



烹调时间 30分钟
2 |
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[材料] 净膛仔鸡600克,中筋面粉300克。干辣椒10克,鸡蛋2个,料酒1大匙,酱油2大匙,精盐1/2小匙,味精1/2小匙,花椒1小匙,鲜汤500克,植物油50克。
制作方法
① 面粉放入容器内,加入搅散的蛋液及用水150克、精盐1/5小匙调成的淡盐水,和成硬面团饧透,再擀成薄片,折叠后切成面条。
② 锅内加水烧开,下入面条,用筷子轻轻拨散,用中火烧开煮至软熟,捞出投凉,沥去水后装盘。
③ 仔鸡剁成块,下入沸水锅内焯透捞出,沥去水分。
④ 锅内加油烧热,下入干辣椒、花椒炸香,烹入料酒、酱油,下入鸡块炒至变色。
⑤ 加入鲜汤和余下的精盐,用大火烧开,改用小火焖至熟烂,加味精,加入面条翻炒均匀即成。
烹调时间 20分钟
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4 |
[材料] 中筋面粉500克,牛肉150克。葱丝、姜丝各15克,白菜心20克,酱油1大匙,精盐1小匙,味精1.5克,淀粉15克,鲜汤100克,植物油50克。
制作方法
① 面粉放入容器内,加入用精盐1/2小匙调成的淡盐水和成硬面团饧透。
② 牛肉、白菜心分别洗净,均切成丝。牛肉丝放入容器内,加入淀粉拌匀上浆。
③ 面团擀成大薄片,撒醭面,叠起切成面条。
④ 锅内加水烧开,下入面条,用筷子轻轻拨散,用中火烧开煮至面条软熟,捞入凉水内投凉,沥去水。
⑤ 锅内加植物油烧热,下入牛肉丝滑炒,放入面条、葱丝、姜丝、酱油、鲜汤、白菜丝、余下的精盐炒匀,出锅装盘即成。
烹调时间 20分钟
1 |
2 |
[材料] 中筋面粉150克,羊肉75克,青椒30克,菠菜30克。蒜片10克,料酒、酱油各2小匙,米醋1小匙,精盐3.5克,味精2克,植物油40克。
制作方法
① 取精盐1.5克化成的盐水75克,与面粉和成面团,饧10分钟,再擀成面片,切成细面条,下入开水锅中煮熟,捞出投凉,捞出沥净水。
② 羊肉洗净切片;青椒择洗净切条;菠菜择洗净切段。
③ 锅内加植物油烧热,下入羊肉片煸炒,再放入蒜片、料酒、酱油、青椒条、菠菜段、面片煸炒,加入余下的精盐、米醋、味精炒匀入味,出锅装盘即成。
烹调时间 20分钟
[材料] 中筋面粉175克,黄瓜75克,火腿100克。葱末、姜末各8克,料酒、酱油各2小匙,精盐、鸡精各1/2小匙,味精、白糖各2克,肉汤50克,花椒油2小匙,植物油30克。
制作方法
① 面粉放入容器内,加凉水和成略硬的面团饧透,再擀成大薄片,切成宽面条。
② 锅内加水烧开,下入面条,用筷子轻轻拨散,用中火烧开,中间点水两次,煮至面条微熟捞出,投凉,捞起沥去水。
③ 黄瓜洗净,同火腿肠均切成象眼片。
④ 锅内加油烧热,放入葱末、姜末炝香,下入黄瓜片略炒,再放入面条炒匀。
⑤ 下入火腿肠片,倒入用全部调料对成的汁炒开,淋入花椒油,出锅装盘即成。
烹调时间 20分钟
[材料] 中筋面粉300克,牛肉100克,青椒、红椒各25克。葱丝l0克,姜丝12克,料酒2小匙,味精1/2小匙,酱油2小匙,精盐1/2小匙,肉汤20克,植物油40克。
制作方法
① 牛肉洗净,沥净水分,切成4厘米长的粗丝;青椒、红椒切成相同的丝。
