中筋面粉400克,苦苣50克,胡萝卜、卷心菜、芝麻各30克,红萝卜泡菜40克,鸡蛋1个,黄瓜20克。红椒4小匙,精盐、味精各1小匙,鸡精1大匙,葱70克,酱油、香油各1小匙,白糖3/5小匙,醋2小匙,植物油30克。
制作方法
① 先把面粉加入精盐、水和成面团,饧好,擀成片,切成面条备好。
② 把红萝卜泡菜切片;胡萝卜、卷心菜切丝;苦苣切段;红椒切圈;葱切段;黄瓜切丝。
③ 将味精、鸡精、酱油、香油、白糖、醋、植物油对成汤汁。
④ 把备好的面条放入锅中煮熟后投凉,放入碗中,加入调好味道的汤汁,再加入切好的料,鸡蛋切半,撒上芝麻即可食用。
[厨房小顾问]
干切面和挂面本身很干,用太大的火煮,热量无法向里传递,易形成硬心和面条汤糊化。中火煮时,随开随点些凉水,使面条均匀受热。
烹调时间 7分钟
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[材料] 荞麦面条500克,雪梨30克,黄瓜泡菜20克,黄瓜20克,尖椒15克,番茄10克,胡萝卜泡菜20克,熟鸡蛋1个,熟牛肉30克。香油6克,橙汁5克,熟芝麻1大匙,白糖1小匙,醋1小匙,精盐1小匙,牛肉粉1小匙,大蒜2小匙,酱油2小匙。
制作方法
① 先把荞麦面条用水浸3小时备用。
② 把雪梨洗干净切片;黄瓜泡菜切片;胡萝卜泡菜切丝;熟牛肉切片备用。
③ 把纯净水中加入大蒜、尖椒、番茄、黄瓜拍碎,加入调味料,对成汤汁放入冰箱冷藏。
④ 把备好的荞麦面条煮熟投凉放入碗内,加上切好的配菜,加入备好的汤,上面放半个熟鸡蛋,撒上芝麻即可食用。
[厨房小顾问]
煮面时将面条刚开锅就捞出,拌入熟植物油或香油放进微波炉里,高火力加热4分钟,熟后放电扇下吹凉即可。面条筋道爽滑自不必说,面上加有牛肉片、番茄片、青菜、泡菜、水煮蛋等多种配料,五彩缤纷倍增食欲。
烹调时间 8分钟
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[材料] 中筋面粉500克,胡萝卜40克,香菜40克,黄瓜40克,鸡蛋2个。精盐1小匙,酱油1小匙,红椒40克,大酱2小匙,鸡精1小匙,味精1小匙,辣椒油1小匙,香油1小匙,植物油40克。
制作方法
① 先把面粉加入精盐、鸡蛋,冷水和成面团饧好备用。
② 把香菜洗净切段,黄瓜,胡萝卜洗净切丝,红椒切圈。
③ 将调味料根据口味调成汤汁放入冰箱冷藏。
④ 把饧好的面团擀成片切细丝,放入开水锅内煮熟,用冷水投凉沥干,再把调好味道的汤汁倒在上面,再把切好的料摆在表面即可。
[厨房小顾问]
“韩国冷面”又叫长寿面,是朝鲜族农历正月初四午间食用的食品,冷面不仅色彩艳丽,赏心悦目,柔软筋骨,而且凉爽光滑,香竦开胃,盛夏时吃上一碗,非常凉爽。
烹调时间 7分钟
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[材料] 中筋面条500克,菠菜或小白菜300克,青椒3个。榨菜25克,葱10克,大蒜5克,酱油2小匙,醋1小匙,精盐2/5小匙,味精2/5小匙,香油1大匙,鲜汤适量,植物油5克。
制作方法
① 将菠菜整棵洗净,下入沸水锅中焯熟,捞出投凉后切长段;青椒洗净,切丝焯熟;榨菜切成米粒状;葱切成葱花;大蒜剁成蒜末。
② 面条煮熟,过凉沥干后拌入少许植物油,盛入盘中。
③ 将酱油、醋、精盐、味精、香油、鲜汤等调味料放入碗中,对成凉拌汁,浇入面条中。
④ 然后依次把菠菜段、榨菜粒、青椒丝、葱花和蒜末放在面条上,拌匀即可食用。
烹调时间 14分钟
[材料] 挂面100克,黄瓜15克,黑木耳末10克,猪肉末10克。葱花、蒜末、香菜各1小匙,精盐、酱油、醋、花椒、辣椒面各1/2小匙,高汤精1大匙,植物油30克。
制作方法
① 将挂面放入蒸锅中蒸一会,再放入水中煮至八分熟捞出控干水分,加入精盐、高汤精;热油加花椒炸香后浇在面上搅拌均匀。
② 坐锅点火倒油,下肉末炒散,加入酱油、精盐、黑木耳末、葱花炒匀取出;蒜末中加精盐、凉开水调匀制成蒜汁。
③ 面条中加入酱油、醋、蒜汁、辣椒面、香菜、黄瓜丝、肉末拌匀即可食用。
烹调时间 10分钟
[材料] 宽条面200克,芝麻酱2大匙。葱花、蒜末各1小匙,醋1大匙,植物油15克,花椒粉、酱油、白糖、红油、味精各3/5小匙。
制作方法
① 将芝麻酱用凉开水焯开;锅中加油烧热,放入花椒粉炒香;将调味料一起拌匀制成“怪味汁”。
② 锅上火,加2/3清水,烧沸后下入宽条面,煮8分钟至热,捞出投凉,沥干水分,装碗。
③ 将调好的“怪味汁”浇在面条上,再撒上葱花,蒜末即可拌食。