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扒肘子

原 料 猪前肘1000克,菜心100克。

调 料 水淀粉、料酒各1大匙,精盐2大匙,香油、白糖各1小匙,酱油1.5大匙,鸡精2/5小匙,葱、姜片共10克,高汤2杯,大料适量。

做 法 ①肘子放在锅内煮五成熟,再放入沙锅内,加高汤、酱油、精盐、白糖、葱、姜、大料等,慢火炖半小时后捞出晾凉。

②肘子肉剞成三角块,肉面朝上、皮向下摆在盘内,再放入原汤、大料、葱、姜片上笼蒸熟,取出扣在另一盘内,原汤控在炒锅内。炒锅内放高汤烧开,勾芡,淋香油,倒在肘子上,用焯过水的菜心围边即成。 ijmQCYojWv7NofTpScsz/HuL7tVZK43hC7YiJ+FqhCdqMhEXIr4sFTJMG9KD1SUE

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