② 面粉用凉水加精盐1/4小匙和成硬面团揉匀,再擀成大薄片,折叠后切成面条。
③ 锅内加水烧开,下入面条煮熟,捞出投凉,盛起沥去水。
④ 锅内加植物油烧热,放入葱丝、姜丝炸香,下入牛肉丝煸炒,加料酒炒熟。
⑤ 加入肉汤、精盐和酱油,放入面条、青椒丝、红椒丝炒匀,加味精炒匀出锅装碗即成。
烹调时间 25分钟
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2 |
[材料] 空心面200克,水发香菇、胡萝卜、油菜各30克。精盐、味精各1/3小匙,奶油3大匙,植物油2大匙。
制作方法
① 香菇用水浸泡至软,洗净泥沙,除去蒂、梗,用刀切成片。
② 胡萝卜洗净,削去皮,也切成片;油菜摘除黄叶,用水冲洗净,备用。
③ 空心面温水下锅,旺火烧沸转中火加少许精盐,煮20分钟至九成熟时,捞出沥净水分。
④ 炒锅上火烧热,加入植物油、空心面、精盐、味精翻炒2分钟,再下入奶油、香菇、胡萝卜、油菜等翻炒均匀,出锅装盘即可。
[厨房小顾问]
煮制时加少许精盐可保证其不变色,不粘连,也不易碎;火候的掌握尤为重要,成熟度以用手能捏透为宜。
烹调时间 40分钟
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[材料] 牛肉150克,口蘑50克,西蓝花50克,鸡蛋1个,中筋面粉250克,胡萝卜片50克。精盐1/5小匙,味精1/5小匙,黑胡椒碎1/5小匙。
制作方法
① 面粉中加入打散的鸡蛋、水和成面团,压扁,切成丝,即成面条。
② 将牛肉切成片,西蓝花、口蘑改刀成片。
③ 先将牛肉滑油,出锅再将西蓝花、口蘑、胡萝卜焯水备用。
④ 将锅烧沸,下入面条,熟后取出,沥水。
⑤ 用葱、姜、黑胡椒爆锅,下入面条,再翻炒两下加入西蓝花、口蘑片、胡萝卜片、调料即可出锅食用。
[厨房小顾问]
炒面不粘锅:面煮熟后,捞出放入冷水里面浸泡,再捞出来沥净水分。之后洗净炒锅,入油,打入一个鸡蛋在锅里炒散,最后放入煮好的面条炒匀,这样保证不会粘锅。
烹调时间 15分钟
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[材料] 刀切宽面条300克,羊肉150克,洋葱50克,青椒、红椒各30克。孜然粉1大匙,辣椒粉2小匙,精盐1/2小匙,味精2克、白糖1小匙,姜丝15克,植物油50克。
制作方法
① 锅内加水烧开,下入刀切宽面条,用筷子轻轻拨散,用中火烧开煮至微熟,捞出投凉,捞起沥去水。
② 羊肉及青椒、红椒分别洗净切丝,洋葱去老皮,切成丝。
③ 锅内加油烧热,放入羊肉丝炒熟,下入孜然粉、辣椒粉、姜丝炒匀,再下入洋葱丝及青椒、红椒丝炒熟。
④ 放入刀切面条、精盐、白糖炒匀入味,加味精翻匀,出锅装盘即成。
烹调时间 20分钟
[材料] 中筋面粉150克,鸡脯肉100克,水发黑木耳50克。鸡蛋清1个,料酒2小匙,葱、姜汁20克,精盐、鸡精各1/2小匙,味精2克,淀粉20克,鸡汤75克,植物油50克。
制作方法
① 面粉加凉水和成略硬的面团饧透,擀薄片切成面条;鸡脯肉、黑木耳均切成丝。
② 鸡肉丝放入鸡蛋清、淀粉拌匀上浆。
③ 锅内加水烧开,下入面条,用筷子轻轻拨散,中火煮至软熟,捞出投凉。
④ 锅内加植物油烧至180℃时下鸡丝滑炒至熟,下黑木耳丝炒熟。
⑤ 烹入料酒、葱姜汁、鸡汤,下入面条、精盐、鸡精、味精炒匀入味即可。
烹调时间 20分钟
[材料] 刀切宽面条175克,菠萝、柠檬、番茄、苹果各40克。菠萝汁、番茄酱各2大匙,白糖1大匙,植物油25克。
制作方法
① 菠萝、柠檬、苹果均去皮,切成片;番茄用开水稍烫后,撕去外皮,切成片。
② 锅内加水烧开,下入面条,用筷子轻轻拨散,用中火烧开煮至微熟,捞出投凉,盛起沥去水。
③ 锅内加油烧热,放入番茄酱、白糖、菠萝汁炒匀,下入菠萝片、柠檬片、番茄片、苹果片略炒。
④ 再下入面条炒匀入味,出锅装盘即成。
烹调时间 15分钟
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4 |
[材料] 中筋面粉200克,腊肠100克,猪肉50克,洋葱、青椒各40克。姜末、蒜末各5克,料酒2小匙,老抽1小匙,精盐、鸡精各1/2小匙,白糖2小匙,鲜汤50克,香油2小匙,植物油30克。
制作方法
① 面粉用凉水和成略硬的面团,饧透后擀成0.2厘米厚的大片,再切成象眼片。
② 腊肠、猪肉、青椒、洋葱均切成与面片大小相仿的片。
③ 锅内加水烧开,入面片煮熟捞出,投凉盛起沥水。
④ 锅内加油烧热,下入姜末、蒜末炝香,放入肉片炒至变色,烹入料酒、老抽,加鲜汤炒开,下入腊肠片、洋葱片炒熟。
⑤ 放入面片、青椒片、精盐、鸡精、白糖炒至入味,淋入香油,出锅装盘即成。
烹调时间 20分钟
[材料] 中筋面粉150克,松仁75克,青椒、红椒各25克。葱末、姜末、蒜末各10克,精盐、白糖各1/2小匙,味精、鸡精各1/2小匙,淀粉1小匙,鸡汤50克,植物油50克。
制作方法
① 将面粉用凉水和成硬面团,饧透后擀成0.5厘米厚的片,再切成1厘米见方的丁。
② 青椒、红椒去蒂及梗洗净,切成丁。
③ 锅内加水烧开,下入面丁煮至熟透,捞出投凉,盛起沥去水。
④ 锅内加植物油烧热,下入松仁炒熟捞出。锅内放入葱末、姜末、蒜末炝香,下入青、红柿子椒丁略炒。
⑤ 再下入面丁,加鸡汤及全部调料炒透入味。下入熟松仁炒匀,并用淀粉勾芡,出锅装盘即成。
烹调时间 25分钟
[材料] 中筋面粉1000克,青丝、红丝15克,植物油1200克(实耗约200克),白糖200克,精盐1大匙,食用碱液10克。
制作方法
① 用水将精盐、食用碱液化开,将面粉倒入其容器中,拌匀揉至面团光滑柔软,有韧性为止。面团揉匀后,搓好条,放到面板上沾上醭面,用手将面条压扁,用细擀面杖在中间压一道沟。
② 将油放在碗内用筷子搅匀,装入花纸筒内,再挤到面团中间的沟内,用手将扁条的一边抹水卷起,将植物油包到中间。
③ 将面条拉成8扣。炒锅置旺火上,加入植物油烧至七成热时,放入面条炸至呈金黄色,捞出沥油,放在盘内。青、红丝切碎加白糖拌匀,撒在炸好的面条上即成。
烹调时间 30分钟
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3 |
[材料] 玉米面条200克,虾仁75克,水发黑木耳25克,油菜50克。姜末10克,鸡蛋清1个,料酒2小匙,精盐3克,味精2克,淀粉2小匙,鲜汤150克,植物油500克。
制作方法
① 将虾仁洗净放入容器内,加入鸡蛋清、淀粉拌匀上浆;黑木耳、油菜分别择洗干净,黑木耳撕成小片,油菜切成2厘米长的段。
② 锅内加油烧至四成热,下入虾仁滑熟倒入漏勺。锅内留油50克,下入姜末、黑木耳片、油菜段略炒,烹入料酒,加入精盐、鲜汤烧开,出锅盛入容器内。
③ 锅内加植物油50克烧热,玉米面条抖散下入锅内,用中火煎至底面金黄,翻锅。
④ 入油30克继续煎至两面呈金黄色时,倒入炒好的菜及汤汁,盖上盖,改用小火焖至汤汁将尽时,用筷子将面条抖散,下入虾仁炒匀,加入味精翻匀,出锅装盘即成。
烹调时间 15分钟
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3 |
[材料] 中筋面粉200克,猪里脊肉50克。香菜15克,骨头汤75克,料酒2小匙,酱油1大匙,精盐、味精各1/2小匙,葱、姜丝各15克,湿淀粉30克,植物油2大匙,花椒油20克,香油2小匙。
制作方法
① 面粉内加入精盐1/4小匙,再加水和成硬面团,略饧。
② 猪里脊肉切成丝,用料酒1小匙、少许精盐腌渍入味,再用湿淀粉20克抓匀上浆。面团放在案板上擀成大薄片,撒面粉折叠起来,切成宽面条。
③ 锅内加水烧开,下入面条煮熟,捞出投凉。再捞入碗内。
④ 锅内加入油、花椒油烧热,下入里脊肉丝炒散,放入葱丝、姜丝炒香,加入骨头汤、酱油、余下的料酒、精盐和味精烧开。
⑤ 撇去浮沫,放上香菜梗段,用余下的湿淀粉勾薄芡,淋香油炒匀,盖在面条上即成。
烹调时间 15分钟
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2 |
[材料] 刀切黑米面条200克,熟狗肉100克,黑木耳、青椒各25克。红干椒10克,香菜20克,料酒2小匙,酱油1小匙,醋2克,精盐3克,味精2克,鸡精、白糖各1小匙,葱丝、姜丝各10克,狗肉汤50克,植物油40克。
制作方法
① 熟狗肉切成丝;黑木耳、青椒、红干椒分别洗净,均切成丝;香菜择洗干净,切成3厘米长的段。
② 锅内加水烧开,下入刀切黑面条,盖上盖,用中火烧沸后,点水,再盖上盖,继续烧沸,再点水,煮2分钟至微熟,捞出投凉后,沥去水。
③ 锅内加油烧热,下入红干椒丝、葱丝、姜丝炝香,烹入料酒、酱油、醋、狗肉汤,下入狗肉丝、黑木耳丝炒匀。
④ 下入青椒丝、黑面条及余下所有调料(不加味精)炒匀入味,下入香菜段,加入味精翻匀,出锅装盘即成。
烹调时间 30分钟
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2 |
[材料] 高粱米面条200克,鸡脯肉、水发鱿鱼、虾仁各50克,水发香菇、胡萝卜、青椒各25克。鸡蛋清1个,葱末、姜末、料酒、酱油各10克,精盐、鸡精各1/2小匙,味精1/2小匙,胡椒粉0.5克,淀粉1大匙,鸡汤150克,植物油500克。
制作方法
① 鸡脯、鱿鱼、水发香菇、胡萝卜、青椒分别洗净,均切成丝。鸡肉丝、虾仁放容器内,入鸡蛋清、淀粉拌匀上浆。
② 锅内加油烧至四成热,下入鸡丝、虾仁滑熟倒入漏勺。锅内留油30克,下入葱末、姜末炒香,下入鱿鱼丝煸炒几下,下入料酒、香菇丝、胡萝卜丝、青椒丝炒至微熟,加入酱油、精盐、鸡精、胡椒粉、鸡汤、鸡丝、虾仁烧开,出锅装入容器内。
③ 面条煮开后,捞出投凉,沥水,用油30克拌匀。锅内加油30克烧热,入面条炒散,边炒边对入炒菜的汤汁,至面条熟透,入炒好的菜、味精炒匀,出锅装盘。
烹调时间 15分钟
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3 |
[材料] 刀切面条200克,水发鱿鱼、干虾仁、青椒各50克。葱末、姜末、料酒、酱油各lO克,精盐3克,鸡精1小匙,胡椒粉0.5克,植物油110克。
制作方法
① 干虾仁用温水200克泡至回软;鱿鱼洗净,切成丝;青椒洗净,切成丝。
② 锅内加油30克烧热,下入葱末、姜末炒香,下入鱿鱼丝煸炒,烹入料酒、酱油,下入虾仁及泡虾仁的原汁、青椒丝、精盐烧开,出锅装入容器内。
③ 锅内加油50克烧热,刀切面条抖散,下入锅内,煎至底面微黄,翻匀。
④ 加入余下的植物油继续煎至两面呈微黄色时,倒入炒好的菜及汤汁炒匀,盖上盖,用小火焖至汤汁将尽时,用筷子将面条抖散,加入鸡精、胡椒粉翻匀,出锅装盘即可。
[厨房小顾问]
如果炒面时喜欢多放油,那么就要多加点蔬菜调和一下。
烹调时间 20分钟
1 |
4 |
[材料] 中筋面粉200克,鸡蛋3个,熟火腿、蒜薹各30克,核桃仁25克。精盐1/2小匙,味精1/5小匙,白糖1/2小匙,葱末、姜末、蒜末各10克,湿淀粉8克,鲜汤100克,香油10克,植物油30克。
制作方法
① 鸡蛋清、鸡蛋黄分别磕入两个容器内搅散。熟火腿、蒜薹、核桃仁均切成丁。
② 蛋黄液与蛋清液各加入精盐1/4小匙,分别与100克面粉混合,揉成面团略饧。
③ 两种面团分别擀成1厘米厚的大片,再切成丁,入沸水锅内煮熟捞出,投凉,沥去水。
④ 锅内加植物油烧热,下入葱末、姜末、蒜末炝香,放入蒜薹丁、核桃仁丁略炒。
⑤ 下入鲜汤、火腿丁、面丁、余下的精盐和白糖烧透至熟,加入味精,用湿淀粉勾芡,淋入香油,出锅装入盘内即成。
烹调时间 20分钟
1 |
2 |
[材料] 中筋面条200克,猪瘦肉50克,黄瓜、胡萝卜、水发香菇各25克。料酒2小匙,酱油2小匙,精盐3克,味精2克,葱丝10克,姜丝8克,香油2小匙,鲜汤150克,植物油40克。
制作方法
① 黄瓜、胡萝卜、香菇均切成丝;猪瘦肉切成丝备用。
② 锅内加水烧开,下入面条煮熟,捞出放凉水中投凉,盛起沥去水。
③ 锅内加植物油烧热,放入肉丝煸炒至变色,放入葱丝、姜丝炒香。
④ 下入香菇丝、胡萝卜丝略炒,烹入料酒、酱油、鲜汤,下入面条,加精盐、味精、黄瓜丝翻匀,淋入香油出锅装碗即成。
烹调时间 15分钟
[材料] 中筋面粉150克,菠萝85克,莲子50克。白糖40克,番茄酱2大匙。
制作方法
① 面粉放入容器内,加入凉水和成略硬的面团稍饧,擀成0.6厘米厚的大片,再切成1.5厘米见方的丁。
② 莲子用温水泡透;菠萝切成丁。
③ 锅内加水烧开,下入面丁煮熟,捞出投凉,盛起沥净水。锅内加水,下入莲子、白糖煮至软烂。
④ 加入番茄酱翻炒均匀,下入面丁炒开,再下入菠萝丁炒匀,待汁收浓,出锅装盘即可。
烹调时间 35分钟
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4 |
[材料] 中筋面粉200克,牛肉250克,水发虾米20克,胡萝卜、黄瓜各25克,熟豌豆粒30克。紫菜10克,香菜25克,精盐1/2小匙,味精1/5小匙,花椒水20克,葱末、姜末各15克,鲜汤750克,植物油50克,香油20克。
制作方法
① 面粉加水和成硬面团,饧15分钟。
② 牛肉切成薄片;胡萝卜、黄瓜均洗净切成小象眼片;紫菜撕成小片冲洗一下;香菜切成小段。
③ 饧好的面团揉匀,擀成大薄片,先切成2厘米宽的长条,再斜切成菱形片。
④ 锅内加水烧开,下入面片煮至七成熟捞出。
⑤ 锅内加植物油烧热,下入牛肉片煸炒至熟,放入葱末、姜末、花椒水炒香。
⑥ 加入鲜汤、虾米、精盐、胡萝卜片烧开,撇去浮沫,放入面片、味精、黄瓜片再烧开,连汤分盛入几只碗内,分别放上紫菜、熟豌豆粒、香菜段,淋上香油即成。
烹调时间 20分钟
[材料] 中筋面条100克,猪瘦肉60克,猪肝20克,菠菜40克。植物油50克,葱10克,精盐1大匙,味精1/2小匙。
制作方法
① 将猪肉、葱分别切成细丝;猪肝切成薄片。菠菜洗净,切成小段。
② 锅上火,舀入清水烧沸,放入面条煮至七成熟,用漏勺捞出沥干水分。
③ 炒锅舀入植物油烧至七成热,入肉丝煸炒至断生盛起。锅内再入少许油,入猪肝煸炒至断生盛起。
④ 再入植物油,下面条翻炒,待面条炒散后加精盐、味精、肉丝、猪肝、葱丝、菠菜,煸炒约3分钟,起锅装盘即成。
烹调时间 20分钟
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[材料] 意大利面220克,火腿丝40克,青椒丝25克,红椒丝25克,虾仁15克,鲜贝10克。洋葱丝30克,番茄酱3小匙,橄榄油2小匙,淡奶油1小匙,蒜末2小匙,精盐、黑胡椒粉各1小匙,植物油50克。
制作方法
① 锅内入清水烧开,加一点盐,放入意大利面煮熟,捞出过凉,沥水,拌入橄榄油。
② 炒锅倒油烧热,加蒜末煸炒出香味,放入虾仁、鲜贝、火腿丝、青椒丝、红椒丝和洋葱丝翻炒,撒入黑胡椒粉,倒入煮熟的意大利面,调入番茄酱、淡奶油、精盐翻炒至入味,出锅盛盘即可。
烹调时间 10分钟
[材料] 河粉200克,牛外脊肉150克,青椒40克,红辣椒10克,韭黄30克。酱油、料酒、湿淀粉、黑胡椒、香油各3/5小匙,精盐、味精各5克,植物油45克。
制作方法
① 牛肉切丝,加调味料腌渍15分钟;青椒、红椒切丝;韭黄择洗后切段。
② 锅上火,加2/3清水,烧沸后下入河粉,煮6分钟,捞出用油拌匀。
③ 锅内放入少许植物油烧热后,放入牛肉煸炒,见变色,再下入青椒丝,红辣椒丝,河粉,煸炒透。
④ 加入调味料和韭黄,翻拌均匀,出锅即可。
烹调时间 7分钟
[材料] 意大利面500克,西蓝花50克,小番茄20克。紫苏粉15大匙,精盐1小匙,百里香、味精、鸡精各1小匙,植物油100克。
制作方法
① 先把西蓝花用开水烫一遍,烫时滴点油,立刻用冷水投凉备用。
② 把半成品的意大利面入沸水中煮熟,之后用冷水投凉,沥干水分备用。
③ 将锅内放入油再加入煮好的面、西蓝花,放入紫苏粉、百里香和其他的调料同炒。
④ 最后放入一切为二的小番茄,快速炒好后放入盘内,即可食用。
烹调时间 30分钟
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[材料] 中筋面粉500克,桔梗、辣白菜、酱翅尖、明太鱼各50克。葱30克,熟鸡蛋1个,熟芝麻20克,大酱、辣酱、辣椒油各4小匙,味精、鸡精各1小匙,香油1小匙,植物油40克,淀粉2小匙。
制作方法
① 把面粉加入精盐、水和成面团饧好,擀成片,切成面条。
② 明太鱼切段,沾淀粉,炸熟;桔梗煮熟切斜段;辣白菜切段;葱切圈。
③ 把面条煮熟后入油锅炒,加入大酱,辣酱、辣椒油,还有其他调味料。
④ 最后放入明太鱼、桔梗、辣白菜、酱翅尖,出锅倒入盘中,表面撒上葱圈、热芝麻,即可食用。
[厨房小顾问]
炒面用锅一定要洗净,烧热后加入凉油滑一下锅后,倒出热油,再换凉油就不会粘锅了,此法被称为热锅凉油法。炒面时,不宜炒太久,大酱、辣酱都不宜过多,炒匀炒透即可。
烹调时间 12分钟
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[材料] 意大利面150克,小番茄5个,芹菜、青椒、红辣椒、洋葱各20克。牛肉汤1大匙,植物油3大匙,番茄酱、酱油、料酒各1大匙,精盐、白糖各1/2小匙,胡椒粉1克。
制作方法
① 番茄一切两半;芹菜、青椒、红辣椒切条;洋葱切丝。
② 铝锅上火,加1/2清水,烧沸后下入意大利面,煮6分钟至熟,捞出沥净水分,用植物油调拌备用。
③ 炒锅上火烧热,入植物油,放入洋葱煸炒出香味,再下入调味料、牛肉汤、意大利面略翻炒入味,加小番茄、芹菜、青椒、红辣椒,翻拌均匀,出锅装盘即可。
[厨房小顾问]
公元13世纪,意大利著名旅行家马可•波罗两次来到山西,后来沿着“丝绸之路”将面食传入意大利。意大利人将面条种类发展到了四百多种,大多是空心面,粗者如指,细者如丝。风靡世界的意大利面条,就在这种背景下产生了。
烹调时间 30分钟
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[材料] 中筋面粉500克,鸡蛋2个,火腿20克,番茄20克,冬菇30克,青椒、红椒各20克,青菜、荷兰豆各10克。精盐1大匙,葱4小匙,姜汁2小匙,味精、鸡精、香油各1小匙,胡椒粉2/5小匙,酱油1小匙,植物油50克。
制作方法
① 把面粉加入精盐、鸡蛋和成面团饧好,擀成片切成细面条备用。
② 把火腿切丝;番茄切丁;冬菇切条;青椒、红椒切条;青菜切段;荷兰豆洗净;葱切成末,以上料放入加油的锅内翻炒。
③ 放入调味料,再把备好的面条煮熟捞出,之后放入炒料内,翻炒2分钟,盛盘即可。
[厨房小顾问]
此面重点是一定要放番茄,并且水的多少是炒面口感的关键因素,要拿捏好。注意煮面的时间不宜过长,原料的搭配要合理。
烹调时间 20分钟
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[材料] 黑米面200克,高筋面粉100克,鱼丁150克,香菇丁、冬笋丁各30克。精盐1大匙,味精2克,白糖3克,料酒、葱末、姜末各10克,湿淀粉1大匙,鲜汤200克,花椒油2小匙,植物油50克。
制作方法
① 黑米面、高筋面粉及精盐1/4小匙放入一容器内搅匀,加水和成略硬的面团饧透。
② 面团擀成大片,改切方丁,入沸水锅内煮熟透沥水。
③ 鱼肉丁用湿淀粉拌匀上浆。
④ 锅内加油烧至四成热,入鱼丁滑炒至熟。
⑤ 入葱末、姜末炒香、料酒、鲜汤、香菇丁、冬笋丁略烧。
⑥ 入面丁、精盐和白糖烧至熟透,加味精,再用湿淀粉勾薄芡,淋入花椒油,出锅装盘即成。